2012年6月30日 -土曜日-
頭痛い。
早朝起床。軽食を食べて出発。今日は家からワックスを持っていったので、前とドア部をワックス掛けしてみました。洗車が楽になるからね。
時間になり仕事開始。お昼過ぎ仕事終了。小雨が降ってきましたね。家路です。
家に帰りお昼ご飯を食べベッドに倒れ込みます。やっぱ週一の早起きはまだ慣れないなぁ。
少し仮眠をして新作の整理。5枚程入ってたので焼いて整理。まぁすぐに終わるのでチンタラ。ビデオの消化をします。全然消化出来ないなぁ・・・・
今日はこんなもんでしょうか。もう6月終わりかぁ・・・今月も大赤字の感じ。まだバイトの給料は入らないし・・・ほんと厳しいわぁ・・・
明日から7月。日曜日なんでジムは行きますが、その後は送迎無いので、そのままお墓参りに行く予定です。
2012年6月29日 -金曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。時速6.5km20分ウォーキング。時速9km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。家路。
本日めでたく体重が70kgを切りました。すんげぇ久しぶり。長かったなぁ。やっぱりダイエットは"運動＜食事"なんだなと思います。もう少し絞って、リバウンド防止に切り替えようと思います。
昨日仕事が終わって目眩が強烈に残ってました。真っ直ぐ歩くのが難しい感じ。そのままジムをこなしましたけれども、症状は改善しなかったです。朝食を摂って整体へ。目眩が残っている状態で整体を受けるってなかなかヘビーですね。吐きそうになりました。
さて、家に戻って用事。昨晩常連さんから連絡があって新作が大量に入りました。DVD合計30枚。なかなかのボリュームですね。今日仕事休みなので良い時間潰しになるわぁ。夜、一旦作業を止め、内科へ。眩暈止めの注射を打って貰います。明日までに治れば良いんだけどなぁ。
今日はこんなもんでしょうかね。しかし今日は暑くなりましたね。すっかり夏模様です。家でもエアコン入れちゃいました。
明日は早朝から「送迎」あります。頑張って早起きします。
2012年6月28日 -木曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。時速6.5km20分ウォーキング。時速9km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。帰りにヤマダ電機で、昨日買ったプリンター用の予備インクを全種類購入。あぁ金かかるなぁ。「AKB商法」ならぬ「キャノン商法」といいましょうか。まぁ無い訳にはいかないからなぁ。家路。
朝食を摂って内科へ。薬が切れたので貰い、注射を打って貰います。今日は整体行けないなぁ。
家に戻って色々雑用。新作入ってるけど整理する時間は無いなぁ。これは仕事から帰ってからだなぁ。
時間になり家を出ます。夜の8時半頃仕事終了。家路。
家に戻り新作の整理やビデオの消化などを。ビデオの消化本気でまずい。そろそろHDDの空き容量が尽きそうだ。あぁ・・・やっぱ仕事しだしたらこうなるのは仕方無いよね。
今日はこんなもんでしょうかね。明日は臨時の仕事お休み。朝から「ジム」で走ってきます。今日体重計は「70.0kg」でした。あぁ・・・もうちょっとで。明日はどうだろ？頑張らないとなぁ。
2012年6月27日 -水曜日-
頭痛い。
昨晩、新作の整理をしようとラベル印刷しようとしたら・・・電源入ってもエラーで異常終了。何回やってももうどうにもならなかった。ん〜このタイミングでご臨終かぁ。ついてない時は本当についてない。でもプリンターは無い訳にはいかない。今売れ筋のプリンターを見てみると、16000円位だった・・・すげぇ安くなったなぁ。って事で、今回は修理せず買い替える事に。アマゾンで「お急ぎ便」注文。今日届くと言う事で。機種は「Canon MG6230」です。エプソンには相当嫌な思いをさせられたので、キャノンしか選べないのですよね。まぁ仕事が終わったら届いているでしょうからセットアップしよう。
のんびり起床。生あくび止まらず。時速6.5km20分ウォーキング。時速9km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。家路。
朝食を摂り、慌てて内科へ。注射を打って貰う。まだ時間ぎりぎり間に合いそうだったので、整体へ。体の調子も少しずつですがマシになってきた気がします。先日来の異様な肩の痛みは抜けてるようです。しばらく続けます。
さて、用事を色々こなしてたら仮眠する間もなく時間が来たので着替えて家を出ます。職場へ。洗車して一服。時間が来て送迎開始。8時過ぎに終了。家路です。
さて、家に帰ると予定通りプリンターが届いていた。最近のプリンターはややこしすぎるので説明書を見つつセットアップ。今回はサーバPCもメインPCも無線LAN接続しようという算段。インストールを進めます。ついでにスマホにも印刷アプリをインストール。全て問題無く完了しました。まぁプリンターですからやる事は一緒ですので目新しい事は無し。本体のボタンがタッチパネルになってて、不意に何か置いたら押された事になってしまうのが戸惑うね。スキャナーはちょっと性能が落ちてるみたい。取り込みも少し遅いし。まぁ仕方無いわね。
今日はこんなもんで。明日も「ジム」「送迎」あります。内科の薬が明日で切れるので、貰いに行かなくちゃいけないなぁ。あぁ金またいるなぁ。
2012年6月26日 -火曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。時速6.5km20分ウォーキング。時速9km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。帰りにヤマダ電機でインクを購入。薬屋でエアーサロンパスを購入。家路。
朝食摂った後、出来れば内科と整体行きたかったんだけど、ちょっと両方は無理っぽい。って事で整体へ。ん〜血流はまだイマイチだなぁ・・・・スッキリするまでどれ位かかるんだろう？はぁ・・・
仮眠を取り、今日もまだ不安なので酔い止めを飲んで出発。途中ガソリンスタンドで給油。結構久しぶりだなぁ。職場へ。
夜の8時過ぎに仕事終了。日報を締めて家路。
家に帰るとポストにロケみつのDVDが入っていた。忘れてたよ。リップして出品。こりゃ来週だな。
そうそう、昨晩「コクリコ坂から」のBDが流れてきて、早速テスト再生してるんですが・・・・いやぁ・・・アホみたいに綺麗。流石というか・・・やっぱ気合いを入れるとここまで綺麗になるのねって感じ。他の映画にも見習って欲しいですなぁ。すんげぇ綺麗ので是非どうぞ。
今日はこんなもんですかね。あぁ・・・腹減った。早く70kg切らないかなぁ・・・もうちょっとなんだけどなぁ。
明日も「ジム」「送迎」あります。整体か内科は行きたいなぁ。
2012年6月25日 -月曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。今日はジムお休み。何時も通りアイスコーヒーを飲んで一服。有り難い事に内職が結構入ってる。給料日だからでしょうね。有り難い。とりあえず後回しにし、まずは着替えて整体へ。そしたら凄い人だった。約1時間またされましたが施術。そのまま内科へ。注射を打って貰って終了。家路です。
ほんとは、外食行ってそのままイケアに行こうかと思ってたんですが、内職があるのでちょっとそれは無理っぽい。って事で車で近所の天下一品へ。結構久しぶりかな？食事を終え家路です。家に戻り内職を続けます。結局終わったのが夕方の5時過ぎ。車で出発。浜寺の郵便局から発送。そのまま臨海を走って大正区にあるイケアへ。途中酔いかけたけど、「酔うな酔うな」と祈りつつ走りました。酔い止めを敢えて飲まなかったのです。無事到着。いい塩梅の座椅子無いかなと思ったけど・・・座椅子自体が無かったなぁ。安めの一人用のAVチェアも色々見たけど・・・ん〜ちょっとめぼしい物は無かったかなぁ。残念。出口でソフトクリームとホットドッグを食べて家路です。大雨ですね。運転気をつけつつ酔うなと祈りながら家路です。帰宅。ギリギリ酔いませんでした。ホッとしました。
今日はこんなもんでしょうかね。明日から仕事です。「ジム」「送迎」あります。整体にも行ければ行こうかと思ってます。