| ２００３ 四万十川ウルトラマラソン 平成１５年１０月１９日 |
| ☆１０月１７日（金）
大友＠東北支部長が来阪してくるので伊丹空港に迎えに行く。 午後０時３０分着の便だったがちょっと遅れて０時５０分着。到着ゲートで待ってるとさすがに東京からの 便だ、「梨元勝」が出てきた！そのちょっと後から大友＠東北支部長が出てきた！ 大友さんとは２月の大阪城練習会以来の再会である！ここでお互いがっちり握手を交わす。 約束通り「到着してから一緒にお昼を食べよう」といってたので空港ターミナル内の「かつくら」というトンカ ツ専門店に入る。二人でヒレカツを注文！何グラムか忘れたがグラムによって注文するみたいで二人とも 真ん中のグラムを選んだ！油濃くなく最高にうまかった！キャベツ、ご飯、味噌汁はお変わり自由だ！ その後一路私の自宅へ。阪神高速道路を走ると大友さんがしきりに「大阪の街は大きいなあ～」と感心し ていた。 自宅で少し休憩後、今夜の前々夜祭の前に一風呂浴びるため初芝の千寿の湯に行く。まだ明るいうちか ら二人で温泉に浸かりリフレッシュ！！ 千寿の湯を出てすぐに携帯が鳴った！うららさんからである。すでに集合場所の堺市役所展望ロビーに いるらしい。慌てて車を飛ばす。駐車場に着いたらうららさんと永田さんが待っていてくれた。大友さんとま た硬い握手！うららさん、永田さん、だっきーさんは先に行われた田沢湖マラソンで大友さん家にすごくお 世話になったらしい。 堺市役所の展望ロビーに着くとシゲさんとだっきーさんがすでに到着しており、またまた握手。大友さんに 堺の夜景を楽しんでもらい、今夜の前々夜祭の会場の「たこ焼き料亭」に入る。少ししてからじんざMさん も到着し、チータさん、福田さんを交え乾杯！担当のアルバイトの女の子と楽しい会話も弾み時間の経つ のも忘れる！  たのは１０時過ぎでした！その後ちょっとビデオを見て就寝。 ☆１０月１８日（土） 午前５時起床！身支度を整え、朝食を食べに離れの「吉野家」に･･･。私は朝定職、大友さんは牛丼を食 べました。 ６時前二人で愛車ルシーダに乗り、菊ちゃんとの待ち合わせ場所の南海本線泉大津駅へ。しばらく待つ と菊ちゃん到着！大友さんと挨拶を交わし今度はジェイさんたちが待つJR神戸駅へ。 神戸駅７時半だったが早く着きすぎたみたいで３人で近くのコンビニで時間をつぶす。７時半まずジェイさ ん到着！続いて東岡さん、最後に監督も到着し出発。今度はうららさんたちが待つ淡路SAへ向かう。  今回の参加者１１名で、ちーすけさんは応援隊なので１０名がウルトラ参加である。何とか全員完走を果 たしたいと思いました！。 私の車、アガシさんの車の二台で一路鳴門海峡から四国中村市を目指す。 お昼過ぎ、高知自動車道を降り須崎市へ到着！ここでお昼。かつおのたたき、お造り等最高の海の幸を
おいしく食べる。   このドライブインでミズノランニングクラブの今長さん、岡田さん、辻尾さんに偶然出会う！チータさんやうら
午後３時頃２泊お世話になる民宿「みやこ」に到着！まもなく怪速亭の面々と民宿前で談笑。その後受付
らさんが少し喋って別れる。 会場に行き、前夜祭へとなだれ込む！！ 前夜祭ではあまり食べると夕食に差し障るので少し控え、たくさんの知り合いと写真を撮ったりして楽しん だ！   民宿に戻り今度は全員で近くの温泉に行こうと決議し車で５分位の「井ノ岬温泉」に向かう。しかし車で１ ０分走ってもその温泉が見えてこない･･･間違えた！慌てて戻り道路脇のすすけた看板を発見！真っ暗 なわき道を入っていくとやっとありました！ぬるっとする温泉でよくあったまりました！ ☆１０月１９日（日） いよいよレース当日！３時半に民宿前をバスが出るので２時過ぎ起床！途中一回目が覚めたが思った よりグッスリ眠れた感じがした。朝食でご飯２杯を食べバスに乗り込む！東急観光ツアーのバスだったが 社中ワイワイにぎやかにスタート地点まで運んでくれた！ スタート会場の蕨岡中学到着。まだ人はまばらしかいない。ちょっと寒かったので体育館に入り場所取 り。次第に周りに人が増えてきてスタート時間が近づいてきたことを教えてくれた。最後にトイレに行くと みんながいない･･･。だっきーさんを見つけ二人でスタート地点へ。幸い前から７列目位に並ぶことができ た！ ★スタート～１０ｋｍ （５０：４０) スタートした時はまだ辺りは真っ暗！かすかに前を行くみぞさんを発見！同じ青馬会ＲＣのランパンランシ ャツで走ってる！５kmを過ぎた辺りでみぞさんがトイレに入る！その隙にお先に失礼。 しばらくするとうららさんと大友さんが追いついて来る！いよいよって感じになってくる。K氏も姿を見せ、周 りは知ってる面々が多く本当に心強い！ ★１０ｋｍ～２０ｋｍ １：４６：１６（５５：３６） うららさん、大友さんと一緒に走る！３人とも同じランシャツランパン！本当に心強い。後に解ったのだが 女子の３位の入ったランナーと４人で喋りながら併走。彼女はサブ９．５を狙うと言う。 １５kmを過ぎると登りが始まる。大友さんが前を走り出す！うららさんが「あんなバケモンについて行った らえらいことになる」といったのでここは自重しうららさんと二人で登り始める。その時後ろから「追いつい た～」との声が･･･澤ちゃんである。暫く併走したが軽快に抜いていった。 ★２０ｋｍ～３０ｋｍ ２：３９：０３（５２：４６） ２１kmの堂ヶ森の頂上も難なく超えることができた！この６００mはうららさんから聞いていた「走って超え られる６００ｍや」の言葉通り、にちなんおろちや丹後の坂に比べるとだいぶ楽だった！ 下りもできるだけ足に負担をかけないよう静かに下りる！ここでまた後ろにランナーが･･･。同じランシャツ ランパンのみぞさんだった！また同じユニフォームが３つになった！ 緩やかなくだりの林道の中を気持ちよく快調に走ることができた！まだまだ余裕である。 ★３０ｋｍ～４０ｋｍ ３：２８：１４（４９：１１） この区間は下りということもあり㌔５分を切って走れた！ ３５kmの昭和大橋手前のエイドで頭にスプレーをふってもらってるランナーがいた！後で聞くと蜂に刺され たらしい！怖いな～。 昭和大橋を渡ると応援バスが見えた！バスからかなり手前でちーすけさんが応援してくれていた！「うら らさん過ぎ後をきます」とだけ伝え前を走り去る！ちーすけさんも応援たいへんだ～。でも知り合いが次か ら次へと来るから楽しいかも･･･。 トンネルをくぐりまた小野大橋を渡る。四万十川が右手に見える。すごくきれいだ！まだまだ足は大丈 夫！ ★４０ｋｍ～５０ｋｍ ４：２１：１０（５２：５６） ６０kmのスタート地点のこいのぼり公園を右手に見て快走は続く！途中トイレに行ったのでまたまたうら らさんに先行されてしまった！ しかしこのコースは山影を走るので陽がほとんど当たらない！雨の日は大変だが晴れた日は最高であ る。のどかな農村の村の風景も素晴らしかった！ ★５０ｋｍ～６０ｋｍ ５：１６：５７（５５：４６） ５３km辺りで初めて沈下橋を渡る！渡りきってすぐに折り返してまた帰ってくるというものだ！向こう岸へ 渡る途中澤ちゃんとすれ違いお互いにエールを交わす！ 橋のたもとではSHOさんに激励を受けた！SHOさんはバイクでここまで来てくれたんだ～と感謝！帰りに は写真を構えてくれたので思わずポーズ！ありがとうございます。 橋が終わると今度は上り坂が待っていた！ひたすら足を交互に出すことだけを考え走る。途中で澤ちゃ んに追いつき、携帯の写真を撮ってもらう！その後はちょっとお先に走らせていただいた！ ★６０ｋｍ～７０ｋｍ ６：１８：５７（６１：５９） ６０kmから６２kmのカヌー館まではもう一人のランナーと張り合うように快調に走れた！たぶん㌔５分くら いだったろうと思う。 ６２kmのカヌー館に到着！以前写真で見たクネクネのコンクリート道だ！その前方にちーすけさんがい た！「大友さんさっき行ったとこ！」と教えてもらい着替えをしているときも声を掛けてくれていた！ そこで「これ食べる！」とチョコレートをいただく。 結局エイドは着替えと軽食で６分の滞在だった！再び残り３８kmを走りぬくためエイドを出る。ここからは 日陰がなく眩しくて暑い！ひたすら自分のペースで走る。 ７０km手前の岩間沈下橋を渡る！二回目の沈下橋だが川底を眺める余裕もあった！   この岩間沈下橋を超えたところで前方に黄色いバンダナをした女性ランナーを発見！ポカリさんだ！ 「ポカリさんがんばって！一緒に行こう！」と声をかけ暫く併走！しかしポカリさんも疲れてるみたいで再び 芽生大橋を渡るときはかなり遅れてるみたいだった！ ★７０ｋｍ～８０ｋｍ ７：１９：５３（６０：５５） さあ！いよいよ一番辛い距離にきた！日差しも強くなってかなり暑い！給水所ではいつも頭、首筋に水を 掛ける。右手には常に四万十川が流れてる。 この辺りに来ると前後の人があまりいなくなってきた！抜きつに抜かれつ･･･といったところだ！ 75ｋｍ付近で自動販売機を発見！ポシェットに入れてた500円玉を取り出し早速炭酸飲料を購入。おつり が380円でてきたがこれがうっとおしい！ジャラジャラと重いし音が鳴るし･･･。歩きながら一気に飲んでし まった。走りはじめてすぐに横腹が痛くなってきた！ ★８０ｋｍ～９０ｋｍ ８：２０：３３（６０：３９） いよいよ歩きが多くなってきた！一度歩くとキリがない！歩いては走り走っては歩く繰り返し。 何とかキロ6分を維持しようと思うだけである。 85ｋｍ過ぎでまたまた自動販売機を発見！今度はコーラを買うことにした！じゃり銭が減っていくので今 度は楽になる。にちなんおろちでは常にエイドにコーラをおいていたが四万十ではエイドにおいていな い！みんな炭酸飲料は飲まないのかな～？私は疲れてくると欲しくなるんだが･･･。そんなことを思いな がらひたすら距離を稼ぐ！正直なところ完走記を書こうにもこの辺のことはあまり覚えていない。 ★９０ｋｍ～１００ｋｍ ９：２７：４３（６７：１０） いよいよ残りも10ｋｍを切った！横を軽々抜いていく60ｋｍの部のトップランナー達がうらやましい！ 「あんなスピードやったら10ｋｍ位じきやろなぁ～」と羨望の眼差しで見てしまう。９５ｋｍを越えた辺りから ほとんど歩きになってしまってた。狙ってたサブ９．５もこの辺りであきらめてしまっていた。 ９６ｋｍ過ぎにいきなり「濱ちゃん！がんばりや！」と背後から声がかかる。「もうあんたしかおれへんのや で！後はぼろぼろや～」･･･と。見ればタラさんである！半分歩きの私を追い越しこちらを振り返りながら 目で”早くおいで！一緒に走ろう～！”と言っていました。私は走っていくタラさんを見つめながら”良し！ もう一回がんばっていこう”とついていくことにしました！ 何とか遅れ気味に走ってると再びタラさんが「濱ちゃん！もうゴールまで歩いたらアカンで！」と･･･。 ラスト２kmをきったところで何とかタラさんと並んで、そしてラスト１kmで足が復活！！タラさんの「濱ちゃ ん！先行き～！」の掛け声と共に最後のスパート！最後の坂もグングン走れて一気にゴール！ 時間は９時間２７分４３秒！諦めていたサブ９．５も余裕で達成できました！ そして遅れてタラさんがゴール！思わず駆け寄り、感謝の抱擁！「タラさん！ありがとうございました！」 次から次へとゴールしてくるランナーを見ながら今走ってきた１００kmを思い出していた！でもあまりコー スが出てこない。思考回路があまり働かないのだろう。 先にゴールした大友＠東北支部長の労いの言葉をもらい体育館で着替えようと思ったらK氏が寝転んで いた！互いにお疲れの言葉を交わしましたが、K氏も疲れてたみたいで横になってました！ 着替え終わるころ賑やかな二人が･･･アガシさんと菊ちゃんである。二人も無事サブ１０を達成したよう で。 再びゴールで待ってるとうららさん、かんとくさん、だっきーさん、そして東岡さんがゴール。あたりも暗くな ってきてライトアップされたグランドがやけに美しく見えてきた！ 制限時刻の７時半までにジェイさんが戻ってきてくれるのだろうか？それだけが心配になってきた！７時 １５分待ちきれなくなり校門のとこまで出迎えに来ていた私の目に青いマグロの被り物が･･･ジェイさんで ある！おめでとうと記念撮影！良かった～。   ゴール後、後夜祭にも出席せずに疲れていたので宿舎へ帰ることにした！宿舎に着き食事をしたが内臓 が食べ物をあまり受け付けない…。やっぱり疲れているんだなぁ～と実感した。その後もっとも楽しみにし ていたお風呂に浸かり、アガシさんや菊ちゃん達と労をねぎらった。 風呂から上がり部屋に戻るとジェイさんがしんどそうだった！１００kmという距離の長さを改めて実感した。 お布団に入ると今日走ってきたコースを思い浮かべてみたが直ぐに眠ってしまった！お疲れさまでした！ ☆１０月２０日（月） 朝は早かった！しかし一晩寝ただけで内臓はすっかり元気に戻ってた！朝ごはんもおいしかった。 大友＠東北支部長が大阪空港から｣帰る時間があるのでそうそうと宿を後にした！ ９時前に須崎につきみやげ物を買った。みんな足を引きずっていたが私はことのほか大丈夫だった。この 後高速に乗り坂出まで行く。高速を一旦下りて直ぐ近くの讃岐うどんやへ。製造直売元らしく釜揚げうどん がすごくおいしかった！   食後再び高速に乗り瀬戸大橋を越えて山陽道の竜野SAで休憩。ここで私達は大友＠東北支部長を大 阪空港まで送り、アガシさん達はジェイさんを自宅まで送るためお別れすることにした！ みんなで今回のツアーの予約から段取り、会計担当のうららさんに感謝。みんなでがっちり握手して別れ た。２時過ぎ無事に大阪空港に到着！大友＠東北支部長とまたの再会を誓いがっちり握手そして別 れ！！ その後大阪駅でかんとくさん、東岡さんを下ろし、菊ちゃんを岸和田まで送り自宅に帰ってきました。 前々夜祭を含めほんとうに楽しい４日間でした！できればまた来年もこのメンバーで行きたいな！みんな 本当にありがとうございました！ |
| ２００３ 天体界道１００KMにちなんおろちマラソン 平成１５年６月２２日 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ６月２１日午前９時前、ジンザＭさんの家に迎えに行く！ジンザＭさんは今回ウルトラ初挑戦だ。二人で一
路次の目的地の加古川を目指す！１０時半加古川到着。コンビニで飲み物等を買い、今度はうららさん
たちが待ってる蒜山高原を目指す！山崎から中国道に乗り米子道蒜山ＳＡまで行きうららさん達と落ち合
う。すぐに出発し、蒜山高原のジンギスカンレストランへ！一人１５００円で食べ放題で早速ガーデンで舌
鼓！明日のウルトラの爆笑攻略法で盛り上がり楽しいひと時を過ごす。
再び米子道に乗り江府ICで下りここから大会地の日南町まで約３０分。山や川の自然を楽しみながらあ っという間に受付会場の日南町役場へ到着！近代的な綺麗な役場で総合文化センターも併設され広々 とした会場でした。記念写真や買い物をすませ、今夜の宿でウルトラの６３kmのエイドで３７kmコースのス タート地点でもある桜ヶ瀬会館へ！うららさん達は去年走ったのでゴールからそこまで逆走しながらコー ス下見を行う。７０km地点の標高９００ｍの峠の上では思わず絶句してしまった。 ５時前に桜ヶ瀬会館に到着し、明日の準備を済ませお風呂へ！ここは宿泊施設ではないためお風呂も仮 設風呂。大きなコンテナに湯を張ったものでなかなか趣があり素晴らしかったです。 夕食は隣のホームランド多里で近くに民泊しているランナーの皆さんと一緒にとった。 ミーティング室で焼酎を飲みながら明日への検討を誓い９時半頃就寝。 私は途中１2時頃ちょっと目が覚めたが再び寝入り、午前２時過ぎ起床。歯を磨いたり片付けをしたりして ３時に昨日夕食をとったホームランド多里で朝食。３時半会場に向け出発。あたりはまだ真っ暗だ。 ４時前に会場到着！最終コールを済ませ、スタートまで総合文化センター内でストレッチを行う。スタート３ ０分前、タラさんから頂いた痛み止めを飲み、みんなでスタート地点へ！チータさんが今長さんを見つけ話 しをしている。過去二回大会の優勝者で今回三連覇を目指しているランナーである。 ５時号砲一発スタート！私は今回タイムより完走、完走より何処まで走れるか！だったのでキロ６分くら いでゆっくり走。隣には今回ウルトラ初挑戦のアガシさんがいる。暫し喋りながらゆっくり進む。４kmくらい でアガシさんが後方に下がりここから一人で走る。足は痛くないが考えると痛んできそうなのでできるだ け考えないようにする。山間の村や綺麗な清流をひたすら走る。ここまでは比較的平坦で走りやすい。調 子が出てきた３５km過ぎに前方にうららさんを発見！あれ？抑えてるのかな？と思いながら走る。エイド でうららさんが止まった時に追い付き声を掛ける！「足大丈夫？」と心配してくれたが「今の所大丈夫！」 と答える。一緒に走ると登りで迷惑掛けそうなので「先に行っておきます！」と声をかけ早々にエイドを出 発！３７km地点で地元の小学生から熊除けの鈴を手渡される！いよいよ山に入っていくのかと少しビビ ル！暫く行くと早速の登り！走れるほどの傾斜ではないので歩きで登る。周りのランナーもほとんどが歩 きで登ってる。次のエイドでコーラを飲んでると後方から走ってくるランナーが･･･うららさんだ！追い付い てきた！ここでも「お先にいっときます！」と言いうららさんより先にエイドを出る。山の道はちゃんとアスフ ァルト舗装で道幅も広く走りやすい！おまけに車輌通行止めなので車も来ない。時たま大会関係車輌が 行き来するだけだ！道の周りは背の高い杉でその下側は熊笹が茂ってる。本当に熊が出てきそうなとこ ろである。登りきり今度は下りに入る。できるだけソフトにしかも自然にまかせ下るようにする下ったら今 度はまた登り！これを何回か繰り返す！こんなことなら下らずに尾根みたいに水平に走れたらなぁ～と思 いだんだん腹が立ってくる！５０km地点でやっと頂上らしきところに出る！うららさんと再び遭いここから６ ３kmまでのレストステーションまで一緒に走ることに。下りばかりなら何とかついていけるだろうと思った からだ！二人で快調に走る！この区間がこの大会で一番走ったなあ実感があった区間でもある。 午前１１時１０分！６時間１０分で６３km地点に到着！チータさんもほんの少しだけ先着しただけとのこ と！１１時３０分スタートの３７kmに出場する宿院夫妻の歓迎を受け、団子汁やコーラを飲み濡れタオルで 体を拭き暫しの休息！トイレも済ませ１１時２８分！再びスタート！ ここからは６kmで６００m上がるという急坂である。すぐに１１時３０分スタートの３７kmの部のランナーが抜 いていく！みんなまだ体が軽そうに見え羨ましくなってくる。ひたすら歩き続ける。最初のエイドでおばち ゃんと話をすると「ここを走ってるのは３７kmの部のランナーだけ！１００kmの人は今長さんでもあるいて るでぇ」とのこと！やっぱりみんなそうなんだと納得する。でもこののぼりでずっと走ってるランナーを見つ ける！うららさんである！とりあえず完走すると言って歩かない。凄い人だ！やっと頂上！一体この区間 はキロどれくらいだったのだろう？キロ１２分くらいかかっただろうか！チータさんとずっと歩き続ける！！ 峠を越えるとまた下り！うららさんは先に行ったがチータさんと後を追いかける！途中から一人で走った が下り続きで今度は右足首が痛くなってきた！左膝をかばうあまり右に体重を掛けすぎたみたいだ！一 歩一歩ジンジン痛むが走れない痛みではないので構わず飛ばす！ ７８.５kmのレストステーションでコーラを飲んでると「濱ちゃん！」と奥から声がかかる！じっくり休憩してエ イドの人と喋ってるうららさんだ！ここでそうめんを食べ暫し休憩。ここでもうららさんより先にエイドを出 る。 ８３km付近でふたたびうららさんに追い付かれ一緒に走る！またまた引き回しの刑に遭ってる感じだ！こ の付近で進くんと会う！ゴールから自転車で逆走してるとのこと！暫し歓談と記念写真を撮って貰い再び スタート！この辺でうららさんに置いていかれる！これが結局最後まで追い付けなかった。 ９０km手前当たりから例の左膝が痛み出してきた！足がしびれて上げると激痛が走るようになり、歩くの が精一杯になる。すぐに痛み止めを飲んだがすぐには効かない！もっと早く飲んでおけば･･･と後悔する。 ラスト５km位から驚くほど痛みが消える！走れる！再びゴールに向け走る！ラスト３km位には９７km走っ たにもかかわらず足も軽く、ごぼう抜きを体験できた。 午後３時４７分！不安一杯で臨んだウルトラを何とかゴール！今まで棄権をしたことの無かった自分の唯 一の心の糧を守ることが出来た。 チータさんも足を痛めながら無事ゴール！としあきさん、ジンザMさん、アガシさんも文句を言いながら無事 ゴール！漫才コンビのように各エイドを笑いの渦に巻き込んできたとのこと！青馬会RCを大々的に広め てくれたみたいだ！残念ながらジェイさんは９５kmの関門で収容されましたが来年は必ずリベンジすると 早速意思表明をしてくれました。 ７時半、最終ランナーがゴールし大会は終了した！大抽選会も終了し、今夜も宿泊するうららさん達と別 れ、一路加古川、そして我が家を目指す！途中勝央ＳＡで夕食を食べ、１１時すぎ加古川到着、午前１時 前やっと我が家到着！片付けもそこそこにお風呂に浸かり、午前２時布団に入る！いつものように走って きた風景が次々脳裏に浮かび懐かしくさえ感じた！今は疲れが先で走ることは考えられないが、数日も するとまた走りたくなるだろう！そんな思い出深い、心に残る大会でした！また来年！
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| ２００２歴史街道丹後１００KMウルトラマラソン 平成１４年９月１５日 |
| ９月１４日午前１０時４０分二度目のウルトラマラソン挑戦に向け自宅を愛車で出発！
前回は一人だけの寂しい参加だったが、今回はサブスリーランナーうららさんと一緒だ！ １１時過ぎうららさんの仕事場へ行き、荷物を積んで出発。途中トイレ休憩をはさみ３時頃受付会 場の丹後あしわいの郷へ。受付を済ませうららさんは知り合いを探すも見当たらず、４時にスタート 地点の網野北小学校へ向かう、駐車場に着き今夜の寝床のテントを設営しているとレインマンう ららさんがいるためか雨が降り出してきた。こりゃ大変！と思っていたら屋根のある休憩所発見！ テントを移し晩飯の焼き鳥や地元の新鮮はイカを焼く。一人ではできない会話もでき、ご飯もうま い！！雨は一向に降り止まず後片づけをし午後９時就寝。 午前２時携帯の目覚ましが鳴る。うららさんはまだ寝ているので２時半まで起こさずスタートブリッ ジの写真等を撮って時間を潰す。 午前５時二回目のウルトラがスタート！！前から１５列目位からのスタートだ。スタート台には今年 の２４時間テレビで１００KMを走った西村知美ちゃんが声援を送っている。最初の５００ｍはうらら さんが隣にいたが知らぬ間に前へ！自分はキロ６分を守りノンビリラン。１KM行くと最初の難所七 竜峠が始まる。７KMの上りだがここは難なく完走できる。そして３KMのの下り。これもクリア。後は 久美浜湾をぐるっと一周するがまだまだ楽々完走。３５ｋｍから七竜峠の上り、行きより急激な上り のため後々を考え早歩き作戦にでる。本日初めての歩きだ！！３KM登ったところで今度は緩や かな下りの連続だ。できるだけスムーズな足の運びを考える。加速せず、ブレーキを掛けずといっ たところか・・・。４４．６KMの浅茂川漁港到着！ここでうどんを食べ、ファイテンのマッサージをして もらう。ロスタイムは５分程。網野町のメイン通りを抜ける時、この大会のパンフレットを持った人達 から濱野さ～ん！頑張って！！と声援を頂く。やっぱりうれしい！！受付会場だった丹後あじわい の郷の園内をぐるっと一周し再びコースへ。既に半分の５０KMは通過している。足はまだまだ大丈 夫。そろそろ足が重くなってきた頃５６KMのレストステーション弥栄町役場へ到着。おにぎり２個と オレンジ１０切れを食べて頭から冷水をぶっ掛け意を決して再びスタート！ここでのロスタイムも５ 分程度。２KM程度行ったところで自販機の炭酸飲料が飲みたくなり腰を下ろして休憩。またまた ロスタイム。６０KMからは最大の難所碇高原牧場までの１０KMの登りだ！！走っては歩き、歩い ては走りの繰り返し・・・。頂上が近づいてきた６９KM付近のエイドステーションで給水をしていると 「濱ちゃん！」と言う声が・・。見てみるとはるか前を行ってたうららさんだ！シートの上に座ってい る。聞いてみると足がつって走れないとのこと。確かにピクピク痙攣している。「とりあえず行きま す。」と答え再びスタート！フラフラになってやっと碇高原牧場のレストステーションに到着！ここで アンパン２個とココア、レモンティ等を日陰で座って食べる。なかなかスタートできない。ここでも意 を決してスタート。ロスタイムは１０分位。ここからが７KMの下り。だんだん左足首痛くなってきた。 着地の振動がスゴイ響く！！止まることなく７KMを下りきり今度は一般道へでる。隣を車が行き過 ぎるちょっとコワイ。 ８２KMからは最後の難所此代の旧道だ。急激な上りが２KM続く！８０KMを越えてこの上り坂は走 れない。ひたすら歩く・・・。この当たりで１１時間は切れそうだと思い始める。でも１０KMを７５分で 計算するとは何と情けない！！元気なら５０分で楽勝なのに・・・。下りきって再び一般道を走る。 ここでまた炭酸飲料を自販機で買う。なぜか疲れてくると炭酸飲料が欲しくなる。 ８８KMの最後のレストステーションの丹後町役場に到着！また炭酸飲料が欲しくなり自販機で買 って腰を下ろして飲む。本日３本目の炭酸飲料だ。ロスタイム５分で再びスタート！あと残りは１２ KM。日頃の練習ランなら軽々走れる距離だ。しかし今ではとてつもなく長く感じる。 走りと歩きを繰り返しやっとあと５KMの看板を発見！！しかし左足首が着地をするたび痛む。左足 を引きずるように最後の信号に到着。あと５００Mだ！やっと足が動く！やっぱり気持ちは正直だな ぁ～と心底思った。最後の角を曲がりゴールテープが見えた。その向こうにうららさんの顔も・・・。 午後３時４３分長い長い１００KMがやっと終わった。 左足首が曲がらない！うららさんが荷物等をとってきてくれた！本当に有難かった。 ゴール近くの宿に入り、お風呂に浸かり、夕食を堪能し部屋へ戻る。昨日熟睡できなかったことも 手伝い布団と敷き消灯。大会会場からは「間もなく１４時間！」のカウントダウンが聞こえてきた。 今まで走っていたランナーにご苦労様と心の中でつぶやき、あっと言う間に眠ってしまった。 |
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１３：５５
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１３：５５
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七竜峠の上り。 |
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１５：２３
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２９：１８
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〃 |
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１４：１０
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４３：２９
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七竜峠の上り下り |
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１２：２３
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５５：５２
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七竜峠の下り。 |
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１３：１６
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１：０９：０８
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１２：２９
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１：２１：３７
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１４：４９
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１：３６：２６
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１２：３５
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１：４９：０１
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通過順位１２８位。 |
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１３：０４
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２：０２：０４
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１３：０９
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２：１５：１５
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１３：０６
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２：２８：２１
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１２：１０
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２：４０：３１
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１４：２６
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２：５４：５７
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１２：４４
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３：０７：４１
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１４：３０
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３：２２：１２
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１８：１１
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３：４０：２２
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七竜峠の上り。歩きが入る。 通過順位１１２位。 |
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１３：１７
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３：５３：３９
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七竜峠の上り下り。 |
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１７：５４
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４：１１：３４
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七竜峠の下り。浅茂川レストで５分程度の休憩。 |
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１４：４６
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４：２６：１９
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１４：５９
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４：４１：１９
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１５：４１
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４：５６：５９
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１５：５８
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５：１２：５８
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２０：２０
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５：３３：１９
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弥栄町レスト。５分程度の休憩 |
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１７：４２
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５：５１：０２
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炭酸飲料で３分程度休憩。 通過順位１１８位。 |
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２２：０８
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６：１３：１０
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碇高原の上り。 |
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１４：３１
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６：２７：４２
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一旦下る。 |
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１７：２１
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６：４５：０２
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再び碇高原の上り。 |
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２２：３８
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７；０７：４０
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〃 |
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１９：２４
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７：２７：０５
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〃 |
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２９：１９
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７：５６：２４
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碇高原レスト。１３分の休憩。 |
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１５：５９
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８：１２：２４
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碇高原の下り。 |
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１４：１８
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８：２６：４２
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〃 通過順位１２２位。 |
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１８：５２
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８：４５：３４
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此代の上り。歩きが入る。 |
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１７：５２
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９：０３：２６
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〃 |
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１５：２４
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９：１８：５１
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此代下り。右足が痛い。 |
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１９：４２
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９：２８：３４
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丹後町レスト。炭酸飲料で休憩。 |
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１６：４２
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９：５５：１６
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１８：３２
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１０：１３：４８
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右足がとてつもなく痛い。 |
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２９：５８
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１０：４３：４５
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ラスト５KMは気力で頑張る。 最終順位１２３位。 |
| ２００２ 福知山マラソン 平成１４年１１月２３日 |
| 月初の吉野川で足を痛める。その後やっと練習再開と思いきや今度は風邪をひく。大会２週間前
にやっと４２ｋｍのロングランはできたものの、咳とタンに悩まされ決してベストの状態ではなかっ た。 当日は３時４０分に起床。インスタントのうどんを食べ、風邪薬を飲みいざ出発！途中西紀SAでジ ンザMさんと合流。早速恒例のうどんタイム！今日は天気も良く風もない絶好のマラソン日和だ！ ８時前に会場到着！早速ベーステントを張る！やっとRCチームになったみたいだ！その頃から携 帯電話が鳴りっぱなし･･･。いろんな仲間からの連絡電話だ。やっぱり仲間は最高。なんだか心強 くまたうれしくなってきた。 そんな時シゲさんから「検査してみませんか？」とのお誘い、実は大学の先生による乳酸値の検 査らしい！早速検査テントへ。まずは体重測定（全裸になり走る前の体重を測定）、そして小指の 先から血液を取りなにやら機械で測定。走り終わったあとも水分を取らずこれと同じことを測定す るらしい。そんなこんなであっという間にスタートブロックへ。 ０～５ｋ ２４：１５ （ロスタイム１：１２） 10時30分スタート！でもなかなか前が進まない！スタートラインを超えるロスタイムは１分１２秒く らいか。いつもは前の遅いランナーを掻き分け前へ出るのだがなんと言っても病み上がり！何処 まで走れるか解らない状態なのでここは自重し、流れのまま走る！本当にゆっくりだ！福知山の 目抜き通りを楽に走る。 ５～１０ｋ ２２：２５ 途中やや登りのある橋を越え由良川沿いの道へ出る。ここからは折り返しまでの一本道！無理 せず同じペースで走ることを心掛ける。 １１～１５ｋ ２３：１５ １０ｋの通過が45分を越えるゆっくりペース！でも勝負は３０ｋ以降と心に決め満を持す！ １５～２０ｋ ２２：２７ 足は相変わらず同じペースを刻む！まだまだ勝負をかけるには早すぎる！同じペースで走り続け ることに全力を傾ける。 この頃から右足の指の付け根のところが熱くなってきた！マメが出来てしまったらしい。給水所の 水をシューズの上からかける。シューズはびしょ濡れだが冷たくて少しは痛みもマシになった！ ２０～２５ｋ ２２：２２ （HALF １：３６：１９） ハーフを越えるスタートまでのロスタイムを差し引くと1時間35分やや遅いペースだ！でも目標を 完走に置いてるだけ気楽なものだ！折り返し後すぐにみよぴょんさんとすれ違う！差は２００ｍ程 だろう。きっと後半みよぴょんさんは盛り返してくるだろうと感じまたまた頑張らねばと気合が入る。 ２５～３０ｋ ２３：２２ この頃からうちのメンバーと折り返しですれ違う。「お～い！」と声をかけるとふくらはぎがピッキッ とする。これじゃ声もそうそう掛けられない･･･。吉野川の再来か･･･と思い始める。しかしペースは まだ維持できる！スピードアップもダウンも考えない！このままこのまま･･･。 ３０～３５ｋ ２３：５７ やっと３０ｋｍを越える！あと１２ｋｍだ。普段練習している距離もない！頑張ろうと心に決める。し かし足の指には一体幾つマメが出来ているだろう。それほど両足の裏が熱い！給水所の水を必 ずかけるようにする。 ３５～４０ｋ ２４：０８ ３５ｋを越える。いつもならそろそろ歩きがでてくる距離である。しかし、今回は前半を抑えたことで その思いはあまりない！ただペースを落とさないことだけを思いつづける。１ｋのラップを取る度、落 ちていないかを確認する。 このままこのまま・・・再度心に唱える！しかし、足の裏が痛いなぁ～もう～！ ４０～GOAL １２：０１ TIME ３：１７：００（HALF １：４０：４１） やっと４０ｋを越えた！ここまで歩いていない！もしかして15分を切れるかも･･･。頑張ろう！ そして福知山名物の最後の上り坂だ！ペースもへったくれもなくなった！ただ歩かないことだけに 専念する！長いなぁ～！だんだん腹が立ってくる。 あ～しんどい！と思い始めた頃前方にＩＳＩさんの姿が見えた！手を振るとＩＳＩさんがカメラを構えて くれた！うれしいなぁ～！よ～し頑張るぞぉ～。再び足に力が戻ってきた！最後の角を曲がりゴー ルが見えた！電光掲示板のタイムは３：１６：４３である！必死で足を動かしゴール！ストップウォッ チを止めた！時間は１時間１６分５９秒０２で止まった！でもどのラインかは解らないのでタイムは 不正確かな！でも最後まで走りとおせたことには大満足だった！ ゴール後水分も取らずまた血液検査へ行く。靴を脱ごうとすると足が攣る！たいへんだ！その後 ベーステントへ！途中で収容された仲間が暖かく迎えてくれた！うれしい！ その後次々にゴールする仲間達！みんな頑張っている！最高だ！ 最後のランナーの寺田芳永さんを迎える。彼も初完走の一人だ！よくがんばったね！ 岐路に着く下りの坂道、みんな体はボロボロでも気持ちはうれしそうだった。またこういう感動を味 わいたいな！と思う楽しい一日だった。 |
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