3月の予定
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PM 1:00〜
  神戸
 本山教室
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  神戸

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入会金 5,000円
年会費免除(次年度の1月から5,000円)
ベーシックコース(ヨーガ体操、呼吸法、瞑想)指導料 25,000円
*ベーシックコース終了後は10回で20,000円のチケット制になります。
月曜日 PM 1:00〜  神戸 本山教室
金曜日 PM 6:30〜  神戸 本山教室
土曜日 PM 1:00〜  神戸 本山教室
*すべての教室で終了後お茶(インド風ミルクティー)の時間を設けています。
*教室日が祝日の場合はお休みです。
*1日体験コース(1,500円)もあります。お電話にてお申し込み下さい。
070-5655-7645
人生の目的の発見(日常生活がいきいきとします)
人生の至福化(毎日がとても楽しく、満たされたものになります)
インド中央政府に正式登録されたヨーガ教師が直接指導します。
とても簡単で誰にでも出来ます。無理のないヨーガの体操と、身体を元気にしてくれる呼吸法、そしてとても深い安らぎと休息を与えてくれるリラクゼーション法の瞑想を行うことでとてもすばらしい効果を体験できます。
体操ができて、リラックスできる服装であれば何でも大丈夫です。
(身体を締め付けるアンダーウェアーなどは着用しないで下さい)
時計やイヤリングなどははずして行います。
また香水、オーデコロンなどはご遠慮下さい。
エネルギーの増大(心身がとても元気になります)
健康と美容の増進(身体がもつ本来の強さと美しさを引き出します)
人格と性格の改善(落ち込んだり、くよくよしなくなります)
知能の伸びと学習意欲の向上(創造性や集中力、記憶力が良くなります)
作業能率と業績の向上(手際よく、効率的になります)
適応性の増大(新しい環境や集団にもより早く適応出来るようになります)
自己充足性の増大(とても満足の出来る働きが出来るようになります)
対人関係の円滑化(友達や同僚たちとうまくいやっていけるようになります)