くろ助の旅 山歩きの旅は、山とスキーの専門旅行社　株式会社パステルツアーが企画・運営する。
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日本全国には、地方、都道府県単位で多くの「百名山」が選定されています。
山歩きの一つの目標として、「いろいろな１００名山のチェックリスト」を作りました。
ＰＤＦファイルをプリントアウトして、山の計画の参考にして下さい。

日本百高山リスト（印刷用ＰＤＦファイル）

日本百高山（日本の山 標高ベスト１００）
山岳名 よみ 標高（ｍ） 都道府県 登山記録（登頂日など）
1 富士山<剣ヶ峯> ふじさん<けんがみね> 3,776 山梨県 静岡県
2 北岳 きただけ 3,193 山梨県
3 奥穂高岳 おくほたかだけ 3,190 長野県 岐阜県
4 間ノ岳 あいのだけ 3,190 山梨県 静岡県
5 槍ヶ岳 やりがたけ 3,180 長野県
6 荒川岳<東岳（悪沢岳）> ひがしだけ（わるさわだけ） 3,141 静岡県
7 赤石岳 あかいしだけ 3,121 長野県 静岡県
8 涸沢岳 からさわだけ 3,110 長野県 岐阜県
9 北穂高岳 きたほたかだけ 3,106 長野県 岐阜県
10 大喰岳 おおばみだけ 3,101 長野県 岐阜県
11 前穂高岳 まえほたかだけ 3,090 長野県
12 中岳 なかだけ 3,084 長野県 岐阜県
13 荒川岳<中岳> あらかわだけ<なかだけ> 3,084 静岡県
14 御嶽山<剣ヶ峰> おんたけさん<けんがみね> 3,067 長野県
15 農鳥岳<西農鳥岳> のうとりだけ<にしのうとりだけ> 3,051 山梨県 静岡県
16 塩見岳 しおみだけ 3,047 長野県 静岡県
17 仙丈ヶ岳 せんじょうがたけ 3,033 山梨県 長野県
18 南岳 みなみだけ 3,033 長野県 岐阜県
19 乗鞍岳<剣ヶ峰> のりくらだけ<けんがみね> 3,026 岐阜県 長野県
20 立山<大汝山> たてやま<おおなんじやま> 3,015 富山県
21 聖岳<前聖岳> ひじりだけ<まえひじりだけ> 3,013 長野県 静岡県
22 剱岳 つるぎだけ 2,999 富山県
23 水晶岳（黒岳） すいしょうだけ（くろだけ） 2,986 富山県
24 駒ヶ岳<甲斐駒ケ岳> こまがたけ 2,967 山梨県 長野県
25 駒ヶ岳<木曽駒ケ岳> こまがたけ 2,956 長野県
26 白馬岳 しろうまだけ 2,932 富山県 長野県
27 薬師岳 やくしだけ 2,926 富山県
28 野口五郎岳 のぐちごろうだけ 2,924 富山県 長野県
29 鷲羽岳 わしばだけ 2,924 富山県 長野県
30 大天井岳 だいてんじょうだけ 2,922 長野県
31 西穂高岳 にしほたかだけ 2,909 長野県 岐阜県
32 鑓ヶ岳<白馬鑓ヶ岳> やりがたけ<は＜ばやりがたけ> 2,903 富山県 長野県
33 八ヶ岳<赤岳> あかだけ 2,899 長野県 山梨県
34 笠ヶ岳 かさがたけ 2,898 岐阜県
35 広河内岳 ひろごうちだけ 2,895 山梨県 静岡県
36 鹿島槍ヶ岳 かしまやりがたけ 2,889 富山県 長野県
37 別山 べっさん 2,880 富山県
38 龍王岳 りゅうおうだけ 2,872 富山県
39 旭岳 あさひだけ 2,867 富山県
40 蝙蝠岳 こうもりだけ 2,865 静岡県
41 空木岳 うつぎだけ 2,864 長野県
42 赤牛岳 あかうしだけ 2,864 富山県
43 真砂岳 まさごだけ 2,861 富山県
44 双六岳 すごろくだけ 2,860 長野県 岐阜県
45 常念岳 じょうねんだけ 2,857 長野県
46 三ノ沢岳 さんのさわだけ 2,847 長野県
47 三ッ岳 みつだけ 2,845 富山県 長野県
48 三俣蓮華岳 みつまたれんげだけ 2,841 富山県 岐阜県 長野県
49 南駒ヶ岳 みなみこまがたけ 2,841 長野県
50 鳳凰山<観音ヶ岳> かんのんがだけ 2,841 山梨県
51 黒部五郎岳（中ノ俣岳） くろべごろうだけ（なかのまただけ） 2,840 富山県 岐阜県
52 横岳 よこだけ 2,830 長野県
53 祖父岳 じいだけ 2,825 富山県
54 針ノ木岳 はりのきだけ 2,821 富山県 長野県
55 大沢岳 おおさわだけ 2,820 長野県 静岡県
56 兎岳 うさぎだけ 2,818 長野県 静岡県
57 五龍岳 ごりゅうだけ 2,814 富山県
58 東天井岳 ひがしてんじょうだけ 2,814 長野県
59 抜戸岳 ぬけどだけ 2,813 岐阜県
60 杓子岳 しゃくしだけ 2,812 富山県 長野県
61 中盛丸山 なかもりまるやま 2,807 長野県 静岡県
62 阿弥陀岳 あみだだけ 2,805 長野県
63 上河内岳 かみこうちだけ 2,803 静岡県
64 小河内岳 こごうちだけ 2,802 長野県 静岡県
65 アサヨ峰 あさよみね 2,799 山梨県
66 蓮華岳 れんげだけ 2,799 富山県 長野県
67 鳳凰山<薬師ヶ岳> やくしがだけ 2,780 山梨県
68 高嶺 たかみね 2,779 山梨県
69 熊沢岳 くまざわだけ 2,778 長野県
70 剱御前 つるぎごぜん 2,777 富山県
71 赤岩岳 あかいわだけ 2,769 長野県
72 横通岳 よことおしだけ 2,767 長野県
73 大籠岳 おおかごだけ 2,767 山梨県 静岡県
74 小蓮華山 これんげさん 2,766 新潟県 長野県
75 鳳凰山<地蔵ヶ岳> じぞうがたけ 2,764 山梨県
76 燕岳 つばくろだけ 2,763 長野県
77 硫黄岳 いおうだけ 2,760 長野県
78 西岳 にしだけ 2,758 長野県
79 樅沢岳 もみさわだけ 2,755 長野県 岐阜県
80 スバリ岳 すばりだけ 2,752 富山県 長野県
81 駒津峰 こまつみね 2,752 山梨県 長野県
82 仙涯嶺 せんがいれい 2,734 長野県
83 笹山 ささやま 2,733 山梨県 静岡県
84 将棊頭山 しょうぎがしらやま 2,730 長野県
85 檜尾岳 ひのきおだけ 2,728 長野県
86 烏帽子岳 えぼしだけ 2,726 長野県 静岡県
87 小太郎山 こたろうやま 2,725 山梨県
88 権現岳 ごんげんだけ 2,715 山梨県
89 南真砂岳 みなみまさごだけ 2,713 長野県
90 白山<御前峰> はくさん<ごぜんがみね> 2,702 石川県 岐阜県
91 北荒川岳 きたあらかわだけ 2,698 長野県
92 唐松岳 からまつだけ 2,696 富山県 長野県
93 安倍荒倉岳 あべあらくらだけ 2,693 長野県 静岡県
94 鋸岳 のこぎりだけ 2,685 山梨県 長野県
95 赤沢岳 あかざわだけ 2,678 富山県 長野県
96 蝶ヶ岳 ちょうがたけ 2,677 長野県
97 東川岳 ひがしかわだけ 2,671 長野県
98 赤沢山 あかさわやま 2,670 長野県
99 爺ヶ岳 じいがたけ 2,670 富山県 長野県
100 新蛇抜山 しんじゃぬけやま 2,667 長野県 静岡県