夕方にはパワー切れ


一週間くらいまえ、忙しかったせいか、過剰な減量のせいか、夕方になると急に後頭部の血の気が引いて思考停止状態になるのが二三日つづいた。

原稿の締切ということもあったが、ここ１ヶ月くらいは実際に食が細くなっていて、お昼のコンビニ弁当もおかずだけたべたら満腹だった。炭水化物が慢性的に不足していたのかもしれない。応急的にアメちゃんやキャラメルで糖類を補給したが、いきなり頭脳明晰になるわけでもない。残業を早々と切り上げて帰宅して食事すると、しんどくなって、すぐに寝入ってしまうという状態だった。二三日それが続いたので、無理して昼食時にごはんも食べるようにすると、どうだろう、こんどはいきなり食欲が出ててきた。食欲の秋？

それからというもの、毎日夕方になると猛烈な空腹感。結局、けっこうな量を食べるようになって、体重も少し増えてきた。


水 - 11 月 2, 2005   10:49 午前        

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