ゴルフ スコア分析と把握により目指せ90切|80台


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◆ゴルフ上達の第1ステップとしてスコア分析/把握が必須

ゴルフのスコアを改善するために、まず、自分のスコア分析で弱点を知ることです。

■90、100を切るためのスコアとは?

  • 各ホール全てボギー(+1打)でちょうど90のスコアです。
  •  ミドルゴールでは、2オン/2パット + 1打
     たまにパーが取れると90切のスコアになります。
     *欲張らずにボギー狙いでラウンドすれば今90台のゴルファーは90切も遠くないはず
      ラウンド中、いかに欲張らず気持ちをコントロールできるかがカギ


  • 各ホール全てダブルボギーで108のスコアです。
  •  ミドルホールでは、2オン/2パット + 2打
     18ホールの内、9ホールでボギーを取れると100切のスコアになります。
     *ダブルボギー狙いでラウンドすれば今110前後のゴルファーは100切も遠くないはず
      同じくラウンド中、いかに欲張らず気持ちをコントロールできるかがカギ


■スコア分析(把握)

プレイ時に下記をスコア表に記載して分析してみて下さい。
既に何度かラウンドされた方は記憶を辿って考えてもわかると思います


  • ティーショットのOB回数
  •  スコア表にOBの場合は印をつけておけばOKです。
     *PWの飛距離(約100y:個人/男女差あり)以下をアプローチとする。

  • 各ホールのアプローチのショット数
  •  これもスコア表に自分が解かるようにショット数を記載すればOKです。

  • 各ホールのパターの打数
  •  アプローチのショット数と同じく記載ですが、逆にパターの打数が
     わかれば後である程度、アプローチのショット数も逆算できます。

    *たったこれだけで自分のスコアから弱点を分析できます。
     100以上のスコアの方は殆どがアプローチで2~3打、
     パターで2~3打以上をたたいているはずです。

    *練習場でドライバー、アイアンの練習をいくらしてもスコアは改善しません
     スコア管理できる携帯アプリも豊富にあります。

■弱点の克服

 ゴルフを初めたばかりの方なら、ドライバーやアイアンをまずは打てるように練習。
 スコア120以下位になればドライバー、アイアンと共に弱点の克服が必要です。
  • 練習場では、アプローチの練習は5割以上しても少ない位です。

  • 飛距離を伸ばすよりも9番、8番、7番位までのアイアンの方向、距離の精度が必要

  • 重要なことは、自分のスイングを知ること、安定したスイングです。
  •   *練習場でも簡単に自分のスイングを分析できる機器もあります。
       自分の思っているスイングと全く違うかも。
     


■ゴルフスクールが手っ取り早い場合も

 初めてゴルフを始める方や、手っ取り早くある程度上達した方にはお勧めです。
  • ゴルフスクールで90台まですぐに到達する方もいます。
  • ただし最終的には、自分の体にあったスイングが必要。

   ゴルフスクールは最近では、練習場に行くと結構ありますが下記は、特にお勧めです。

     *体験レッスンからコースレッスンまであり初心者にはお勧めです。
      但し、六本木/新橋/有楽町/新宿にあり、限られた地域です。
   

     *あの有名なライザップが、ゴルフスクールも始めました。
      同じく、スコアアップにコミットするゴルフスクールです。
       現時点では、東京の・六本木・三田・日本橋の(3店舗)と、福岡の天神にあります。
      大阪・心斎橋もオープンするようです。