スポーツクラブ

　トレーニング・ジム

　設備　　
　　プール
　　ダンススタジオ
　　スカッシュコート
　　ゴルフ練習場

スポーツクラブの会員になりトレニングジム、ゴルフ練習場、

プールでの水中歩行など楽しく心地よい汗を流しています。

また、自宅周辺は野山に囲まれ散歩に

良い環境に恵まれ、天気の良い日は約45分程度歩いています。

　健康状態の測定

トレーニング開始前後に身体の状態を測定し、そのデータを見ていると

身体の健康状態が把握出来ます。

　体重測定データ

ゴルフクラブ

ゴルフはメンタルな一面を持っており、なかなか上達しませんが健康には良いスポーツです。

現在、「大甲賀カントリークラブ」のメンバーになっており1〜２回／月程度ゴルフを楽しんでいます。

また、なかよしクラブに所属し仲間と楽しくゴルフをしています。