4回生インカレセレ(一体山)
| | | | | 過去30日の累計 |
11/14 | 土 | 5.0 | ひそ練 | 京都御所 | 64.2 |
11/15 | 日 | 7.0 | 練習会+吉田外2 | 華頂山将軍塚 | 71.2 |
11/16 | 月 | 2.0 | 農G+補強 | | 73.2 |
11/17 | 火 | 5.0 | 大文字一気 | | 77.2 |
11/18 | 水 | | | | 77.2 |
11/19 | 木 | 8.0 | 大文字一気+農G | | 84.2 |
11/20 | 金 | 4.0 | 吉田外2 | | 89.2 |
11/21 | 土 | 3.0 | | | 92.2 |
11/22 | 日 | 3.0 | 橘椙戦#8 | 葉隠甲賀 | 95.2 |
11/23 | 月 | 1.0 | 地図調査指導 | 吉田山 | 95.2 |
11/24 | 火 | 13.8 | MK | | 109.0 |
11/25 | 水 | | | | 105.0 |
11/26 | 木 | 9.0 | 農G+農G+補強 | | 113.0 |
11/27 | 金 | 5.5 | ひそ練 | 京都御所 | 118.5 |
11/28 | 土 | | | | 117.5 |
11/29 | 日 | 8.5 | 東海・西日本OL大会 | 東海道関宿 | 124.0 |
11/30 | 月 | 2.0 | 吉田外1 | | 122.0 |
12/1 | 火 | | | | 118.0 |
12/2 | 水 | 7.5 | 北大路橋 | | 125.5 |
12/3 | 木 | 4.0 | 農G+補強 | | 124.5 |
12/4 | 金 | 5.0 | ひそ練 | 京都御所 | 129.5 |
12/5 | 土 | | | | 127.0 |
12/6 | 日 | 3.0 | ひそ練 | 吉田山 | 127.5 |
12/7 | 月 | | | | 122.5 |
12/8 | 火 | 5.0 | ひそ練 | 京都御所 | 123.3 |
12/9 | 水 | | | | 123.3 |
12/10 | 木 | 4.0 | ひそ練 | 七福思案処 | 121.3 |
12/11 | 金 | | | | 117.3 |
12/12 | 土 | 1.5 | ひそ練 | 京都御所 | 113.8 |
12/13 | 日 | 7.6 | インカレセレ | 一体山 | 117.4 |
インカレセレ
MS 7600 1:15:23 2位
9月の骨折でダメージを負ってトレーニングが再開できたのは10月の終わり。2ヶ月半で仕上げることが至上命令だった。計画を立てる段階で基本的にセレ通過と、インカレリレーメンバー入りは堅いと感じていた。いかに忠実に遂行するかが問題だと思っていた。
徐々にトレーニング量を上げていかねばならず、セレの時点では100kmちょっとという少ない走り込みで臨んだので、レース中は苦しく、6割の時点で足もつり、筋力不足で足の筋も熱く痛くなるという展開になり、遅いことが自分でわかるくらいに遅かった。結果は2位通過で余裕ではあったけれども、トップの源後知行からは10分遅れていた。関西のレベルの低下・・云々のことは人ごとなので心配にはならなかったけども、インカレクラシックに向けて僕自身のこのレベルの低さは多少不安にはなった。
トレーニングとしては多くの量がこなせないので、質をあげた。つまんないオリエンの基本の練習を飽きずに繰り返して、ある意味自分は天才だと感じた。その成果はあって勘は冴えていた。セレ用としては上手い具合に調整できたと思ってます。この後、もう1回鍛え直して最後のインカレに目標13位で臨みました。
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