マタニティ*産後ヨガクラス 始めました♪
★お休みしていたほかのクラスも、いろいろ、リニューアル&開始しました!
対象: 妊娠15週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん ◆ 妊娠中〜産後の方に必要な筋肉や柔軟性をつけ、運動不足を解消しましょう。
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【対象】 | 妊婦さん及び産後の女性 ※かかりつけ医に許可をとっておきましょう |
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【定員】 | 5〜10名 (先着順 予約制) ★クラス開催5日前の時点で、5名に満たない場合はクラスが流会となります。 流会の際はお申し込みをされている方に、メールにてお知らせしますのでご確認ください。 (必ず各自でメールチェックをお願いします。) |
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【持ち物】 | ★マタニティ*産後ヨガクラス フェースタオル1枚、ペットボトル(水分補給用) ※ ヨガマットは貸し出します(無料) |
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【参加費】 | 各クラス ¥3,000 (税抜) | |
★6回チケット ¥15,000もあります。(税抜 半年間有効) (6回チケットは、ベビーマッサージ・マタニティ*産後ヨガ・骨盤ケア・まんまる抱っこ・トコちゃんベルト着用クラスに共通で使用できます。) |
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【服装】 | 運動しやすいパンツスタイル(柔らかい生地のもの) (サロンにて、お着替えしてもらってもいいです) |
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【予約方法】 | e-mail に、@〜Iを ご連絡ください。 ★@受講ご希望日 A名前 B年齢 C住所 D電話番号(あれば携帯電話番号) E第○子F出産予定日と週数(妊娠中の方)、出産日と週数(産後の方) Gかかりつけの産院 Hクラスを何で知りましたか? Iクラスで質問したいことがあれば簡単にご記入ください。 |
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【お願い】 | ★初回は受付をしますので、余裕を持ってお越しください。 ★予約日にお越しになれない場合は、できるだけ早くご連絡ください。 mail: info@premama-saiki.com 当日のご連絡は、090-7362-6264 ★H.18.11.1〜 理由の如何に関わらず、classをお申し込み、予約後、 キャンセルされる方には下記の規定により、キャンセル料金を頂戴します ※予約日の3日前までに、日程の変更をされる場合には、 キャンセル料金は発生いたしません。 予約日の前々日・前日までのキャンセルの場合・・・¥1,800 予約日当日、またはご連絡なしのキャンセルの場合・・・¥3,000 |
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