たまには山の中に分け入ろう！
緑あふれる木々の香を体イッパイに浴びて、
森林浴を楽しもう！
その先に見えるものは・・・
遥かなるウルトラマラソンの世界なのだ！
兵庫県マスコット はばタン
２年前に開催した山メシ企画をまたやります。
掬星台でゆっくり山メシを楽しみましょう❣＾＾
より登りが楽になるように、今回は阪急王子公園駅から出発して青谷道で
掬星台を目指します。（初心者コース）
掬星台で景色と山メシとお酒を楽しみましょう。
下りはケーブルで下山予定です。（飲酒トレランはNG）
数に限りはありますが、バーナーは持っていきますのでお湯を沸かすことが
できます。お好みのカップラーメンや湯煎可のお惣菜を持ち込みウェルカム
です。
嗜む程度のビールやワインも是非持ってきてください。量はお任せします！
14時くらいのケーブルで下山予定です。
それでは秋の六甲山を楽しみましょう♪
開 催 日：１０月９日（日）
ル ー ト：阪急王子公園駅～青谷道～摩耶山掬星台
※荷物が重たいので「とぼとぼ歩き」です。
走行距離：約5ｋｍ
集合場所：阪急王子公園東改札口でたところ
西口ではないのでお間違いなく！
集合時間：9:00ａｍ （全員の集合写真を撮影・写真はｈｐで公開する）
出発時間：9:15ａｍスタート
買 出 し：集合場所のコンビニで食材買出し
時 間：掬星台に12時頃到着・14時くらいに解散
累積標高：約600ｍ
参 加 費：なし（ケーブル費用 : 掬星台〜星の駅 片道900円）
募集人数：15名前後
申込期限：10月8日 （土）
中止判断：雨予報なら中止・前日20時ごろ最終判断
担 当：盛次浩司
●必携装備
・トレランシューズもしくはランニングシューズ
・ザック
・レインウェア
・ファーストエイドキット(絆創膏・消毒液・テーピングなど)
・飲料水 (500mL程度 )
・行動食 (5時間前後の運動に必要な内容と量)
・保険証
●トイレ情報
・摩耶山頂 掬星台にあり
●服装などの注意点 ：
・シューズは基本トレイルランニング用でロードでも可
・山頂は寒いのでウインドブレーカー等の防寒具をお持ちください
●トレイルマナーについて
【 トレイルラン１０のルールとマナー 】の下記のサイトを参照ください
http://mountain-ma.com/?portfolio=10-rulemanner
