■日 程:6/29(土)〜6/30(日) |
|
|
|
|
■募集期間:〜6/9(日)迄 |
*宿泊参加者が役員以外で3名以下の場合は初日の日帰りとする |
|
|
|
|
■宿泊場所:野田川ユースセンター |
〒629-2313 京都府与謝郡与謝野町字三河内 TEL:0772-42-2000 |
|
|
|
|
■参加資格:AAC会員限定 (トラ部役員:吉岡さん,中田さん,小阪さん,奥野) |
|
|
|
|
■予 算:約 @9,500.-/人 |
*内訳:宿泊 (\6,480.-)+夕食時酒(\1,500.-)+酒代(\1,500.-) |
(他) 昼食代:各自 交通費:車ごとに精算 |
|
|
|
|
■移 動:参加者の移動に関してはトラ部にて調整する |
|
■所 持 品:前後ライト・運転用靴・泊まり用品・着替・免許証・雨具 他 |
|
■服 装:AACのユニフォームを持ってる人は必ず着用のこと |
|
■注意事項:参加者はAACバイク練習会ルールを順守すること |
*事前にトライアスロン部役員の携帯番号を登録しておくこと
*パンク対策物(スペアタイヤ2本・チューブ2本・空気入・レバー等)
*自転車保険に加入してない方は参加できません
*<バイクの遵守事項><バイク保険>等を今一度ご確認ください
*練習中の補給食・飲み物等は予め用意しておくこと
*雨天の場合は変更もあるのでランシューズ・水着もお忘れなく |
|
|
|
|
■申 込 先:トライアスロン部 奥野氏 okuno-hideaki@jfe-eng.co.jp; |
*申込み後に受付メールを返信いたします。
*数日経っても返信の無い場合は電話にて問合せください |
|
|
|
|
■練習メニュー |
|
|
|
|
【初日 6/29(土)】 *ブリック練習日 [バイク&スイム&ラン] |
|
時間 |
行事 |
|
|
|
|
8:30 |
集合 「栗田(くんだ)駅」 駅前 駐車場 |
|
|
|
|
9:00〜12:30 |
バイク練習(80km) |
|
コース(80km) |
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=3ad592df3b7efdeaebf5ecf01fa11761 |
|
折り返し地点 |
道の駅 舟屋の里 伊根 38km地点 http://ine-restaurantfunaya.com/access |
|
|
|
|
12:30〜13:00 |
昼食 宮津市内 (栗田駅 近郊の スーパーにしがきは閉店) |
|
|
|
|
13:00〜14:00 |
宮津→栗田駅へ移動 |
|
|
|
|
14:00〜15:00 |
スイム(栗田[くんだ]海水浴場) *奥野担当 |
|
場所 |
http://kyoto.umi-suki.com/kunda.html |
|
|
|
※シャワー無し。各自、2Lのペットボトル等を持参し砂等洗い流して下さい |
|
|
|
水自体は栗田駅のトイレから給水は可能です |
|
|
|
|
15:30〜16:30 |
ラン3.4km周回コース (栗田駅〜南へ1.7km地点「海えん」折返し) |
|
コース(1.7km) |
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=60d13a48a5bf95d8a10d8893f16208a5 |
|
|
|
|
17:00〜17:30 |
宿へ車移動 |
|
|
|
※奥野 帰路途中で買出し |
|
|
|
|
【2日目 6/30(日)】 *バイク練習日 |
時間 |
行事 |
|
|
|
|
8:30〜14:30 |
バイク練習 (1)115kmコース[担当: ] |
|
|
|
(2) 85kmコース[担当: ] |
|
コース( ロング ) |
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=0fb26944d0393b66a96a7d6766e073fc |
|
コース(ショート) |
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=6c1d84c28fc080ce6462a7bbc027f017 |
|
|
|
|
14:30〜15:00 |
到着順に ラン及び風呂 |
|
|
|
|
15:00〜 |
帰路出発、適宜解散 |