丹後トライアスロン夏合宿(第5回)
                  < 会員対象 >


       AACトライアスロン部として今年も日本海方面での合宿を計画しました。
          たくさんの会員の方に参加して頂きたいのは山々なのですが、
             何分にも長距離かつ不慣れの土地柄でありますが、
                 一生懸命で務めさせて頂きます。

   


開  催 日 : 2018年6月30日(土)〜7月1日(日) <雨天決行> 

移  動 : 各自で計画

募集人数 : 男女合計25名

宿 泊  先 : 公共の宿 京都府野田川ユースセンター
         〒629-2313京都府与謝郡与謝野町字三河内 0772-42-2000

参 加 費 : 宿泊費 8500円(1泊2食付/アルコール付)
        交通費 車ごとで精算
        その他 各自負担

申込期間 : 5月20日(日)〜6月3日(日)

申 込  先 : トライアスロン部 奥野氏  okuno-hideaki@jfe-eng.co.jp;
       申込み後に受付メールを返信いたします。
       数日経っても返信の無い場合は電話にて問合せください。

参加人数 : 12名
       男性(奥野・吉岡・中田・ 中川り・前田か・松田・清水と・藤本し・居垣・宗政)
       女性(小阪・三田)

参加資格 : AAC会員であり2日間で約250km前後を走破出来る方
       バイクに関する傷害保険に加入している方

所 持  品 : 前後ライト・運転用靴・泊まり用品・着替・免許証・雨具  他

服  装 : AACのユニフォームを持ってる人は必ず着用のこと

注意事項 : *参加者はAACバイク練習会ルールを順守すること
       *事前にトライアスロン部役員の携帯番号を登録しておくこと
         *パンク対策物(スペアタイヤ2本・チューブ2本・空気入・レバー等)
       *自転車保険に加入してない方は参加できません
       *<バイクの遵守事項><バイク保険>等を今一度ご確認ください
        http://www.eonet.ne.jp/~munemune/16baiku.rennsyuu.html
       *練習中の補給食・飲み物等は予め用意しておくこと
       *雨天の場合は変更もあるのでランシューズ・水着もお忘れなく

                  

初日 6/30(土)    ブリック練習日 [バイク&スイム&ラン]
  時  間          行     事
8:30 現地集合
9:00〜14:00 バイク練習(75km) *吉岡担当
折り返し地点 道の駅(テンキテンキ丹後)  
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=76e169505732c148fa7024131e2efcd1
   
14:00〜15:30 スイム練習(1km・リレー) <栗田[くんだ]海水浴場> *奥野担当
http://kyoto.umi-suki.com/kunda.html
15:30〜17:00 ラン(10km)  *中田担当
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=60d13a48a5bf95d8a10d8893f16208a5
   
17:00〜18:00 宿へ車移動   入浴   ※奥野 帰路途中で買出し
   
18:00〜  夕食
2日目 7/1(日)   バイク練習日
  時  間          行     事
8:00〜14:00 バイク練習 (1)115kmコース *吉岡・中田担当
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=cbba8bc97da211faf5762aeb172ea2ee

バイク練習   (2) 85kmコース *奥野担当
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=1f3ef2afd3541e17a86185136cbd3e03

*先行到着組はラン練習
14:00〜15:00 入浴
15:00〜 帰路出発、適宜解散