Ａ Ａ Ｃ ショートトレイルラン (６／２３）　雨天中止

　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜会員対象＞
　　　　　　　　　

たまには山の中に分け入ろう！ 　緑あふれる木々の香を体イッパイに浴びて、 森林浴を楽しもう！ その先に見えるものは・・・ 遥かなるウルトラマラソンの世界なのだ！

兵庫県マスコット はばタン

　　　　　　　　　　鷲林寺〜「せせらぎコース」と「パノラマコース」があります。
　　　　　　　　　  今回の添付したトレースは「せせらぎコース」にしています。
　　　　　　　　　  ※「パノラマコース」は途中で眺望はいいのですが、けっこう急な岩場コースなので
　　　　　　　　　　　 「せせらぎコース」を選びました。
　　　　　　　　　　　 今回は初心者向けです。途中で観音山からの眺望がよくて甲山の麓も一望出来ます♪

　　　　　　　　　  

　　　　　　　　　　期　　 日　：　２０１８年６月２３日（土）

　　　　　　　　　　集合場所　： 　芦屋中央公園

　　　　　　　　　　集合時間　：　９：３０

 　　　　　　　　　 コ  ー  ス　： 　甲山コース練習会に参加し北貯水池まで走り記念撮影してから再出発
 　　　　 　　　　　　　　　　　　  観音山頂上〜ごろごろ岳〜そのまま南下して〜水晶谷〜荒地山〜芦屋川駅（ゴール）
　　　　　　　　　　　　　　　　　  スケジュール
　　　　　　　　　　　　　　　　　　11:15 北山貯水池
　　　　　　　　　　　　　　　　　　11:35 鷲林寺
　　　　　　　　　　　　　　　　　　11:55 観音山頂上
　　　　　　　　　　　　　　　　　　12:05 観音山頂上出発
　　　　　　　　　　　　　　　　　　12:25 ごろごろ岳
　　　　　　　　　　　　　　　　　　12:35 ごろごろ岳出発
　　　　　　　　　　　　　　　　　　13:20 水晶谷
　　　　　　　　　　　　　　　　　　13:45 ロード を経て 芦屋川駅（ゴール）

　　　　 　　　　　 距　　 離　：　北貯水池から約？？km

　　 　　　　　　　 時　　 間　： 　約2時間30分くらい

 　　　　　　　　　 持 ち　物　： 　飲物、軽食、軍手、携帯電話、非常食

 　　　　　　　　　 参　加 費　：　無料

 　　　　　　　　　 雨　天 時　：　中止（小雨は決行　雨天は当日の朝決定）

 　 　　　　　　　　ト  イ レ　：　 北貯水池

 　　　　　　　　　 給　　水　：　北貯水池

 　　　　　　　　　 申込期限　：　６月１７日（日）

 　　　　　　　　　 参 加  者　：　 

 　　　　　　　　　  ＊服装などの注意点
　　　　　　　　　　　 シューズは基本トレイルランニング用でロードでも可
　　　　　　　　　　   捻挫などの対応のためにテーピングや救急セットを所持する　（バンソコウ、痛みどめ）

　　　　　　　　　　＊トレイルマナーについて
　　　　　　　　　　　 【 トレイルラン１０のルールとマナー 】の下記のサイトを参照ください
　　　　　　　　　　　　http://mountain-ma.com/?portfolio=10-rulemanner