保津峡〜愛宕山ループトレイルラン（第３回）
　　　　　　　　 　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜会員対象＞

　　　　　　　　　　　　　　　　　見どころいっぱいの楽しいコースです。最初と最後は京都一周トレイルコースですが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　保津峡から愛宕山までのトレイルは一気に８５０ｍほど登るコースで、登頂感いっぱ
　　　　　　　　　　　　　　　　　いの素晴らしいトレイルランコースです♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　愛宕山は、比叡山と並ぶ京都の信仰の山です。緯度がほぼ同じで、まさに東の比叡山
　　　　　　　　　　　　　　　　　西の愛宕山といった関係ですが、標高は848mの比叡山よりも少し高く、924mあります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　また、山頂には愛宕神社があります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　期　　日　：　４月１５日(日）＜小雨決行＞(大会前日の午後8時に決定しHPにて告知）

　　　　　　　　　　集合場所　：　阪急電鉄　上桂駅改札口

　　　　　　　　　　集合時間　：　７時３０分　(７時２９分着の電車あり)

　　　　　　　　　　出発時間　：  ７時５０分　(駅よりセブンイレブンに移動後の出発)

　　　　　　　　　　行　  程　：　阪急上桂駅〜松尾山〜嵐山〜保津峡〜ツツジ尾根登山口〜荒神峠〜
　　　　　　　　　　　　　   　　　水尾分かれ〜 旧愛宕ケーブル跡〜愛宕神社〜大杉谷登山道〜清滝〜
　　　　　　　　　　　　　　   　　落合橋〜六丁峠〜小倉山〜嵐山公園〜嵐山温泉(風風の湯)〜阪急嵐山駅
　　　　　　　　　　　　　　　   　コース案内

　　　　　　　　　　走行距離　：　約２５km　(累積標高 約１，３００m)

　　　　　　　　　　所要時間　：　約６〜７時間

　　　　 　　 　　　申込期限　：　４月７日(土）

　　　　　　　　 　 参加条件　：　フルマラソン完走経験者　(タイム不問)

　　　　　　　　　  解散場所　：　阪急・嵐山駅　(入浴後の場合１６時頃)
　　　　　　　　　　　　　　　　 フィニッシュ後、入浴・打上会の参加不参加を担当長に報告する

　　　　　　　　　　打 上 会　：　阪急十三駅周辺　(１７時３０分頃〜)

　　　　　　　　　　参 加 費　：　なし（飲食代・温泉入浴料１，２００円は実費です）

　　　　　　　　　　担　　当  ：　谷口 幹雄

　　　 　　　　 　　参 加 者  ：  １１名
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　 　　　　　　　　 必携装備　：・トレランシューズもしくはグリップ力のあるランニングシューズ
　　　　　　　　　　　　　 　　 ・ザック
　　　　　　　　　　　　 　　　 ・ヘッドライトもしくはハンドライト(十分な電池残量のあるもの)
　　　　　　　　　　　 　　　　 ・レインウェア
　　　　　　　　　　 　　 　　　・ファーストエイドキット(絆創膏、消毒液、テーピングなど)
　　　　　　　　　 　　　 　　　・飲料水　(１L程度 )　愛宕山山頂に自販機あり
　　　　　　　　 　　　　 　　　・行動食　(６時間前後の運動に必要な内容と量)
　　　　　　　 　　　　　 　　　・保険証
　　　　　　 　　　　　　 　　　・必要最小限の現金

　　　　　　　　　　推奨携行品 ：・キャップ
　　　　　　　　　　　　　　　　 ・グローブ
　　　　　　　　　　　　　　 　　・周辺の登山地図
　　　　　　　　　　　　　 　　　・コンパス
　　　　　　　　　　　　 　　　　・エマージェンシーシート
　　　　　　　　　　　 　　　　　・ポイズンリムーバー
　　　　　　　　　　 　　　　　　・ホイッスル
　　　　　　　　　 　　　　　　　・熊鈴
　　　　　　　　 　　　　　　　　・携帯トイレ