A A C 六甲<西半山>トレイルラン
<会員対象>
たまには山の中に分け入ろう!
緑あふれる木々の香を体イッパイに浴びて、
森林浴を楽しもう!
その先に見えるものは・・・
遥かなるウルトラマラソンの世界なのだ!
兵庫県マスコット はばタン
日 程 : 10月15日 (日)
雨天中止 (小雨は決行? 当日の朝決定!)
コ ー ス : 六甲<西半山>トレイルラン
山陽須磨浦公園駅〜須磨アルプス〜鵯越駅〜菊水山〜市ケ原〜JR新神戸駅
走行距離 : 約23km (山陽須磨浦公園駅〜JR新神戸駅)
集合場所 : 山陽須磨浦公園駅 改札口出た所
集合時間 : 8:20am (全員の集合写真を撮影)
出発時間 : 8:30amスタート (スタート前に初参加者の電話番号を入力する)
走行距離 : 約23km
所要時間 : 約6時間半
グループ : 今回はグループ分けしない
打 上 会 : 二宮温泉で汗を流し、「ギョーザの王将」でグツ グーツ・・・と一杯二杯!
参 加 費 : なし
担 当 者 : 谷口 幹雄・小澄 隆
参 加 者 : 合計名
女性 久野 淳子・小阪はるな・山本 和栄
男性 谷口 幹雄・小澄 隆池田 義之・岡本 薫・河内 秀行・大上 毅
白星 純次・前澤 敦司・樋上 慎二・森下 智裕・山本 耕一
【トイレ情報】 @ローソン須磨妙法寺界地店:スタート地点から約1時間半(距離約8キロ)
A安井茶屋町広場 スタート地点から約3時間(距離約10キロ)
B市ケ原 安井茶屋町広場から約2時間
【服装などの注意点】
*シューズは基本トレイルランニング用でロードでも可
*捻挫などの対応のためにテーピングや救急セットを所持する
(バンソコウ、痛みどめ)
【トレイルマナーについて】
< トレイルラン10のルールとマナー >の下記のサイトを参照ください
http://mountain-ma.com/?portfolio=10-rulemanner