保津峡〜愛宕山ループトレイルラン
(第1回)

           春のツツジが満開で気持ちがいいコース

                         <会員対象>

                        
           

          17日(日)は全国的に雨で、太平洋側を中心に強い雨や風に注意が必要という
          雨予報のため参加者に確認してみましたところ雨が降ると不参加の方が大半でした。
          門田さんより保津峡に向かう急な下りや愛宕山からの下りなどを考慮して、
          雨天の場合は避けた方がいいという門田さんの意見を頂き、よって天気のいい
          土曜日に変更しました。

          期   日 : 4月16日(土) <小雨決行> (大会前日の午後8時に決定しHPにて告知)

          集合場所 : 阪急電鉄 上桂駅改札口

          集合時間 : 7時30分 (7時29分着の電車あり)

          出発時間 :  7時50分 (駅よりセブンイレブンに移動後の出発)

          行   程 : 阪急上桂駅〜松尾山〜嵐山〜保津峡〜ツツジ尾根登山口〜荒神峠〜
                    水尾分かれ〜 旧愛宕ケーブル跡〜愛宕神社〜大杉谷登山道〜清滝〜
                    落合橋〜六丁峠〜小倉山〜嵐山公園〜嵐山温泉(風風の湯)〜阪急嵐山駅
                   コース案内

          走行距離 : 約25km (累積標高 約1,300m)

          所要時間 : 約6〜7時間

          申込期限 : 4月9日(土)

          参加条件 : フルマラソン完走経験者 (タイム不問)

          解散場所 : 阪急・嵐山駅 (入浴後の場合16時頃)
                   フィニッシュ後、入浴・打上会の参加不参加を担当長に報告する

          打 上 会 : 西宮北口周辺 (17時30分頃〜)

          参 加 費 : なし(飲食代・温泉入浴料1,200円は実費です)

          担    当 : 谷口 幹雄氏

           参 加 者 :  (15名)
                   久野 淳子・榎本 純子・篠原 仁郎・榎本 弘・山本 耕一・萩原 崇史
                   原 典昭・広井 泰二・谷口 幹雄・前澤 敦司・金涌 徳之・白星 純次
                   山本 和栄・谷口 ひとみ・高口 正司

          必携装備 :  ・トレランシューズもしくはグリップ力のあるランニングシューズ
                   ・ザック
                   ・ヘッドライトもしくはハンドライト(十分な電池残量のあるもの)
                   ・レインウェア
                   ・ファーストエイドキット(絆創膏、消毒液、テーピングなど)
                   ・飲料水 (1L程度 ) 愛宕山山頂に自販機あり
                   ・行動食 (6時間前後の運動に必要な内容と量)
                   ・保険証
                   ・必要最小限の現金

          推奨携行品 : ・キャップ
                   ・グローブ
                   ・周辺の登山地図
                   ・コンパス
                   ・エマージェンシーシート
                   ・ポイズンリムーバー
                   ・ホイッスル
                   ・熊鈴
                   ・携帯トイレ