A A C 半日トレイルラン (7/2)
<会員対象>
たまには山の中に分け入ろう! 緑あふれる木々の香を体イッパイに浴びて、 森林浴を楽しもう! その先に見えるものは・・・ 遥かなるウルトラマラソンの世界なのだ! |
兵庫県マスコット はばタン |
期 日 : 2016年7月2日(土)
集合場所 : 芦屋中央公園
集合時間 : 9:30
コ ー ス : 北山貯水池〜ガベノ城〜ゴロゴロ岳〜奥池〜阪急芦屋川
甲山コース練習会に参加し北貯水池まで走り記念撮影してから再出発
@ナマズ石〜芦屋川駅 または A荒地山〜風吹岩〜芦屋川駅
(コース選択は当日決定)
コースは初心者向けで、ガベノ城からの眺望は良好です!
距 離 : 北貯水池から約11km
時 間 : 約3時間半
持 ち 物 : ドリンク、携行食
参 加 費 : 無料
雨 天 時 : 中止(小雨は決行? 当日の朝決定)
ト イ レ : 北貯水池と芦屋ゲート
給 水 : 奥池に自販機
参 加 者 : 谷口 幹雄・伊藤 美紀・金涌 徳之・白星 純次・古賀 徹・谷口 ひとみ
藤原(大畠ひろさんの友人)・広田(伊藤 美紀さんの友人)
*服装などの注意点
シューズは基本トレイルランニング用でロードでも可
捻挫などの対応のためにテーピングや救急セットを所持する (バンソコウ、痛みどめ)
*トレイルマナーについて
【 トレイルラン10のルールとマナー 】の下記のサイトを参照ください
http://mountain-ma.com/?portfolio=10-rulemanner
*ガベノ城の名前の由来
いろいろ調べたが不明、という謎なポイント。ただ見晴らし良い
@「カベノ城」 が国土地理院の地図に初登場したのは昭和40年前後
A国土地理院が西宮市に照会があったが、過去の資料や古文書を調べても
「ガベノ城・カベノ城」という表記は一切見当たらなかった
B現場には石垣があるが、周辺から過去の遺物が発掘されたことは無い