Ａ Ａ Ｃ 半日トレイルラン (５／１４）

　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜会員対象＞
　　　　　　　　　

たまには山の中に分け入ろう！ 　緑あふれる木々の香を体イッパイに浴びて、 森林浴を楽しもう！ その先に見えるものは・・・ 遥かなるウルトラマラソンの世界なのだ！

兵庫県マスコット はばタン

　　　　　　　　　　日    　程　： 　５月１４日　（土）

 　　　　　　　　　 コ　ー　ス　： 　 定期練習会の「高座の滝」地点からスタートするショートトレイルを実施します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　距離も時間も短い初心者向けです。中上級者も心肺負荷を意識したトレーニング
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　に活用できます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給水・携帯食を各自お願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高座の滝（スタート）〜荒地山〜魚屋道〜打越峠〜阪急岡本（ゴール）解散
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（約６ｋｍ）

　　　　　　　　　　時間予測　　：　　スタート11：00〜ゴール13：00　 （約２時間）

　　　　　　　　　　参 加 者　：　　男性１３名
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 谷口・門田・大村・山崎・金涌・奥田・ジョー・藤本・前澤・萩原・原・前田・石井

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　女性２名
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松本・新開