サマーナイト トレイル六甲全山縦走（１）

　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　＜会員対象＞

　　　　　　　お天気が良ければ眼下に広がる素晴らしい夜景を見ながらのトレイルランニング！
　　　　　　　いつもの六甲山も、夜は全く違った世界を見せてくれます。
　　　　　　　一緒にナイトトレイルを楽しみましょう！


　 　　　　　　　 日    　程　：　２０１５年７月１８日（土）夜　〜　７月１９日（日）昼
　　　　  　　　　　　　　　　　　　終日雨天の場合は中止
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（大会前日の午後８時に決定しホームページ上で知らせます）


 　　　　　　　　 行　　　程　：　六甲全山縦走コース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（須磨浦公園〜須磨アルプス〜菊水山〜摩耶山（掬星台）〜一軒茶屋〜宝塚宝来橋）

　　　　　　　　　走行距離　：　約５０km　（完走１１〜１３時間）

　　　　　　　　　集合場所　：　山陽須磨浦公園駅　改札出口

　　　　　　　　　集合時間　：　７月１８日（土）　２１：００

　　　　　　　　　出発時間　：　２１：２０

　　　　　　　　　到着予定　：　７月１９日（日）　８：２０〜１０：２０

　　　　　　　　　打　上　会 ：　宝塚温泉で入浴後、”あ” でグッグ〜と一杯二杯

　　　　　　　　　参加 条件 ：　六甲全山縦走完走経験者もしくはフルマラソンサブ４程度の走力の方
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（夜間の為、電車バス等の始発運航までエスケープ出来ません）

　　　　　　　　　参　加　費 ：　なし　（交通費・飲食代・温泉入浴料は個人負担）

　　　　　　　　　申込期限　：　７月１１日(土)

　　　　　　　　　申 込  先　：　参加希望者はトレイルラン部へご連絡ください

　　　　　　　　　定　　　員　：　約１５名

　　　　　　　　　担　　  当  ：  小澄 隆・奥田 有史

　　　　　　　　　参 加  者　：　９名
　　　　　　　　　　　　　　　　　　男性：小澄 隆・奥田 有史・池田 義之・石川 三玄（池田さんの友人）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Joe Jacobs・大村　広之・原　典昭
　　　　　　　　　　　　　　　　　　女性：伊藤 美紀・丸山 美津子

　　　　　　　　　準　備　品 ：　・ヘッドライト、ハンドライト（最低１０時間点灯が必要）
　　　　　　　　　　　　　　　　 　・雨天・防寒対策
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・最低１リットルの水分は携行ください
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・基本トレイルランニングシューズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・おにぎり・ジェルなど補給食は各自準備
　　　　　　　　　　　　　　　　 　・ホイッスル・エマージェンシーシート・絆創膏など
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊ライトはヘッド、ハンドいずれかでも片方でも大丈夫です
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊ライト付属の乾電池は早く電池切れを起こす場合があります
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ので注意してください
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊ライト新規購入される方や携行品などよく分からない方は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 トレイルランニング部スタッフまでご質問ください

　　　　　　　　　●トレイルマナーについて
　　　　　　　　　　　【 トレイルラン１０のルールとマナー 】の下記のサイトを参照ください！
　　　　　　　　　　　http://mountain-ma.com/?portfolio=10-rulemanner