淡路島日帰りロングライド（第１回）

日  　  時 ： ２０１４年４月６日（日）　＜曇り時々雨・あられ・晴／強風＞
　　　　　　　　開催の有無判断（５日の２１時時点で決定）はAACバイク練習会ルールに準じます
　　　　　　　　判断基準は　ココ　をクリックしてください

集合場所・時間　：　松帆の郷（まつほのさと）　　　７時集合（駐車場無料）
　　　　　　　　兵庫県淡路市岩屋3570-77　　TEL0799-73-2333

行　　　程 ： 東海岸回りでロング・ショートの２コースに分かれてを走行
　　 　　　　　 松帆の郷にそれぞれゴールし天然温泉入浴後、現地解散

　　 　　　　　 ロングの部　　距離　約150km　　スタート　７：30　〜　ゴール　14:00（予定）
　　 　　　　　　　　　　　　　　 松帆の郷〜（28号線）〜洲本〜南海岸〜八幡〜福良口〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（鳴門PAに寄らず）〜湊〜郡家〜松帆の郷
　　　　　　　　　　　　　　　　　コース紹介


　　 　　　　　 ショートの部　距離　約105km　　スタート　７：30　〜　ゴール　14:00（予定）
　　　　　　　　　　　　　　　　 松帆の郷〜（28号線）〜洲本〜（内陸部へ）〜八幡〜湊〜郡家〜松帆の郷
　　　　　　　　　　　　　　　　　コース紹介


参 加 費　：　無料、　交通費は車単位で精算、食物・飲み物代は各自負担
　　　　　　　　 松帆の郷　600円（クーポン事務局用意、65歳以上　500円・証明書要）

申込期限 ：　３月２３日（日）

申 込 先　：　参加希望者は　トライアスロン部　へご連絡ください
　　　　　　　　 氏名・希望コース・携帯電話ナンバー・携帯メールアドレス・住所（車の乗合調整の為）

参加条件 ：　AAC会員

　　　　　　　　 ロングの部　150kmを連続してave25km程度で走り続けられる方
　　　　　　　　　　　　　　　　 ロングコースは昼食休憩は行わず、基本的に補給食・ドリンクをゴールまで
　　　　　　　　　　　　　　　　 の必要分携帯し、実戦形式で行います

　　　　　　　　 ショートの部　120kmを走破出来る方

　　　　　　　　　※補給食・ドリンクは携帯いただき、昼食時以外の休憩は基本トイレ時のみとします
　　　　　　　　　※昼食休憩は　ショッピングセンター　シーパ内（兵庫県南あわじ市湊110番地）
　　　　　　　　　　「廻る寿司 金太郎 シーパ店」は　ココ　をクリックしてください

　　　　　　　　　【重要】
　　　　　　　　　※当日、パンク対策物に不備のある方は参加できません
 　　　　　　　　　　【両コース共、パンク対策物（スペアタイヤ・チューブ、空気入、レバー等）、ライト推奨】

参 加 者 ：　１７名
　　　　　　　　　ロングの部 　（８名）　吉岡、松田、三田、藤本（茂）、脇本、川面夫妻、新倉
　　　　　　　　　ショートの部　（９名）　角谷、中川、田中、宗政夫妻、中田、久野、片岡、山本（和栄）

走行方式 ： 　※各コース共、５名程度で（走力を参考に）グループ形成しトライアスロン部役員１名
　　　　　　　　　　　以上が入ります
　 　　　　　　　 ※スタート前にトイレ休憩・隊列維持等の打合せ実施。突発的な休息は随時状況
　　　　　　　　　　　判断します

注意事項 ：参加者はAACバイク練習会ルールを順守いただきます
　　　　　　　　　※＜バイクの遵守事項＞＜バイク保険＞＜集団走行の基本＞等は　ココ　をクリック
　　　　　　　　　　　してください
　　　　　　　　　※バイク保険は通常の練習会でも必須です
　　　　　　　　　　 生命保険の日常生活賠償等でも対応している場合がありますので、未加入の会員
　　　　　　　　　　　の方は各自問合せのうえ加入ください
　　　　　　　　　※集合場所の松帆の郷へは相乗車で行きます
　　　　　　　　　※ロングコースとショートコースはゴール時間が大幅にズレることが予想されます
　　　　　　　　　※温泉に浸かり・休憩しながらの調整になりますが、お急ぎ等で早く帰路につきたい
　　　　　　　　　　　方は個人的に移動対応してください（申込時にお申し出ください）

問合せ先 ： 担当　吉岡氏　　090-4766-2450