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２００５年８月６日（土）〜７日（日）
 片鉄ロマン街道・・・合宿地探索のための1泊旅行！
参加者：４名
岡山県東部の吉井川沿いに位置する「片鉄ロマン街道」をご存知の
方はまだ少ないと思う。１９２３年（大正１２年）硫化鉄鋼を運搬
するために開業し、１９９１年（平成３年）廃止になるまで約７０
年間運行したが、その廃線を利用し２００３年にサイクリング＆
ジョギングコースとして生まれ変わったのがこの「片鉄ロマン街道」
である。
６日[土]：大阪では気温が３５℃前後あったがここは静かな山の中、
周りは緑いっぱいの山や田畑に囲まれていて、気温も２〜３℃は低い。
木陰に入ればもっと涼しい。この日、具合よく雲にさえぎられた
コース上は走りやすかった。（約１５ｋｍ）
和気鵜飼谷温泉宿にはプールもありクールダウンにはもってこいの
条件。勿論、夕食は食べ切れないほどの美味しいご馳走と天然温泉
で大満足！
７日[日]：早朝ランに出かけた。（約５ｋｍ）ヒンヤリした外気の
中を走る。今日も朝からお陽さんがのぞいていて暑くなりそう・・・
今日は和気から吉ヶ原までサイクリグで往復だ。（約５０ｋｍ）
調整不足のマウンテンバイクで痛むお尻を気にしながら漕いだコイダ。
サイクリングの途中で旧駅舎やトンネルを通過する趣きもおつなもの
である。吉ヶ原では坑道農業見学に出かけたり、片鉄保存運転体験
乗車や鉱山資料館見学などで色々と楽しめた。
一段落してから大芦高原温泉『雲海』へ行き、最後の仕上げは温泉
入浴で最高の気分！
「片鉄ロマン街道」について
・マラソン＆トライアスロン合宿地として問題なし
・サイクリング＆ジョギングコースとして問題なし
・コースは幅約３ｍの完全舗装ですれ違い問題なし
・人も自転車もほとんどいないので安全上問題なし
「高地環境トレーニング施設」について
・平成１３年に完成した直線４２．１９５ｍの走路を
もつ坑道を利用した低酸素環境のトレーニング施設
があります。標高１０００〜３５００ｍ相当の酸素
濃度に制御し最大５名までトレーニングできます。
皆さん、いちど体験してみませんか！？
【グルメ紹介】
・牛窓のジェラート＆アナゴ丼＆白桃＆魚類
・柵原の赤ワイン＆純米酒＆キノコ類
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２００５年７月２４日（日）
 第11回ＡＳＨＩＹＡ ＣＵＰドラゴンボートレース！
（９：００〜）
参加者：１０名
応援者： ４名
本場香港では、毎年国際大会が開かれるほど人気のある水上スポーツ。
各チーム漕ぎ手８名（男子４名・女子４名）・ドラマー１名・舵取り１名の合計
１０名が、へさきに「龍」の飾りをあしらった艇に乗り込み、直線１８０ｍで競う
この大会、６５艇の参加でにぎわった！
我がＡＡＣチームは初参加で、レース要領もままならない状況での朝の
第１レース９：００スタート！経験不足の中で３艇中の３位（１分７秒７７）の成績。
全員の呼吸が合わなかったのは甚だ残念なり。
順位決定戦の第２レースに備え綿密なる作戦会議を実施した。
その結果第２レースでは４艇中の１位（１分４秒４８）と会心のレースでゴールイン！
残念ながら自慢の俊足？を生かす機会はなかったが、流石に日頃から鍛えた
メンバーの体力と根性はダテではなかった。
そして・・・１０名の心が一つになる充実の時を得た！！！
たぶん平均年齢は全チームの中で最大？実力は最強だったと思う！
（ホンマカイナ〜〜〜ソレハ・イイスギヤデーーー）
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２００５年７月１７日（日）
 日本トライアスロン発祥の地／四半世紀を迎えた
第２５回皆生トライアスロン大会に参加！（７：００〜）
参加者：１７名
応援者： １名
日本で初めてトライアスロンが開催されたのは１９８１年８月２０日、
今から２４年前の鳥取県のこの皆生トライアスロン大会。
２５周年を記念して開閉会式がＪＲ米子駅前の米子コンベンションセンターに
移された。「トライアスロン進歩ジウム」も開催され、片山知事をはじめとする
パネラーによる基調講演やパネルディスカッションが開かれた。
レース当日の早朝かなりの雨が降ったらしく路面は濡れていたが、スイムスタート
の頃には曇り空。日野川河口の砂州が削られしかも遠浅になっていてビックリ。
波もウネリも殆どなく水温も２４℃と好条件のスイムレースの中、７７３名全員が完泳。
ただ雨後の濁り水のせいで視界が悪かったのは残念！
バイクに移る頃には路面も乾いていてマズマズのコンディション。昨年の変更に
よってスッキリしたコースも快適。落車も少なかったのでは？
ランの頃にはお陽さんも出てきて気温も３１℃位まであがったが例年にくらべ比較的
走りやすい様に感じたが・・・
制限時間の２１：３０まで後わずか。皆生名物になったフィニッシャーズアナウンサー
中岡みずえ氏の声がひときわ高まる中、一人また一人ゴールを目指す。応援者の
連なるフィニッシャーズロードを駆け抜け、４秒前に最終ランナーをゴールに迎え、
会場の盛り上がりも最高潮に達した。
そして・・・大会の成功を祝い来年の再会を約束し幕は閉じた。
完走者は全ての人が「勝利者」！！！
トライアスロン皆生宣言(大会資料から引用）
(僕アッシャー君も思うんだ！
日本中・・・いや世界中のトライアスロンが心を一つにし、
こんな気持ちで発展するように努力していって欲しいナ！）
一、［継続する力］
日本のトライアスロンは、三つの競技を繋ぎ、人の心を 繋ぎ、
選手と開催地の人々の情熱をひとつにし、町の 新たなエネルギー
を醸成し継続することを目指す。
一、[分かち合う心]
日本のトライアスロンは、自らの限界に果敢にチャレンジし、
完走をなしとげた選手全てに「勝利者」の称号を与え、
観客と共に喜びを分かつ競技を目指す。
一、[一体となり大会を創る]
日本のトライアスロンは、選手、スタッフ、家族、応援者のすべてが
一体となり創り出すものである。全員が主催者である気持ちを忘れず、
大会と競技の発展に尽くすことを願う。
（ＳＵＩＭ：3.0ｋｍ 、ＢＩＫＥ：145ｋｍ 、ＲＵＮ：42.195ｋｍ）
（男子１位：小原 工氏 38歳・鳥取県・8時間09分11秒）
（女子１位：岡 いずみ氏 35歳・東京都・9時間18分17秒）
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２００５年７月２日（土）〜３日（日）
 雨の中の青垣トライアスロン合宿！
参加者：９名
関係者：３名
梅雨、真っ只中のトライアスロン合宿。よりによって何故この
時期に？？？皆生トライアスロン大会直前に参加者が集
い、恒例となったこの合宿。
各地で大雨・洪水注意報が発せられてるというのに、幸い
なことに青垣は少しは恵まれ？た天候だった。
連日３種目をみっちりこなし、充実した内容で参加者も大満
足の楽しい合宿だった。ヤルゾ・・・・皆生大会！！！
（ガンバッテ・・・ヤ−−−）
[合宿所のご案内]
スポーツをこよなく愛するアスリートの皆さんのためのお宿
です。家族同様の親切なおもてなしの「大原ご夫妻」のも
と、約３０名が利用できる居心地良いお宿です。奥さんの
作る料理は掛け値なしに絶対に・うまいウマイ。
ご利用希望の方は下記へ直接ご連絡ください！
〒６６９−３８０１ 兵庫県丹波市青垣町東芦田１２２９−５
ＴＥＬ＆ＦＡＸ ０７９５−８７−１０５６
大原 安太郎（オオハラ ヤスタロウ）
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２００５年６月１９日（日）
当クラブ主催／楽しかった芦屋浜カヌーアスロン大会！
（１０：００〜）
参加者：４９名
ボランティア：１６名
応援者：１５名
ご好評に応えて今年も開催した第２回大会。梅雨にもかかわらず好天に恵まれ、
暑いながらも潮風を受けて走った・漕いだ・走ったんダ！ワン
Ａ競技 ／ ラン：３ｋｍ ・ カヌー：１ｋｍ ・ ラン：３ｋｍ
Ｂ競技 ／ ラン：５ｋｍ ・ カヌー：２ｋｍ ・ ラン：５ｋｍ
２グループに分けて１時間遅れのウェーブスタート！
第１ランはマイペースで順調に進む時計も、カヌーに移ったとたんに狂いだす時計・・・
カヌーが回転して思うように進まないのだ！そこがこの大会の面白いところ。
ランとカヌーのバランスが決め手のこの面白さ。
風は心地よくホホをなで、波も高からずほどよくカヌーを揺らす。
（ソンナ ヨユウ ナカッタワ〜イ）
この大会のため毎日のように練習された方、ワザワザ生駒の麓から通って来られた
方など、その努力たるや大変な力の入れようであった。
マラソン大会と違ってカヌー練習のために約１ヶ月の期間を設けた大会は終わった。
選手の皆さん楽しかったですか？暑い中でのレースお疲れ様でした。この楽しさを
友達に伝えてください。そしてまた来年も参加してくださいネ！
ボランティアの皆さん、暑い中での立ち仕事お疲れ様でした。
お陰様で事故もなく無事に終わることができました。
本当にありがとうございました。
施設関係者の皆さん、ご協力ありがとうございました。
お陰様で無事に終えることができました。この場を借りて厚くお礼申し上げます！
来年も宜しくお願いいたします。
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２００５年６月１２日（日）
神戸空港マラソン＆ウォーク大会！（１０：００〜）
参加者：７名
関係者：１名
来年２月に開港予定の神戸空港完成を前に、空港橋と滑走路を走ってしまおうという
記念大会。
１回限定の開催ということもあってか、何とマラソンだけで４千人近い参加者があり、
スタート地点は長蛇の列。
工事中で未舗装の道路や空港橋の長い坂、おまけに好天に恵まれて、選手も応援も
大変でしたが、ＡＡＣメンバーは皆が上位に入り爽やかに汗を流した。
滑走路の正面には明石海峡大橋も見えたそうナ・・・
今年は阪神・淡路大震災から10年区切りの年。
空港の完成で神戸がさらに活気付いていくと良いですネ！
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２００５年６月４日（土）
芦屋浜カヌーアスロン練習会！（１３：００〜）
参加者：２０名
関係者：３名
やりました！ 漕ぎました！！ 面白かった！！！
サスガ日頃からスポーツに親しむ２０名のアスリートたち。
さほど心配することもなくスイスーイ〜のスイ。
でも・・・グルグル回りする人・沈する人・ウネリに酔う人・・・・・・もいろいろ居たネ・・・・・・・
やって見なければ分からないのがカヌー（カヤック）の面白いところ。
来週も再来週もやります練習会！
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２００５年６月３日（金）
ニュージーランドからのお客さんがありました！
現在、プロトライアスリートとしてご活躍中の堀夫妻が来日されていて、
この度ご縁あって芦屋浜に立ち寄り、我がＡＡＣランニングコースを走って
行かれました。
先日開催された「アイアンマンＪＡＰＡＮトライアスロン五島長崎」に参加され、
お二人とも大活躍されておられます。
もし、ニュージーランドに行ってトライアスロンをやって見たい方がおられましたら
ご一報ください！
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２００５年６月１日（水）
尼子 勲さんから嬉しいお便りです！
スキー処・妙高高原で「ロッジサンバレイ」を経営されている
尼子 勲さんから嬉しいお便りを頂きました。
当地は実業団や大学陸上部の合宿地にもなってるそうですので、
ＡＡＣとして夏合宿に行ってみたいですネ！
尼子さんも是非芦屋に来て頂いて、若い頃の芦屋を思い出しまた
現在の芦屋の良さも知って頂きたいと思います！
特集／投稿欄に掲載しておりますのでご覧ください。
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２００５年５月２８日（土）
ＡＡＣタイムトライアル！（９：３０〜）
参加者：９名
関係者：４名
暑さも程好い五月晴れの日、１ｋｍの直線コースを一気に３本。
風もさほど気にならない海沿いのコースは景色もよく、絶好のコン
ディションだった。
皆さん余裕で１ｋｍを４分切り！
年に１度の機会だからもっと沢山の参加が有ったら良かったナ〜
昔／トランシーバー、今／携帯電話・・・・・
記録は携帯型印字式ストップウォッチ・・・・便利になったもんだネ！
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２００５年５月２２日（日）
アイアンマンＪＡＰＡＮトライアスロン
五島長崎大会に参加！（７：００〜）
参加者：１２名
応援者： １名
今回もツアー参加の僕アッシャー君が報告しますワン！
神戸から夜行バスで長崎へ行き、長崎からフェリーで福江港まで
延べ１４時間の長旅で疲れちゃったヨ！長崎からは仲間も増えて
トライアスロンの話に花が咲き皆が嬉しそうだった。
五島に着いてからも選手登録やバイクの組み立てで結構忙しそう
だった。開放感のある屋外カーボパーティーは良かったけど、寒さ
をこらえるのが大変。ウイットさんの司会は上手だネ！
２００４年８月に１市５町が合併し誕生した「五島市」による始めて
のアイアンマンレースになった。中尾郁子初代市長さんの力強い
励ましの言葉をいただき、選手一同みな感激してたネ〜
レースの朝ついに降り出した雨は、ナンバリングの頃には本降り
になった。波もかなり高く気温も水温も低いので選手の溜め息が
たくさん聞こえた。フローティングスタートでヨーイドン！
寒さで震える手でコンタクトレンズを入れようとしてる人もいた。
（カワイソ〜）
選手・ボランティア・応援者・・・僕もすべてずぶ濡れダ・・・・
寒いよ〜〜〜パンクする人・転倒する人もたくさん見たヨ。
（ゴメン・・・寒くてオシッコ漏れちゃった！）
中盤を過ぎる頃からやっと雨も小降りになり良かったネ・・・・！
速い人・遅い人が走り続けてる。立ち止まる人・しゃがむ人もい
る。それぞれが栄光のゴールテープを目指して！
ライトアップされたフィニッシャーズロードに歓喜の声援とともに
ランナーが現れ、そしてゴールイン！
ワン・ワン・お・め・で・と・う！お・め・で・と・う！！
ＡＡＣメンバーとその仲間もたくさん参加してて、
女子Ｋ氏２０歳代１位（ハワイ参加権利獲得）
女子Ｍ氏４０歳代３位
男子Ｍ氏４５歳代４位（ハワイ参加権利獲得）
男子Ｍ氏５５歳代５位
男子Ｎ氏６０歳代５位
の好成績でがんばりはった・・・皆さん入賞おめでとう！
<・・・６位も２人いたんだが・・・・・・>
（ＳＵＩＭ：３．８ｋｍ 、 ＢＩＫＥ：１８０．２ｋｍ 、 ＲＵＮ：４２．２ｋｍ）
（男子日本人１位：河原勇人氏 ２７歳・東京都 ８時間５７分３８秒）
（女子日本人１位：今泉奈緒美氏２１歳・神奈川県１０時間０７分１３秒）
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２００５年５月１５日（日）
フルマラソン一歳刻みランキング集計！
このデータは当クラブおよび関係者のみを対象に集計したものです。
（株）ランナーズ社編集部が企画・主催された、日本陸連公認コースを使用する国内主要フル
マラソン全４９大会（２００４／４〜２００５／３）の完走記録データを集計し、男女別一歳刻みに
完走者ランキングを纏めインターネット上で公開されている。http://www.runnet.co.jp/top/
各年齢の上位100位以内の方は、（株）ランナーズ社特製のディプロマ（表彰状）が頂ける
ので該当者は各自で申請してください。（調査ミスにより集計漏れがあればご容赦ください。）
| 年 齢 |
氏 名 |
２００４年度順位
順 位 |
時 間 |
| ３１ |
渥美 君彦 |
６４ |
２：４８：０９ |
| ３３ |
中 典生 |
８２ |
２：５１：１７ |
| ３６ |
岡本 圭右 |
６４ |
２：４９：５９ |
| ４０ |
山下 早苗 |
１４ |
３：１２：１１ |
| ４２ |
丸岡三千代 |
４５ |
３：３１：０８ |
| ４３ |
西川 啓一 |
７１ |
２：５５：３９ |
| ４５ |
三枝 恵美 |
１ |
２：４４：５７ |
| ４６ |
中辻 豊彦 |
７８ |
３：０３：４３ |
| ４８ |
前垣 泉 |
１３ |
３：２６：１０ |
| ５４ |
清原 恒己 |
７８ |
３：１６：３７ |
| ５５ |
大森 康子 |
３９ |
３：５８：４７ |
| ５７ |
加納 陸宏 |
４９ |
３：１７：５１ |
| ５８ |
宗政 義仁 |
２１ |
３：１７：３２ |
| ５９ |
岡本 暁 |
２４ |
３：１８：５１ |
| ６８ |
阪本 一雄 |
８９ |
４：４０：１５ |
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２００５年５月３日（火）
芦屋〜武庫川マラニックコース距離計測！（８：００〜）
参加者：３名
距離計測器（コロコロ）を転がしながらピクニック気分の
味わい・・・
歩く足も喋る口も快調そのもので、途中開催中のユリカモメウル
トラ７０ｋｍマラソンを応援しながら３０ｋｍを完歩！
延べ７時間の歩行はウルトラマラソン並にシンドかった！
（ホント？？？）
その後の２〜３日は思いもよらない筋肉痛でビックリ！
「走ったほうが楽だナ・・・」との声あり。（新しい発見）
ユリカモメウルトラ７０ｋｍマラソン大会！（８：３０〜）
参加者：１名
応援者：８名
心地よい快晴の中３８５名の参加者でにぎわったが、
ランナーにとっては暑過ぎた。
暑さに勢力をそがれ完走者はわずか１５３名・完走率３９．７％
と低調であった。（オツカレサ〜ン）
阪神間で開催されるウルトラマラソンとして定着している本大会。
今後の更なる発展を期待するものである！
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２００５年４月１７日（日）
日本で人気ＮＯ.1の宮古島トライアスロン大会に
参加!（７：３０〜）
参加者：６名
関係者：７名
ボク「アッシャー君」・・・
初めて連れて行ってもらった宮古島。楽しかったヨ！
南の島は暖ったかいよ〜って聞いてたけど、でも寒かった。
レース当日の朝、突然の強い風雨に気勢をそがれ、
流石の鉄人さんもこれから始まる１４時間の長い戦いを案じてた。
１２９５人の鉄人さん一斉に海に飛び込んで行ったのには
驚いちゃった！
何でも風が強くて自転車こぎも大変だったとさ！
でも、その後のカケッコは涼しくて良かったんだって！
完走ゴールのテープを切る選手たちの顔が嬉しそうで、
瞳が耀いてたヨ！
ＡＡＣメンバーとその仲間もたくさん参加してて、男子Ｓ氏２５
歳代２位・男子Ａ氏５０歳代３位・男子Ｍ氏５５歳代３位・
女子Ｏ氏５５歳代２位の好成績で、がんばりはった・・・
皆さん入賞おめでとう！
６５歳までしか参加できないなんて、何で宮古島大会だけ
ダメなんやろか？
いま、延長してもらう様に頼んでるところらしい・・・・
アッシャー君も願いしてみようかナ！
（ＳＵＩＭ：３．０ｋｍ 、 ＢＩＫＥ：１５５ｋｍ 、 ＲＵＮ：４２．１９５ｋｍ）
男子総合優勝：松丸真幸氏 ／３０歳・茨城 、７時間５２分５６秒
女子総合優勝：今泉奈緒美氏／２１歳・福岡 、９時間０２分１２秒
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２００５年４月１４日（木）
谷口 康雄氏／新活動拠点決まる！
当クラブの名誉会員谷口氏は、今年一月末立命館大学女子陸
上競技部監督を退任し、その後の動向に注目して来ましたが、
この度新活動拠点が決まりましたのでご報告いたします。
社 名：株式会社ファイテン（本社／京都市）
活動拠点：千葉県松戸市
チーム名：ファイテン陸上部（創部３年目）
役 職：２００５年４月１６日付／ヘッドコーチ就任
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２００５年４月１１日（月）
 ボク「アッシャー君」と言います。よろしくネ！
きのうの芦屋国際ファンランの日、芦屋中央公園で遊んでいた
ら、芦屋浜アスリートクラブのＨＰ管理人さんが、みなしごのボク
を育ててくれることになったの・・・・嬉しいな〜・・・
なんでも、走ったり・泳いだり・自転車を漕いだりするグループだ
そうなんだって・・・・ 変わったことするんだネ！？
これから、いろんな所へ連れて行って貰えるそうだから、ボク嬉
しいな・・・これから仲良くしてネ。
ボク・・・たくさんの友達ほしいからお手紙ちょうだいネ！
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【ボクはネ・・・】
| 名前 |
： |
アッシャー君 |
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（管理人さんがつけてくれはった！） |
| 生地 |
： |
芦屋市内と思うんだけど・・・ |
| 年齢 |
： |
わかんない |
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（たぶんまだ子供だと思うんだけど・・・） |
| 性格 |
： |
のんびり ・おっとり |
| 好物 |
： |
ソフトクリーム |
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２００５年４月１０日（日）
桜満開・花吹雪の中の芦屋国際ファンラン大会！
（１０：００〜）
参加者：１７名
応援者：９名
心配していた雨は幸いにも半日ほど遅れ、気温が２０度を超え
る暑い一日。
例年のことだが芦屋ファンランには満開の桜花が良く似合う！
桜花の中を走りぬけるランナーたちには最高のプレゼントにな
った。
開いたお弁当の上やビールを注いだコップの中に降り注ぐ花び
らもお構いなし、花吹雪のなかの宴は心地よい。
（ネムイヨ〜〜・・・・・）
例年に比べ1000人以上も多い参加者があり大いに盛り上が
った。
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２００５年４月８日（金）
特集第一号／ＨＰ公開記念「芦屋の強豪女性
ランナーたち」を掲載しました！
２００５年４月３日（日）
ＡＡＣ名誉会員／谷口康雄氏が芦屋浜アスリート
クラブのホームページ公開記念のご挨拶！
２００５年３月３０日（水）
ＡＡＣ名誉会員／久保進氏が芦屋浜アスリート
クラブのホームページ公開記念のご挨拶！
特集／投稿欄に掲載しておりますのでご覧ください。
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ボク・・・一人ぼっちです
人間様は桜の花の下で大声を出して
飲んだり歌ったりして浮れてるけど・・・・・
ボク・・・寂しいです・・・ |
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２００５年３月２６日（土）
甲山コースＬＳＤでヤットのこと・・・春の訪れを知る！
（１０：００〜）
「♪六甲おろしに・・・颯爽と・・・・」おなじみ地元の六甲山。
春霞でぼんやり臨める六甲山系東端の甲山、
ハイキング径を含むアップダウンのマラニック／ハードコース。
アメリカからの客人（ボブ・キンバー氏）と久しぶりに再会、
共に楽しく走ることができ感激。
ウルトラマラソンを目指すランナーには、打って付けの練習コ
ースとして推奨します！
木蓮も咲き、桜の蕾もピンクに染まり開花まで後わずか・・・
春が来たんだナ・・・
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２００５年３月２３日（水）
 春だ・野球だ・甲子園だ・・・センバツ今日開会式！
雨の中の開会式は終わったが、雨脚が強くなり今日の試合は
中止、明日に順延となった。＜残念＞
憧れの甲子園に出場した選手たちにとっては良かったかもしれ
ない？ベストの環境でプレーしてもらいたいところ・・・・・
だが、マラソンだって大雨・雪の中でのスタートがある、トライア
スロンだって大波・強風の中でのレースがある。
どんな環境・状況の中でも自然にとけこみ、日頃のトレーニン
グに培われた落ち着いた強い気持ちで臨めるになりたいもの
である。(ソャナ−）
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２００５年３月２０日（日）
 開催まで一ヶ月を切った宮古島トライアスロン大会！
やっと暖かくなりロングライドに出かけれる様になったものの、
宮古島大会はもうすぐそこ・・・・・・・・・・アアもっとモット乗りたい
な・・・・と思う人は多いことでしょう！
今日、まだ肌寒い曇天の中を久しぶりに出かけてきました。
丹波山里の春はまだ遠いように思いきや「ケキョ・キョ」と鶯の
鳴き声が・・・。
流石の鶯さんもまだ寒さで口が満足に動かないと見えて「ホー
ホ」が抜けてるではないか！
選手の皆さん全員が怪我の無い万全の体調で、憧れの宮古
島大会を完走し十分に喜びを満喫される様に祈ってます！
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２００５年３月１７日（木）
 またまた芦屋市に新名所誕生！
芦屋市に二つ目の温泉が湧き、３月１２日（土）温泉施設に先
立って 「潮芦屋げんき足湯」がオープンした。
場所は南芦屋浜の海岸通り沿いにあり、毎日１０：００ａｍ〜４：
００ｐｍ 無料で自由に利用出来る。
４２℃のホノカナ硫黄の香りが漂うお湯に浸かれば、「井戸端
会議」ならぬ 「足湯端会議」でコミニュケーションもバッチリ。
トレーニングで疲れた足も早期回復間違いなし！
芦屋に来られた折りには是非とも入って行ってください。
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２００５年３月１３日（日）
 もうすぐ２００５芦屋国際ファンラン大会！
今日は日本中が冷蔵庫の中。昨日から雪が降り続いて各地に
「大雪注意報」が発令されてます。
特に日本海側の皆さんはご注意くださいヨ。
大丈夫、春はすぐそこまできてますカラ！
ＡＡＣ公式行事の芦屋国際ファンランの申込期限は３１日まで。
例年のように桜満開の下、汗を流した後は「お花見」で一杯や
りましょう！ ＡＡＣの宴会場はステージ裏のブルーシート。
皆さん気軽にたちよってください！
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２００５年３月１２日（土）
 ホームページを開設！
本日付けで「芦屋浜アスリートクラブ（ＡＡＣ）のホーム
ページ（ＨＰ）」を公開することになりました。
当然のことでは有りますが内容的にはマダマダ十分ではあ
りません。
これから皆さんのご協力を頂いて利用価値を高めて行き、
喜んで頂けるように努力して行きたいと考えています。
今後とも「芦屋浜アスリートクラブ」をよろしくお願い致
します。＜事務局より＞
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２００５年３月６日（日）
 篠山ＡＢＣマラソン大会！（１１：００〜）
参加者：８名
時々、小雪のちらつく新設マラソンコース篠山路を完走。
従来コースに比べて小刻みなアップダウンがあり、少し厳しくな
った様に思う。
ＡＡＣからは合計８名の参加があり、気温５度前後の寒い気象
条件の中、全員喜びのゴール。
タッチした特別ゲスト有森裕子さんの手がとってもｈｏｔ。
（ホンマか？）
久しぶりに参加した本大会だったが、スタート直後の混乱状態
は依然として改善されてなかったように思う。
＜自己申告タイムの速い順に先頭から並んだ方がよい＞
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２００５年２月１９日（土）
 芦屋山麓コースマラニック！（１０：００〜）
参加者：８名
雨予報の中、集合した仲間の熱意に押されてスタート。
予報どおり北山ダム辺りでは小雨になる。
山径を右や左にひらりヒラリと快走。流石に一人の落伍者も無
く２３ｋｍを約３時間で走破。
解散３０分後には雨脚が強くなった。（ホッ）
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２００５年２月１３日（日）
 神戸バレンタイン・ラブラン大会！（１０：３０〜）
参加者：４名
昨年から砂利道を含む迷路コースに変更となり、しかも２周回
だ。でも、何回も仲間の顔が拝める様になったのが実に嬉しい。
おめでとう!
Ｍさんは女子ハーフマラソン総合で５位に入賞する韋駄天の
走り。ステージで踊りまくる若い女の子が眩しかった！
（キラキラ）
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２００５年１月１６日（日）
 大阪実業団駅伝大会！（１０：００〜）
参加者：５チーム総勢２７名（ＡＡＣ８名）
応援者：２名
ＡＡＣから1チームを編成しての初参加となった。
大声援の中、Ｎ氏（２部区間トップ賞）・４部（総合２位＆５位）に
入賞する等の大活躍で盛り上がり、帰りの「お好み焼き」打ち
上げ会でも大いに盛り上がった。（ゲップ）
三菱電線工業（株）ランニングチーム【ＭＣＲ】との合同参加・
記念撮影。
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２００５年１月８日（土）
 練習会＆新年会！／かごの屋（１３：００〜）
練習会参加者：１４名
１４名の参加で賑やかな練習会になった。
今年も新春早々からレース参加の予定があり、クラブ員それぞ
れが自己目標に向かって新たなスタートを切った。
新年会参加者：１７名
女性５名を含む合計１７名の参加者を得、ちゃんこ鍋（飲み放
題）の楽しい新年会となり、例のごとく反省やら抱負やらのスピ
ーチで、 大いに笑い盛り上がった。
勿論、二次会のカラオケでもノドを競い合ったのは言うまでもな
い！ （ノドがヒリヒリ）
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２００５年１月１日（土）
 走り初め＆初詣！（１０：００〜）
参加者：９名
今年の元旦は偶然にも練習会の土曜日と重なり心配していた
が、合計９名の参加者があり「シーサイドコース」を気持ちよく
走った。
久々にお正月らしく晴れて気温も低く、幸先の良い一年のスタ
ートを切る事が出来た。
途中、「打出天神社」に立ち寄り今年一年の健康と安全を、
そしてＡＡＣの発展を祈った。
（パチパチ）
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