日本の旅行案内書にはキャンモアとなっているが、どちらかといえばケンモアと言っているように聞こえた。 バンフの南約２０ｋｍにあり、バンフ国立公園の外のため、開発の規制が少ないようで、ホテルがどんどん建設されていた。商店街はまだまだ田舎くさいが、これから発展する町。車があれば、ハイキングのベースの町として良い所と思う。私もキャンモアに１週間滞在したが、あまり不便を感じなかった。 周りに、ハイキング・トレイルも多くある。緑色の綺麗な池を見るショート・トレイルと、一通りの山の花を１ヶ所で見られる湖畔を歩いたので紹介する。
キャンモアの象徴、ザ・スリー・シスターズの山  ( Tha Three Sisters)

　コースの状況

�@グラッシー・レイク キャンモアの町から遠くないが、車が必要。歩くのに樂な道とジグザグの道の二つがループになっている。池が綺麗で、キャンモアの町も見える。結構登っている人に会った。 �Aミドル・レイクとメニー・スプリングス ボウ川の近くの２つの小さな湖の回りを歩く登り下りのないコース。山に登らなくても色々な山の花が見られる。雨の日や疲れた時に、花の図鑑と見比べながらのんびり歩くのにぴったりのコース。最近来る人が増えているとのこと。

関連する地図：Canmore and Kananaskis Village (Gem Trek Publishing)

　インターネット情報

　歩いた日；２００４年６月２８日

　　コース

Parking Lot-(Upper Road 1h) Glassi Lake-(Lower Road 1h) Parking Lot / Total 2h (3.8km 
Return) 　標高差170m(1450m-1620m)

キャンモアーの町から４．７ｋｍ南、８Avに入り、キャンモア・ノルディック・センターに向う。ここを過ぎ約５００ｍ行くとグラッシー・レイクの登山口の駐車場に着く。

グラッシーレイクは、バンフから続くマウント・ランドル（Mt Rundle) の南端にある。駐車場から広い道がついている。ダラスに住んでいる女房の友達が合流して３日目、３人で歩く。少し歩くと左に入る細い道がある。低いほうの道（Lower Road）の表示だったか、「難しい」と言った意味の表示だったがあったと思う。この細い道の方が景色は圧倒的に良いが、谷筋近くを登るジグザグの道なので、 帰りに通ることにした。そのまま広いダラダラの登り道を歩く。木に囲まれ見晴らしは良くないが、正面に三角形のハリング・ピーク (Haling Peak) が見える。

	少しゆるいカーブで左に曲がった所で、突然小さな湖（ローワー・レイク：Lower Lake) にでる。綺麗な水で水中の藻が透けて見えて黄緑色になっている。はっと驚くような色だ。湖の回りを一周する。
	ローワーレイク(Lower Lake)

	更に進むと、アッパー・レイク (Upper Lake)に出る。正面が岩壁になっていて湖に映っている。こちらには緑の藻はないが、水は綺麗だ。ロック・クライミングをしているパーティーが見える。小さな湖だが、なかなか迫力がある。
	アッパー・レイク (Upper Lake)

	来た道を戻ると直ぐローワー・ロード（Lower Road) の細い道が右側にある。帰りはこの道をとる。正面にキャンモアーの町が見える。暫く下りると後方に三角のハリング・ピークを従えた滝が現れる。この道を登るハイカーに沢山会う。 景色を楽しんでいる内に、ループの合流点に着き、パーキング・ロットも目の前になる。グラシー・レイク近辺でゆっくりしても３時間はかからない。 短い距離の割にはなかなか特色のあるコース。
	ハリング・ピーク (Haling Peak) をバックにした滝

 歩いた日；2004年6月18日

Middle Lake Parking Lot-(Trail 2.5km 1.5h) Parking Lotに戻る→（車）Many Springs Parking
Lot-(Trail1.9km 1h) Parking Lotに戻る/ Total 2.5h (4,4km, 登り・下りほとんどなし）　

		キャンモアからカルガリ方向にハイウェイを走り、4つ目のインターチェンジから１X の道に入り、すぐに左のボウ・バレー・プロビンシャル・パーク (Bow Valley Provincial Park) へ左に曲がる。大きくカーブしながら走ると、ミドル・レイクの駐車場に着く。カナディアン・ロッキーの南の端で少し広々としている。マイクロバスが何台も来ていてガイドがグループを連れている所を見ると、この場所は人気があるようだ。 歩く道は一周できるように作られている。まだ６月中旬だが、標高１３００ｍ前後なので、花の咲き出しは、他よりも早いようだ。 花がじゅうたんのように咲きそろう所ではないが、花の種類が多い。花の形も面白い。一周して、次にミドル・レイクに行く。ここにも色んな花が咲いている。 ２つの湖の回りに何十種類の花が咲くのか分からないが、これはと思う花を、花の図鑑を見ながら２０種ほど写真に撮った。左の写真はその一部。詳しくは他の地域の花と一緒に「山の花」にまとめた。