■■■ポラリティ・セラピーについて■■■
□ポラリティ・セラピーとは？
ポラリティとはプラス（陽）とマイナス（陰）の”極性”を意味します。
ポラリティ・セラピーは人間の磁場の極性を利用し、エネルギーの流れとバランスを
整えることにより、心身の健康を図るホリスティック療法です。
創始者はアメリカ人ドクター、ランドルフ・ストーンです。彼は西洋のオステオパシーや自然療法とインド伝統医学、
アーユルヴェーダを統合し、壮大な体系を創造しました。
また彼は、特にアーユルヴェーダに感銘を受け、そこから多くの考えを取り入れています。
アーユルヴェーダでは”宇宙に存在する全てのものはパンチャ・マハブータ（五元素）でできている”
と考えますが、彼もこの五元素論を取り入れました。そして、健康とは”身体・精神・魂が一つの生命体として調和し、
自分らしく生きる自由と幸福感に満ちている状態”と定義しました。
今やアメリカでは大変ポピュラーでバルセロナオリンピックではチームでポラリティ・セラピストを起用したほどです。
□ポラリティ・セラピーの目的
ポラリティの基本は”人間はエネルギーでできている”ということ。人間は生命エネルギーであり、
身体は勿論のこと、感情や思考もエネルギーととらえられます。
エネルギーの流れが滞ると心や身体の不調となって表れ、病気や痛みを引き起こします。
エネルギーの流れを回復させ、本来の人身全体の健康を促進し、健康の維持や病気の回復を助ける
のが、ポラリティ・セラピーの目的です。
□ポラリティ・セラピーのセッションの特徴
ボディワークを始める前にその日の心身の状態や気になる不調について聞かせて頂きます。その内容により、その日の
ボディワークの内容を決めます。
例えば、冷え性は風のエレメントのバランスの崩れにより起こると考えられますが、
生殖器系の不調は水のエレメントの不調和、便秘は土の不調和で起こるのですが、実際には２つ以上のエレメントが関わっている場合
が多く、首のこり（空・土）や腰痛（水・土）、皮膚の乾燥（風・水）消化器系の不調（火・空）etc。セラピストは様々な情報を分析して
セッションの内容を決めていきます。セッションを受けられる方は眠ってしまわれる方や「起きているのか眠っているのか判らない、不思議な感じがした」
と言う方が多々いらっしゃいます。洋服を着たまま行う、穏やかな優しいワークです。
ポラリティの大きな特徴として、人間の身体にあるプラスとマイナスのエネルギーの極性の２点をつないでいく事により滞っているエネルギーの流れを
促すという事があげられます。タッチは”静かに軽く触れる””サトヴァ・タッチ”と”刺激を送るように揺らす””ラジャス・タッチ”と
”瞬間的に深く圧する””タマス・タッチ”が基本です。エネルギーを本来の流れにするようにサポートします。
ボディワークで５つのエレメント（空・風・火・水・土）のバランスがとれると身体の様々な不調が
改善されたり、予防していく事も可能です。
□ポラリティ・セラピーの実践
ポラリティの実践は４つに分かれています。プロになるには全て修得する必要があります。
●ボディワーク
エネルギーに基づくタッチ、押圧、ストレッチ、ロッキングetc
●エキササイズ
音、呼吸、セルフマッサージと結びついたエキササイズを行います。
●栄養
食物をエネルギーと見て、創造的な栄養意識を開発します。
●カウンセリング
正しい考え方（思考）は健康と対応しているという考えのもと、人生に責任を持ち、
人生を最大限に高める思考を創り出していきます。
□ポラリティ・セラピーを学びませんか？
関西でAmerican Polarity therapy Associationの認定を受けた講師を招いて
既にセラピスト養成講座が開催されております。
内容紹介：
◎ﾍﾞｰｼｯｸ１━ﾎﾟﾗﾘﾃｨのエネルギーの流れとｼﾞｪﾈﾗﾙｾｯｼｮﾝを
学びます。
◎ﾍﾞｰｼｯｸ２━ﾎﾟﾗﾘﾃｨｾﾗﾋﾟｰ独特の解釈で空・風・火・水・土の
５つのエレメントの特徴を理解し、それぞれに働きかけるｾｯｼｮﾝを学びます。
一日に一つのエレメントのレクチャーとｾｯｼｮﾝがあります。
◎ﾎﾟﾗﾘﾃｨﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ━ポラリティ独自の足・手・耳の反射区について学び、ｴﾈﾙｷﾞｰ、ボディと反射区に
働きかけるセッションを学びます。
◎ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ━身体と心に焦点を合わせ、ハイヤーセルフとローヤーセルフの認識及びそれらの統合。
詳細はお問い合わせ下さい。
□ポラリティ・セラピー講座
ＡＰＰ（Associate Polarity Practitionar)の資格取得には150時間以上のトレーニングが必要となります。
現在、神戸のアラム・アーツでアメリカから先生を招いて講座を行っています。詳しくはお問い合わせ下さい。