トップページへ
|
【🩺冬の「なんとなくダルい」は寒暖差が原因？自律神経を整えて免疫力アップへ
📝「最近、寝ても疲れが取れない」 「体が重だるくて、やる気が出ない」
冬本番のこの時期、そんな不調を感じていませんか？
それは、冬特有の**「寒暖差疲労」**による自律神経の乱れかもしれません。
◆ なぜ冬は自律神経が乱れやすいの？◆
私たちの体は、寒さを感じると熱を逃さないように血管を収縮させ、暖かい部屋に入ると血管を拡張させて体温を調整します。
冬場は、屋外の寒さと室内の暖房による温度差が激しく、この血管の収縮・拡張が頻繁に繰り返されます。
これが自律神経にとって大きな負担となり、「交感神経（活動モード）」と「副交感神経（リラックスモード）」のスイッチの切り替えがうまくできなくなってしまうのです。
◆ 放置すると怖い「冬の不調」◆
自律神経のバランスが崩れると、ダルさだけでなく、不眠、動悸、胃腸の不調など様々なトラブルを引き起こします。
また、体が常に緊張状態（交感神経優位）になることで、免疫機能も低下しやすくなります。
◆ BE SEITAI 817の「全身調整」でリセット◆
当サロンでは、単に揉みほぐすだけでなく、**「足先から頭まで」**トータルで体を整えます。
1．全身の骨格・骨盤矯正： 体の土台を整え、神経の通り道をスムーズに。
2．筋肉・筋膜・リンパ調整： こわばった筋肉を緩め、血流を促進。
これらの施術により、強制的に体を「リラックスモード（副交感神経優位）」へと導きます。
副交感神経がしっかり働くと、腸の動きが活発になり、免疫力アップも期待できます。
風邪を引きやすいこの時期こそ、体の内側から整えることが大切です。
「しっかり時間を掛ける施術」で、冬の疲れをリセットしませんか？
BE SEITAI 817パシフィカ堺でお待ちしております。
不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！
トップページへ