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新着 NEWS!!

☆2012年5月度　　　　　　2012.5.23　更新

５月２６日（土）豊岡アヤコ選手とYOGAとJOGの

コラボイベント募集中

ここを参照

【イベント情報】２０１２．５．１３

第一回トライアスロン講習会レポート

ここを参照

必ずラクになるボディーケアテクニック

走りはじめは何ともないのに、数キロを走ると同じところに嫌な感じが。痛くはないけど、この違和感が気になるという人、原因をしっかりとつきとめないと、いつまでたってもラクになりません。チェックの仕方からラクにする方法をアドバイスします。

４月８日（日）９：００～１０：３０

●集合時間・場所　ＢＶＯＤＩＥ　都島区都島本通１－１８－５
　８：４５～受付
　谷町線都島駅　徒歩約５分　詳しくはこちらをご覧ください。
●参加費　２，０００円（施設利用料込み　当日お支払いください）
●定員　１５名
●対象　カラダのことに気を配りたい人
●内容　カラダのチェック方法、違和感の解消方法、おすすめトレーニング・ストレッチング方法、トップ選手のトレーニング方法など　　動ける服装でおこしください
●申込み　こちらからどうぞ　「Subject」欄に「ケア申込み」とご記入ください
●申し込み締切日：５日（木）
●その他　室内での実施です。ランニングはしません。

●確認事項（必ずご確認ください）

必ずレベルアップするブリックトレーニング

ランニングだけはそこそこ走れるけど、レースの時となると脚が疲れて思うように走れないという方はいませんか？バイク後のランニングを実践することで、トライアスロンのランニングのレベルアップを図ります。ローラー台のトレーニング方法も紹介します。
　ただし3名限定です！

4月7日（土）15:00～16:30

●集合時間・場所　BVODIE　都島区都島本通り1-18-5
　14：30～受付
　谷町線都島駅　徒歩約５分　詳しくはこちらをご覧ください。
●参加費　３，０００円（施設利用料込み　当日お支払いください）
●定員　３名
●対象　カラダのことに気を配りたい人
●内容　カラダのチェック方法、違和感の解消方法、おすすめトレーニング・ストレッチング方法、トップ選手のトレーニング方法など　　動ける服装でおこしください
●申込み　こちらからどうぞ　「Subject」欄に「ブリック申込み」とご記入ください
●申し込み締切日：４日（水）
●その他　
　・荷物は施設に預けておけますが、貴重品は各自の責任にて管理願います。
　・雨の場合はインドアバイクとコンディショニングトレーニングに変更します。
　・ローラー台はこちらで用意します。バイクはご持参下さい。
　　（26インチバイクは不可）。

●確認事項（必ずご確認ください）

TeamUKYO初戦『OCBC CYCLE SINGAPORE 2012』
シンガポールで3月2日、ナイトレース開催　辻選手が活躍

Team UKYO 辻選手のZENKOステッカーをゲット。

3月10日（土）は、ATAの校長でもある白戸太郎が来阪。昨年のスクールOPEN前のイベント以来の来阪。めったにない機会なので、これまたぜひ参加をおすすめする。普段きけない話もきけるかもよ。本人も当日は忙しく、スイム後のランも途中までしか参加できないかもしれないので、スクールのときからどんどん話をきいてみよう。

参加費\4,200　申し込みはティップネス梅田まで。
スクールの詳細はこちら。

8:30～9:30スイム
10:00～12:00ランニング（外を走るので用意をしてください）
＊スイムから参加の場合は、8:00～8:20の間しかエレベーターが作動しませんので、あらかじめご了承ください。

★イベントに参加する場合は必ずここをご確認ください

トライアスロン　
　アスロニアトライアスロンアカデミー開講中
　東京を拠点に活動しているトライアスロンスクール『アスロニアトライアスロンアカデミー』が昨年の夏から大阪でも開講しています。大阪のターミナルでもある梅田でスイム・バイク・ランニングをたのしむことができます。
　全くトライアスロンをしたことのない人でも大丈夫です。特に初任者の方にはお勧めのスクールです。技術的指導ばかりでなく、ウェアやバイクの揃え方や、トライアスロン向けトレーニング指導、仲間とのコミュニケーションなど盛りだくさんです。体験会も受け付けています。詳しくはティップネス梅田店へ。
内容紹介はこちらで。
【スクール概要】
◆練習施設　　【スイム】　　　ティップネス梅田内プール
　　　　　　　【バイク＆ラン】ティップネス梅田を拠点とした近隣コース
◆カリキュラム　スイム・バイクランの基礎・フィジカル・実践講座と座学
◆定員　　　　　30名
◆月会費　　　【土曜コース】　ティップネス会員　12,600円
　　　　　　　　　　　　　　　一般会員　15,750円
　　　　　　　　　　　　　　　※一般会員様は入会時に別途登録料　3,150円が必要です。
◆スケジュール　土曜日月4回
　　　　　　　　　8:30～ 9:30　スイム
　　　　　　　　10:00～12:00　バイク・ラン（隔週交互）
　　　　　　　　12:00～13:00　講義（月1回　第一土曜日）
◆お申込み/お問い合わせはティップネス梅田店　06-6363-3531

★アスロニアトライアスロンアカデミー始動中！
　http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP016/monthlynews/#7902

新着 NEWS!! ☆2012年5月度　　　　　　2012.5.23　更新５月２６日（土）豊岡アヤコ選手とYOGAとJOGのコラボイベント募集中ここを参照【イベント情報】２０１２．５．１３第一回トライアスロン講習会レポートここを参照必ずラクになるボディーケアテクニック走りはじめは何ともないのに、数キロを走ると同じところに嫌な感じが。痛くはないけど、この違和感が気になるという人、原因をしっかりとつきとめないと、いつまでたってもラクになりません。チェックの仕方からラクにする方法をアドバイスします。４月８日（日）９：００～１０：３０ ●集合時間・場所　ＢＶＯＤＩＥ　都島区都島本通１－１８－５　８：４５～受付　谷町線都島駅　徒歩約５分　詳しくはこちらをご覧ください。 ●参加費　２，０００円（施設利用料込み　当日お支払いください） ●定員　１５名 ●対象　カラダのことに気を配りたい人 ●内容　カラダのチェック方法、違和感の解消方法、おすすめトレーニング・ストレッチング方法、トップ選手のトレーニング方法など　　動ける服装でおこしください ●申込み　こちらからどうぞ　「Subject」欄に「ケア申込み」とご記入ください ●申し込み締切日：５日（木） ●その他　室内での実施です。ランニングはしません。 ●確認事項（必ずご確認ください）必ずレベルアップするブリックトレーニングランニングだけはそこそこ走れるけど、レースの時となると脚が疲れて思うように走れないという方はいませんか？バイク後のランニングを実践することで、トライアスロンのランニングのレベルアップを図ります。ローラー台のトレーニング方法も紹介します。　ただし3名限定です！ 4月7日（土）15:00～16:30 ●集合時間・場所　BVODIE　都島区都島本通り1-18-5 　14：30～受付　谷町線都島駅　徒歩約５分　詳しくはこちらをご覧ください。 ●参加費　３，０００円（施設利用料込み　当日お支払いください） ●定員　３名 ●対象　カラダのことに気を配りたい人 ●内容　カラダのチェック方法、違和感の解消方法、おすすめトレーニング・ストレッチング方法、トップ選手のトレーニング方法など　　動ける服装でおこしください ●申込み　こちらからどうぞ　「Subject」欄に「ブリック申込み」とご記入ください ●申し込み締切日：４日（水） ●その他　　・荷物は施設に預けておけますが、貴重品は各自の責任にて管理願います。　・雨の場合はインドアバイクとコンディショニングトレーニングに変更します。　・ローラー台はこちらで用意します。バイクはご持参下さい。　　（26インチバイクは不可）。 ●確認事項（必ずご確認ください） TeamUKYO初戦『OCBC CYCLE SINGAPORE 2012』シンガポールで3月2日、ナイトレース開催　辻選手が活躍 Team UKYO 辻選手のZENKOステッカーをゲット。 3月10日（土）は、ATAの校長でもある白戸太郎が来阪。昨年のスクールOPEN前のイベント以来の来阪。めったにない機会なので、これまたぜひ参加をおすすめする。普段きけない話もきけるかもよ。本人も当日は忙しく、スイム後のランも途中までしか参加できないかもしれないので、スクールのときからどんどん話をきいてみよう。参加費\4,200　申し込みはティップネス梅田まで。スクールの詳細はこちら。 8:30～9:30スイム 10:00～12:00ランニング（外を走るので用意をしてください）＊スイムから参加の場合は、8:00～8:20の間しかエレベーターが作動しませんので、あらかじめご了承ください。 ★イベントに参加する場合は必ずここをご確認くださいトライアスロン　　アスロニアトライアスロンアカデミー開講中　東京を拠点に活動しているトライアスロンスクール『アスロニアトライアスロンアカデミー』が昨年の夏から大阪でも開講しています。大阪のターミナルでもある梅田でスイム・バイク・ランニングをたのしむことができます。　全くトライアスロンをしたことのない人でも大丈夫です。特に初任者の方にはお勧めのスクールです。技術的指導ばかりでなく、ウェアやバイクの揃え方や、トライアスロン向けトレーニング指導、仲間とのコミュニケーションなど盛りだくさんです。体験会も受け付けています。詳しくはティップネス梅田店へ。内容紹介はこちらで。【スクール概要】 ◆練習施設　　【スイム】　　　ティップネス梅田内プール　　　　　　　【バイク＆ラン】ティップネス梅田を拠点とした近隣コース ◆カリキュラム　スイム・バイクランの基礎・フィジカル・実践講座と座学 ◆定員　　　　　30名 ◆月会費　　　【土曜コース】　ティップネス会員　12,600円　　　　　　　　　　　　　　　一般会員　15,750円　　　　　　　　　　　　　　　※一般会員様は入会時に別途登録料　3,150円が必要です。 ◆スケジュール　土曜日月4回　　　　　　　　　8:30～ 9:30　スイム　　　　　　　　10:00～12:00　バイク・ラン（隔週交互）　　　　　　　　12:00～13:00　講義（月1回　第一土曜日） ◆お申込み/お問い合わせはティップネス梅田店　06-6363-3531 ★アスロニアトライアスロンアカデミー始動中！　http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP016/monthlynews/#7902	履歴旧版へ H24年4月度 H24年3月度 H24年2月度 H24年1月度 H23年12月度 H23年11月度 H23年10月度 H23年9月度 H23年8月度 H23年7月度 H23年6月度 H23年5月度 H23年4月度
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