健康な生活を送るためには
   運動
 栄養 休養 そして禁煙が大切です。
    ストレッチ
 
 入会のご案内
健康の維持、体力低下の防止、生活習慣病の予防など健康のことを考えながら活動をしていきます。
主な活動はエアロビクスで毎週月曜日の夜行っています。
また、健康教室を年1回程度開催します。仲間とわいわいおしゃべりすることを目的に新年会、納涼会もしています。
見学、体験自由です。お気軽にお越しください。
会費は1ヶ月(4回)2000円(月3回の場合は1500円)
  ※ 月の途中から入会された場合は500円×回数分です。
          翌月から規定通りいただきます。
2008年4月からスポーツ21・五荘クラブに入会することになりました。
   五荘クラブ入会金 500円 年会費2000円を別途徴収します。
1ヶ月お休みされる場合は連絡をお願いします。
退会の場合、連絡をお願いします。
医療機関にかかっている方は医師の許可を得て参加してください。


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