10月の記録
日 | 曜日 | 朝 | 昼 | 夜 | 備考 | |||
1日 | 金 | km | km | 7.5 | km | 青馬会練習会46:44 | ||
2日 | 土 | km | km | km | ||||
3日 | 日 | km | 91.0 | km | km | 大和川治水記念マラニック11時間55分 | ||
4日 | 月 | km | km | km | ||||
5日 | 火 | km | km | km | ||||
6日 | 水 | km | km | 11.0 | km | 1:10:14 | ||
7日 | 木 | km | km | km | ||||
8日 | 金 | km | km | km | ||||
9日 | 土 | km | 100.0 | km | km | えちご・くびき野マラソン12時間46分49秒 | ||
10日 | 日 | km | 42.195 | km | km | 新潟マラソン3時間56分11秒 | ||
11日 | 月 | km | km | km | ||||
12日 | 火 | km | km | km | ||||
13日 | 水 | km | km | km | ||||
14日 | 木 | km | km | km | ||||
15日 | 金 | km | km | km | ||||
16日 | 土 | km | km | km | ||||
17日 | 日 | km | km | km | ||||
18日 | 月 | km | km | km | ||||
19日 | 火 | km | km | km | ||||
20日 | 水 | km | km | km | ||||
21日 | 木 | km | km | km | ||||
22日 | 金 | km | km | km | ||||
23日 | 土 | km | km | km | ||||
24日 | 日 | km | km | km | ||||
25日 | 月 | km | km | km | ||||
26日 | 火 | km | km | km | ||||
27日 | 水 | km | km | km | ||||
28日 | 木 | km | km | km | ||||
29日 | 金 | km | km | km | ||||
30日 | 土 | km | km | km | ||||
31日 | 日 | km | km | km | ||||
合計 | 0.0 | km | 233.0 | km | 18.5 | km |