9月の記録

日 曜日 朝 昼 夜 備考
 1日 水 km km km
 2日 木 km km km
 3日 金 km km 9.5 km
 4日 土 km 5.0 km km
 5日 日 km km km
 6日 月 km km 11.0 km
 7日 火 km km 11.0 km
 8日 水 km km 11.0 km
 9日 木 km km 11.0 km
10日 金 km km 10.5 km
11日 土 km km km
12日 日 km 56.0 km km 高野山マラニック
13日 月 km km km
14日 火 km km km
15日 水 km km 11.0 km 1:09:13
16日 木 km km 11.0 km 1:10:36
17日 金 km km 6.0 km 青馬会練習会33:18
18日 土 km km km
19日 日 km 22.0 km km ぶどうの里ふれあいマラソン1時間40分30秒
20日 月 km km km
21日 火 km km km
22日 水 km km km
23日 木 km 20.0 km km 2時間走
24日 金 km km km
25日 土 km km km
26日 日 km km km
27日 月 km km km
28日 火 km km km
29日 水 km km km
30日 木 km km km
合計 0.0 km 103.0 km 92.0 km