9月の記録
日 | 曜日 | 朝 | 昼 | 夜 | 備考 | |||
1日 | 水 | km | km | km | ||||
2日 | 木 | km | km | km | ||||
3日 | 金 | km | km | 9.5 | km | |||
4日 | 土 | km | 5.0 | km | km | |||
5日 | 日 | km | km | km | ||||
6日 | 月 | km | km | 11.0 | km | |||
7日 | 火 | km | km | 11.0 | km | |||
8日 | 水 | km | km | 11.0 | km | |||
9日 | 木 | km | km | 11.0 | km | |||
10日 | 金 | km | km | 10.5 | km | |||
11日 | 土 | km | km | km | ||||
12日 | 日 | km | 56.0 | km | km | 高野山マラニック | ||
13日 | 月 | km | km | km | ||||
14日 | 火 | km | km | km | ||||
15日 | 水 | km | km | 11.0 | km | 1:09:13 | ||
16日 | 木 | km | km | 11.0 | km | 1:10:36 | ||
17日 | 金 | km | km | 6.0 | km | 青馬会練習会33:18 | ||
18日 | 土 | km | km | km | ||||
19日 | 日 | km | 22.0 | km | km | ぶどうの里ふれあいマラソン1時間40分30秒 | ||
20日 | 月 | km | km | km | ||||
21日 | 火 | km | km | km | ||||
22日 | 水 | km | km | km | ||||
23日 | 木 | km | 20.0 | km | km | 2時間走 | ||
24日 | 金 | km | km | km | ||||
25日 | 土 | km | km | km | ||||
26日 | 日 | km | km | km | ||||
27日 | 月 | km | km | km | ||||
28日 | 火 | km | km | km | ||||
29日 | 水 | km | km | km | ||||
30日 | 木 | km | km | km | ||||
合計 | 0.0 | km | 103.0 | km | 92.0 | km |