5月の記録
日 | 曜日 | 朝 | 昼 | 夜 | 備考 | |||
1日 | 土 | km | km | km | 移動日 | |||
2日 | 日 | km | km | km | 2日夜から4日朝まで 萩往還 | |||
3日 | 月 | km | 175.0 | km | km | |||
4日 | 火 | km | km | km | ||||
5日 | 水 | km | km | km | 移動日 | |||
6日 | 木 | km | km | km | 休養 | |||
7日 | 金 | km | km | km | 休養 | |||
8日 | 土 | km | km | km | 休養 | |||
9日 | 日 | km | km | km | 休養 | |||
10日 | 月 | km | km | km | 病院 | |||
11日 | 火 | 11.0 | km | km | 4.0 | km | 朝1:08:16 夜駅から30:47 | |
12日 | 水 | km | km | km | 往復ともウォーキング | |||
13日 | 木 | km | km | km | 車通勤 | |||
14日 | 金 | 4.5 | km | km | km | 朝陶器山までラン後は歩く 夜残業 | ||
15日 | 土 | km | km | km | 休日出勤 | |||
16日 | 日 | km | km | km | 雨でソフトボールも中止 | |||
17日 | 月 | 11.0 | km | km | 11.0 | km | 朝1:05:32 夜1:07:39 | |
18日 | 火 | km | km | km | 休養 | |||
19日 | 水 | 11.0 | km | km | 9.5 | km | 朝1:04:07 夜54:52雨の中 | |
20日 | 木 | km | km | km | 休養 | |||
21日 | 金 | km | km | 8.5 | km | 夜 青馬会練習会に参加 | ||
22日 | 土 | km | km | km | 健康ウォーキング参加 | |||
23日 | 日 | km | km | km | 休養 | |||
24日 | 月 | km | km | 11.0 | km | 朝 自転車通勤 夜1:04:40 | ||
25日 | 火 | km | km | km | 病院 | |||
26日 | 水 | 11.0 | km | km | km | 朝1:03:59 夜飲み会 | ||
27日 | 木 | km | km | km | 休養 | |||
28日 | 金 | km | km | km | ||||
29日 | 土 | km | km | km | ||||
30日 | 日 | km | km | km | ||||
31日 | 月 | km | km | km | ||||
合計 | 48.5 | km | 175.0 | km | 44.0 | km |