ライフキネティックに何を求めるかは、人それぞれ違うと思います。健康でありたい、ストレスを発散したい、成長したい、 取り組んでいるスポーツのポテンシャルを上げたい、等々。ただ、ライフキネティックとは、他の色々なトレーニングでもそうであるように、 一回で効果が得られるものではなく、定期的に継続して取り組むことで効果を実感できるトレーニングです。 　継続的に取り組んでいただくためにも、「愉しい」を大切に取り組んでいきたいと思っております。

スポーツとライフキネティック（子ども編）2019.11.5