視力回復トレーニングを受けて実感してください。さぁ、視力回復トレーニングです。
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視力回復トレーニング by 眼力の新着情報

2015/1/31   「マメ知識」--- 疲れ目を解消
2012/11/15   「マメ知識」--- オサート治療の視力回復法を考える


視力回復トレーニング by 眼力からの「マメ知識」

花粉の季節

現代人には悩ましい花粉症の季節がやってきます。2月〜4月ごろが花粉症の最盛期?スギ花粉から始まって檜花粉へ。もちろん、それ以外の花粉の花粉、ブタクサや何やら、、、たくさんの花粉がいろんな時期に日本全国を飛び回っています。ですが、一番ひどいのは、「スギ花粉」。その時期がやってきます。

花がズルズル、くしゃみがゴホゴホ、そして、目がかゆ〜い。薬を飲めば眠くなる。あ〜〜〜嫌な季節です。
そこで、目のかゆみ。アレルギー性結膜炎や花粉症などについて書いてみました。

アレルギー性結膜炎

花粉症などの時期に起こるのが、季節性アレルギー性結膜炎と呼ばれます。ちなみに、年中起こるのが通年制アレルギー性結膜炎。
花粉を異物とみなした体が防御することによって起こる現象のことをいいます。花粉は異物?そんな事は思ってません。が、体が勝手に頭が勝手に判断してしまう。なんとも厄介が状態です。

アレルギー性結膜炎の症状

症状は、「目のかゆみ」「目やに」「目の充血」「涙が出る」「ブツブツが出来る」などです。

目薬をさす

これがもっとも簡単な治療法です。ドラッグストアや病院に行けば、簡単に手に入ります。花粉症によるアレルギー性結膜炎の症状を店員や医者に言えば、適切な目薬をゲットできます。

氷で冷やす

対処療法です。速攻性はありますが、持続性はあまりありません。ですが、やらないよりは数段マシ。
目を閉じます。瞼の上から氷を当てて目を冷やします。約10秒ほど我慢しましょう。
蚊に刺された時に、患部をつねってかゆみを軽減させる。そんな感じです。かゆみと痛みを相殺。

薬を飲む

予防には薬を飲むに限ります。薬も各種あります。自分の症状にあったお薬を、薬店や病院で手に入れましょう。ただし、薬を飲むと眠くなります。運転する場合には気をつけましょう。

各種菌を取り入れる

アレルギー反応を抑えるには、体を健康に保つことです。体が健康で丈夫であれば、アレルギー反応を抑えることが出来ます。特に健康に気を付ける部位が「腸の健康」です。
腸の健康に欠かせないのが各種の菌です。「乳酸菌」「酵母菌」「納豆菌」「麹菌」などの有用菌である善玉菌です。これらを食事などに取り入れて腸の健康を手に入れ、アレルギー反応を抑えることが出来ます。

乳酸菌

乳酸菌と聞けば、ヨーグルトの代名詞のようなものです。乳酸菌にもいろんな種類があります。そして、自分に合う合わないがあります。いろいろと試してみましょう。
乳酸菌が入っている食品は、日本の伝統食「ぬか漬け」「漬けもの」、そして「キムチ」などです。できるだけ添加物の入っていない本物志向のほうが有用な乳酸菌が多いです。

酵母菌

酵母菌?あまり聞きなれないと思いますが、食パンなどを作る時に使われる菌です。お店では「ドライイースト」などとして売っています。さらに、「天然酵母パン」としてこだわりのパン屋さんに行けば売っています。
お奨めは、ドブロク。まさに生きているお酒。お酒の弱い方は、少量だけでも試しに飲んでみてください。

麹菌

更に耳慣れない言葉「麹菌」。聞いたことがある方は、料理好き。調味料として「塩麹」が人気です。それを構成しているのが麹菌です。ただ、塩麹はそれだけでは食べることができません。
お奨めが、甘酒です。作り方は簡単です。塩麹を作った事がある方は、塩の代わりにご飯を入れるだけ。作るのが邪魔くさいかたは、お店で買いましょう。ただし、甘酒も二種類あります。酒粕から作ったのは、美味しくありません。原材料を見て「麹、米」となっているものだけを買うと外れはありません。

納豆菌

納豆菌。聞いたことがない日本人が居たら教えてほしい。日本人のソウルフード?まぁ、嫌いな人は大っ嫌いでしょうね。ですが、非常に栄養価が高い食品です。それでいて安価。食物繊維が豊富なのも嬉しい。ナットウキナーゼの血栓溶解作用などなどなど。腸以外の健康に欠かせない栄養素が豊富にあります。

取り組みは花粉症の前から

これら各種菌による腸の健康を手に入れるには、花粉症の季節になる前から始めましょう。すぐには手に入らない健康です。健康を手に入れて花粉症の時期を迎え、症状がでたら、対処療法や投薬治療で撃退。
とはいっても、花粉の飛散が少ないことを願います。



視力回復トレーニング by 眼力の視力回復の方法

視力を回復させる方法は、二通りあります。
1、擬似的に視力回復
2、根本的に視力回復
この二通りが、大まかな視力回復方法です。

まず、擬似的な視力回復の方法は、メガネをかけることです。
メガネをかけることにより、遠くの物体を見ることが可能になり、擬似的に視力回復を図ることができます。
メガネと同じく、コンタクトレンズも同様に擬似的に視力を回復させる方法です。

次に、根本的な視力回復の方法は、手術によるものです。
視力回復手術として、最近、認知されるようになったのは、レーシック手術です。
目の角膜に手を加えるらしいです。
そして根本的に視力回復させる方法として、視力回復トレーニングがあります。

当サイトでは、視力回復として、視力回復トレーニングを紹介していきます。


視力回復トレーニング by 眼力の目の疲れを取る

目を使うと、目が疲れてきます。
これは、筋肉を使うと、筋肉痛になるのと同じ要領です。
そんな時、どうしたらいいでしょうか?
筋肉痛だったら、筋肉をマッサージします。
では、目の場合は?

目の疲れも、筋肉痛と同じで、マッサージします。
目を閉じた状態で、まぶたの上から、軽く指で数回押します
これだけで、一時的に落ちた視力回復させる事ができます。
ただし、やり過ぎは禁物です、4回5回が適当でしょう。

もう一つ、方法があります。
目の視神経は、クビの後ろの骨の横に集中しています。
その視神経を指圧などで刺激を与えます。

パソコン作業などで、目を凝視した後などに、この指圧を行うと視力低下を回復させる事が出来ます。
クビ以外では、目の左右にもツボがあります。
ちょっとした時間の合間にでも、目の疲れを取り、リフレッシュする事をお勧めします。
ちょっとした事でも視力回復トレーニングになりますので、お試しください。


視力回復トレーニング by 眼力について

・パソコンのし過ぎで、視力が悪くなった。
・本の読みすぎで、目が悪くなった。
・なんだか目が疲れやすい。
・メガネのかけすぎで、目が疲れやすい。
・メガネが合わなくて、視力が悪くなった。
・視力回復のレーシック手術をうけようかどうか迷っている。

視力に関するトラブルは、多種多様です。
視力をなんとか回復させたい。
手軽に視力回復のトレーニングを受けたい。
元の視力に戻りたい。
でも、どうしたらいいのか分からない。
視力が回復するなんて夢物語だ。
と、思っていませんか?

そんなあなたは、気が早い。
視力を回復させるトレーニング方法があるんです。
当センターがお勧めする、視力回復トレーニングで視力が回復するんです。
トレーニングを受けることにより、
・視力が回復し今までよりもよく見えるようになる。
・目を鍛えるので、目が健康になる。
・視力の回復と共に、動体視力もよくなる。
・目がよく動くようになるので、視野が広くなる。
・視力が良くなるので、メガネがいらなくなる。
・メガネがいらなくなるので、目が疲れにくくなる。

と良い事尽くめです。

ただ、視力回復トレーニングを受けるに当たって、一点だけ注意してください
それは、視力回復には非常に長い時間が掛かるということです。
でも、視力回復トレーニングを続ける期間が長ければ長いほど、視力が回復します。
トレーニング中、「本当によくなるのか?」と疑心暗鬼になるでしょう。
でも、ご安心を。
視力は、必ず回復します。
あせらず、じっくりと視力回復トレーニングに取り組んでください。
そうすると、知らない間に、昔の視力が回復していきます。
さぁ、今から視力回復トレーニングに取り組みましょう。
ピントのボケていない、視界のはっきりした世界が、すぐそこに広がっています。
視力回復トレーニング、眼力トレーニングにかかる費用は無料です。
時間の少しある方は、視力回復トレーニングを受ける前に、目についてのお勉強をしましょう。
目についての勉強をすると、視力回復トレーニングを実施する事によって、なぜ視力が回復するのかが良く分かります。
目についての勉強と共に、目の健康についても勉強すると、より一層、視力回復がスムーズに進展すると思います。



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ここまでこれたのも皆様のご愛顧の賜物だと考えております。
今後とも、「視力回復トレーニング by 眼力」をよろしくお願いいたします。


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