妊娠中から出産後も、つらい腰痛、お尻や恥骨の痛み、尿漏れ、痔、足がむくんで重だるい、
肩がこってつらい方はいませんか？
　「妊娠中だし、産後だから、今は仕方がない、産んでしばらくしたら治る」って、
本当にそうでしょうか？　いいえ、そうではありません。

「骨盤ケアクラス・まんまる抱っこクラス !!」
　両クラスに参加して、ママ友達と一緒に学んで、セルフケアを身につけましょう。
自分の身体が楽になるだけでなく、赤ちゃんの身体も楽にしてあげられるママになれます。
　赤ちゃんの身体はとっても素直です！ニコニコよく笑う　ご機嫌のいい可愛い赤ちゃんに
変化していってくれます！育児がう〜んと　楽しくなってきますよ♪

　
　赤ちゃんはにこにこ過ごしてくれていますか？
抱っこしているときはいいけれど、下ろすと不機嫌になって　ぐずぐず扱いにくくて困っていませんか？
向き癖があったり、反ってしまって抱っこしにくかったり、ベビーマッサージをしてあげようと思うのに
嫌がってできなかったり、スリングになかなかうまく入ってくれなかったりしませんか？

まずは、ママがまんまる抱っこをしやすい身体になりましょう。
そして、まんまる抱っこが気持ちいい　柔らかい身体の赤ちゃんにしてあげましょう。
赤ちゃんのしんどさをとってあげる、かんたんなママにできる手当てを覚えましょう。

赤ちゃんの身体も楽になって、にこにこ過ごし、健やかな成長発達を助けてくれます。
まんまる抱っこが楽にできるようになれば、スリングもうまく使えるようになります。

　母乳育児は、ママと赤ちゃんのふたりの共同作業です。
楽しく母乳育児で過ごせるように、いい授乳姿勢をしましょう。ママの肩こりも解消しましょう。
肩の動きを改善し、身体を整えることでおっぱいトラブルも落ち着いてきます。

★妊婦さんの間に参加しておくと、出産直後から赤ちゃんに優しいケアをしてあげれます♪