つわり（？）がまだあります
Q:
現在妊娠１７週なのですが（以前に比べだいぶらくにななったのですが）夕方から就寝までまでの間吐き気がひどく、体調が定まりません。妊娠初期の頃もやはりツワリがひどかったのですが、未だに血を吐くほどです。食事は出来るようになりましたが、食べられるものがまだ少なく、赤ちゃんへの栄養を考えると不安です。青物などを採るように心掛けているのですが、少しずつの量でもすぐに戻してしまいます。
また、最近起床時にかならず左側の頭がズキズキ痛みます。いままで頭痛なんてなかったので心配です。
以前に比べだいぶらくになったとはいえ、まだつわりがあるのはつらいですね。だけど、始まりがあって、必ず終わりが来ますので、もう少しの辛抱です。胎動はしっかりと、感じられるようになってきましたか？
赤ちゃんからお母さんへのメッセージが、つわりから胎動へと変化してきていますので、それを励みに頑張りましょうね。
心配の栄養は、まず必要なものを赤ちゃん側から優先して摂っていますので、あまり心配し過ぎないでくださいね。吐いてしまってもそれを恐れず、少量ずつでも食べれるものを食べていきましょう。
>最近起床時にかならず左側の頭がズキズキ痛みます。いままで頭痛なんてなかったので心配です。
頭痛は、妊娠前期にしばしばおこりやすい不快症状のひとつです。多くは妊娠中期になれば消失していきます。原因としては、眼精疲労、アレルギー性鼻炎、細菌感染などの場合がありますが、妊婦検診で貧血や血圧ほかの異常はないですね。もう少し様子を見て、続くようならば、次回の検診時にでも医師に相談してみてください。
さて、気持ちのよい天候になりましたので、一日に少なくとも一回くらいは外に出て散歩をして 新鮮な空気を吸い、運動不足の解消と気分のリフレッシュをはかるといいですね。
お休みの日には、ご主人と一緒に楽しむようにしましょう。