御好み燒き

材料（４人分）　（１人分２２７ｋｃａｌ、塩分０．５ｇ） 材料Ａ 　小麦粉（こむぎこ）カップ１ 　牛乳（ぎゅうにゅう）カップ３分の２ 　卵（たまご）１箇 　炒子出汁（いりこだし）スティック半本 材料Ｂ 　千切りキャベツ　適量 　モヤシ　適量 　微塵切り葱（ねぎ）適量 　ざく切り韮（にら）適量 　豚肉（ぶたにく）適量 　一口大烏賊（いか）適量

調理方法 材料Ａを良く混ぜて、生地を作り、材料Ｂの具を載せ燒き上げる。

注意事項 特に無し。