東京都立代々木高等学校卒業。クラスメートに、中村由真がいた。1980年、12chの時代劇ドラマ『大江戸捜査網』に出演。1982年映画『鬼龍院花子の生涯』で夏目雅子演じる松恵の少女時代、『積木くずし その後の娘と私たち』（テレビ・1985年 制作中止になる）、1984年に放送されたサントリーの炭酸飲料「サスケ」のCM、1986年に日本テレビで放送された連続ドラマ『セーラー服反逆同盟』の主演などアイドル女優として活躍。1990年代には、TBSの連続ドラマ（『ホットドッグ』、『クリスマス・イブ』、『卒業』、『あの日の僕をさがして』、『徹底的に愛は…』など）に多数主演、またはそれに準ずる役で出演した。その後、緒形直人と結婚し、芸能活動を一時休止したが2000年に三共、2003年にはコニカミノルタのデジタルカメラのコマーシャル、また同年11月放送のテレビ朝日『流転の王妃・最後の皇弟』にナレーターとして出演した。