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神戸市営地下鉄西神中央駅 徒歩1分 西神センタービル４階 TEL:078-991-5688 |
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美しく年齢を重ねて頂くためのヨーガです。 常に動かしていない筋肉を意識し、さらに伝統的な呼吸法を行ない抗酸化力を高めます。 |
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曜日・時間：金 10:50〜12:30 月謝：¥8,000+税 講師：阪内博美 元町ヨーガアシュラム主宰 |
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