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神戸市営地下鉄西神中央駅 徒歩1分 西神センタービル4階 TEL:078-991-5688

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椅子に座って行なう、膝や腰に優しい運動です。

ご自分のペースで動いていただけますので

体力に自信がない方や運動が初めての方も大丈夫ですよ。

*ただ今休講中。詳細はお問合せ下さい。

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曜日・時間: 月 12:15~13:25

月謝:¥5, 000+税

講師:清水栄子 EDDAチェアエクササイズ指導員

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