| 011)薬を飲んでいれば喘息の発作は起こらない？ |
| （相談内容） 薬をのんでいれば、喘息の発作は起こらなくなるのですか？ |
| （お答え） 薬だけに頼るのではなく、喘息の原因となりやすい物質をさけるよう、生活環境を整えることが大切です。 最も重要なのは、家の中からごみやほこり（ハウスダスト）、ダニやゴキブリ、カビなどを出来る限りなくすこと。浴室や台所、家具の裏など、見落としがちな場所も忘れずに掃除をして、室内を清潔に保ちます。 絨毯やソファ、ぬいぐるみなどはなるべく置かないように。 また、ダニは熱に弱いので、布団だけではなく、たまには畳も干すと効果的です。 そして、室内ではペットを飼わない、鉢植えの植物を置かない、禁煙するなど、刺激物を減らす工夫が必要です。 最後に、こうした努力を無駄にしないように規則正しい生活を送り、喘息に対抗できる体力をつけましょう。 |