太極拳は身体の各系統が円運動を繰り返すことによって鍛錬され、
筋肉、骨格の弾力性を増強させる全身運動です。
さらに、疲れた大脳を深く休め、心身のストレスを解消します。
緩やかな動きから激しい動きまで、剣や扇などの道具を使うものまで様々あります。
少人数制で親切・丁寧、忙しい方には、ご都合の良い時間を予約できる「フリータイム」制で対応します。
楽しく面白く運動して、体幹を鍛えて健康になろう！
「活力と感動、笑顔あふれる空間」スコヤカーン
出雲大社大阪分祀斜め前、（電話）０９０−９２５３−１６４５
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筋肉、骨格の弾力性を増強させる全身運動です。
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