Cook No. 16

ナスの煮びたし

材料(4人分)

ナス2個
針しょうが(しょうがを細い千切りにして水にさらしたもの)
2倍に薄めたそばつゆ100 cc(「桃屋のたれ」とか「本鰹つゆ」などをご利用ください)
みりん大さじ1、酒大さじ1、

作り方

  1. ナスは乱切りにし水に取ってアクを取る(その後、よく乾かしてくださいね、油がはねますから)

  2. なべに2倍に薄めたそばつゆ、みりん、酒を入れて一度煮立てる。このときにお好みの味に仕上げてください。
    辛いのが好きな方は豆板醤を小さじ1入れてもいいですよ

  3. 乱切りにしたナスを多めのサラダ油(大さじ4〜5)で炒め、油をよく吸わせる。焦げ目がつくくらいでOK

  4. 炒めたナスを2の鍋に入れ、一度沸騰させた後火を止め、そのまま煮含める

  5. 冷えたら器に盛り、針しょうがを散らして出来上がり

盛付け例(写真は針しょうがを入れる前、ナスのほかに入っているのはイカ天とほうれん草です)

ひとこと

ナスは油と良く合います。そばつゆの代わりに味噌と豆板醤で炒めると「麻婆茄子」風になります
ナスさえあれば、あっという間にできあがりの簡単料理です