福祉講演会「認知症はこれで予防できる」を開催しました
H22.02.24 撮影
「おおの家」代表の羽田冨美江さんからお話を聞いた後、実習をしました。
認知症予防の要点:
@脳を使う生活をする
Aボランティア活動をする
B有酸素運動をする
C新しいことに挑戦する
D地中海料理を食べる
E認知症予防活動に参加する