昨晩は、職場の歓送迎会がありました。お世話になった人との別れ、新たな出逢い、退職後の生活、転勤先の話など興味深い話も多く、楽しいひとときでした。

　今流行の「岩盤浴」に娘と行ってきました。ブラックシリカという天然鉱石を暖めた上に横になるだけです。
　サウナよりも息苦しくなく、体の芯まで温まりました。今もまだほっこりしています。冷え性にはとてもいい感じです。

　今日の言葉　：　　佳川　奈未　より

　・「前向きに生きる」というのは何もいつもハイテンションでいることで
　　はありません。　
　　良くない状況の中でも　物事を肯定的にとらえながらいられること　　
　　いちばん底に沈んだ時にも　そこにいる意味　を探せること


　　「ブライトン便り」 4/9 　より　

　ではこっちのことを軽く紹介します。まず生活から。
　こっちの生活にはだいぶ慣れてきました。こっちに来た当初は全て
　が特別に見えたもんでした。なんでかは判らんけど、、、たぶん
　西洋を特別視するアジアの固定概念みたいなもんでしょうか。
　髪が金髪だったり、カオの彫りが深かったり、街がめちゃんこ
　オシャレだったり、映画に出てくるような町だったり、知らないうちに
　誰もが少なからず西洋をうらやむ感情があるんでしょうね。
　でも最近ではべつに特別でもなんでもなくて、私たちと同じような
　生活を送っているだけというふうに思えてきました。なんにも特別な
　ことはしてないんですね。まー羨ましい感情は今も健在ですが。
　　　（続く）

　気温の変化が激しくて、今日も寒さで震えました。
元気を自負している私を２週間苦しめた咳やのどの「風邪」がまだまだ流行っています。　皆さん！気をつけてくださいよ！！

　今日も仕事の帰りに「電気治療とマッサージ」を受けて、全身の気をススッと通してきました。　
　病気や腰痛になる前に、血液のめぐりをよくし、予防策をとっています。

　昨晩、一年前に映画館で見た　「きみに読む物語」を　WOWOWで見ました。一度目より、言葉の奥まで見れたようで、また感動しました。
　すべての世代のカップルにおすすめのラブストーリーです。

　今日の言葉　：　　「ブライトン　便り」　３／２０　続き　　より

　妹よ。　、、、、、楽しいだけかな？
そんなこともないか、、奇跡でうかった大学生活を大いに満喫してください。奇跡奇跡って連呼してるけど、あなたの努力は兄は十分わかっています。ほんとうによかったね☆　バイトはうまくいってるか？

　姉はこれからのことをもう決めたのかな？ギリシャへはほんとうに行くのかな？あの人は宇宙人だからどこへ行ってもやっていけそうな気がします。ほんとうに謎めいていて、おもしろい人です。

　カンちゃんは元気かな？俺がいなくてもなにも感じていなさそうなのが悔しい。。。

　そんな感じでまたメールします。
またいろいろ送って欲しいものを頼むと思うけどよろしくです☆
　ではまたメールします。　バイバーイ☆

　１００００人目の方(三島関係）から、メールが届きました。そのメールには、カウンター１００００の所に「わ〜い　」と書き込み入りの証拠写真付きでした。（感激）　私にも記念になります。ありがとうございました。
　「みなさん、この変化の乏しいＨＰをあきずに見てくださって、本当にありがとうございます。次の２００００ゲットをめざし、頑張ります。」

　今朝は、カンちゃんとゆっくりお散歩をしながら、家のまわりの「春」をいっぱい写真にとってきました。
　我が家の玄関は今、パンジーでいっぱいです（写真）。特に大好きなブルー系のみごとな色あいを見ていると、幸せに染まります。

　今日は、次女と高槻駅前の西武・アルプラザ方面へお買い物に行ってきました。買い物リストをもって、能率的に歩きましたが、疲れました。

　今から自転車で銭湯へ行って、風呂上がりのいっぱいを楽しんできます。（笑）

　今日の言葉　：　佳川奈未　より

　・幸せは準備するところにやってくる。
　　その夢を叶える準備をいま始めよう！
　・夢が遠くに感じるのは　あなたがそれをあきらめようとする
　　からです。あなたがそれに向かって行けば、
　　どんどん近くなるのです。
　・　「言葉は力」です。それは魔法のエネルギーです。
　　なぜなら言葉には言霊というものがあって、その言霊は
　　「心（魂の琴線）」にふれることによって、人を大きく変えたりする
　　ことがあるからです。

　今朝カウンターが９９８８になっていました。このままだと、今晩か明日の朝あたりに　「な、な、なんと　あこがれの１００００人目」をゲットします。　
　記念すべｒき１００００人目の方！どなたかわかりませんが、どうぞ、私にメールを下さいね！！　
　このＨＰは６月で２年になりますが、その２ヶ月前に大きな目標達成できそうです。予想以上です。「嬉しい〜！」
　ブログとかリンクに載せず、こつこつと自分の知っている人だけにアドレスを手渡して読者を増やしました。見てくださってる方は、すべて私をよく知っている方々です。「皆様、ありがとうございます。幸せです。」
　
　今日は金曜日、一週間の忙しさがふっと解けるこの瞬間がとても好きです。「気分がいいです。」

　GWには、イギリスからお客さまが来てくれそうです。　前回のメルマガで　「英語の勉強をしたいので、日本語のしゃべれない人がきてくれないかなぁ？」と書きました。
　すると、見事にその願いが叶いそうです。日本語が全くしゃべれない人の訪問は初めてですが、そして私も英会話の自信は全くないですが、「何とかなる！」とわくわくしています。

　今日の言葉　：　

　・　思いやりと共感は、私たちが差し出せる最大のプレゼントだ。
　・　何もしなかったら、何も起こらない。

　銀行のATMで記帳していたら、余白がなくなってしまい、「支店に行って、新しい通帳に変えてください。」　という表示が出るとばかり思っていたら、長時間カチャカチャと音が鳴り続け、なんと新しい通帳も必要事項がすべて印刷されて出てきました。そうやったん？びっくり！わざわざ支店へ行かなくていいので、嬉しいです。ありがとうATMちゃん！

　イギリスにいる息子からの便りを載せます。

題して　「ブライトン便り　３／２０」

　こんにちわ○○です。ネットカフェでメールできることが判明したのでメールします。こっちに来て今日でちょうど一週間がたって、だいぶ生活には慣れてきたけど、悔しいくらい英語はわかりません。。。アンド話せません。。。もーちょっと慣れてきて、なんとか話せるようになってきたら外人の友達もできるんだろうけど、まだまだうまくいきません。
　でもこんな貴重な体験をさせてもらっているのだから前向きな気持ちで頑張るです☆
　母が会いに来るころにはなんとか話せるようになっているように頑張ります。ブライトンはなかなかいい街で、住むのに苦労はしません。近くにビーチいとかもあって、母の散歩コースにはもってこいだと思われる。ただ今はまだめちゃくちゃ寒い！！もーすぐ４月だとは思えない寒さです。
　濃い寒さはいつまでつづくのだろうか。。。日本はもうすぐ桜が咲く頃かな。。。急に日本食が恋しくなってきました。やっぱり食べ物は日本が一番だと思います。そんな感じで元気にやっているので心配しないでください。　みなさまの健康を祈っております。　（続く）

　今日はやっと晴れ間が見えましたが、近所の桜は雨ですっかり散ってしまいました。
　例年、次女とカンちゃんとで、摂津峡の「桜公園」までハイキングをしていたのですが、今年は雨や風邪で行けずじまい。「かん、ごめんね。」　あの何百本の桜達を見てないので、今年は心残りです。

　お昼に高校時代の友人の新築マンションにたくさんでおじゃまして、わいわいがやがやと楽しいひとときを過ごしていきました。話題はつきませんが、介護やら老後の話も増えてきました。（笑）
　開放的な大きな窓から、緑の木々が見えて、とってもいい感じ。リビングに座っていて、大きな木々が見えるのは、癒されますねぇ。いいなぁ。家だけでなく、家具も電化製品も買い換えて、素敵な新生活をスタートさせていました。「また、おじゃまします！！」

　今日の言葉　：　中山庸子より

　・一日を今までの三倍にするには、今までより三倍感動する時間を
　　もつこと。
　・チャンスをつかまえたかったら、ギリギリに起きたのでは間に合い
　　ません。チャンスをつかまえたかったら、早起きして、待ち伏せす
　　るくらいで、ちょうどいいのです。

　「長かった〜。」　年度初めと風邪引きが重なり、かなりハードな一週間でした。あっぷあっぷしながらやっと金曜の夜という岸にたどり着いた感じです。（笑）
　今日は髪を切りました。イメチェンするために伸ばそうと思っていたのに２ヶ月目で挫折、ウォーキングは二回目で挫折中、甘い物やチョコレート断ちは二日でだめ、意志の弱さをつくづく感じます。（シュン）
　
　写真は、雨に煙る神峰山寺です。先週の雨の中、家族でお礼参りに行ってきました。
　神峰山寺、常見寺、春日神社、東本願寺、弁天さん、聖書といろんな身近な信仰が、私を支えてくれます。

　今日の言葉　：　
　　　　　「すべてはうまくいっている！！ありがとうございます。」

　雨がよく降ります。一番困るのが、かんちゃんの散歩で、長女がタイで買ってきた安物のレインコート（写真上）でお出かけします。かん曰く、「雨の日は、ただでさえ苦手なのに、これまで着せられるはいやだ！」と、「かんちゃ〜ん！散歩に行くよ！！」と玄関で呼んでも、なかなか二階から降りてきません。「行きたくないのは、私の方や！かんちゃんの為に〜〜」なんて、小言をいいながら、着せてると、申し訳なさそうに素直に足をつっこむかんちゃんです。（かわいい）　　明日こそ、晴れて欲しいね。

　息子からメールが届いています。「ブライトン便り」として、本人の許可を得て、このHPでも紹介していきたいと思います。

　今日の言葉　：　「犬川柳」　柴犬魂　より

　・笑うなら　こんな格好　させるなよ
　・愛玩犬　言いたいことは　目が語り
　・ここ掘れと　言われて掘れば　筋肉痛
　・お母さん　お出かけ支度　気もそぞろ
　・愛されて　じっと我慢の　アイドル犬

　風邪が治りきらないので、行きたいのはやまやまの？ジムはあきらめて、本を三冊読み終えました。
その中で、本田健　「スイス人銀行家の教え」(二年前に有名になった？）　がとてもおもしろかったです。いい言葉もいっぱい出会えたし、なんとなくふれたくない「お金」についても意識がすっかり変わりました。（単純だから）
子供達にもぜひ読んで欲しいので、今度息子に送ることにします。

　昨晩は夫とゴールデンコース（サウナ・ミュンヘン・寿司）をまわり、最後は次女のバイト姿を見にレストランへ行きました。食べ過ぎ！！だってば。　私も大学時代に時給２１０円（笑）でウエイトレスをしていたことがありましたが、恥ずかしくてグズグズしていた印象があります。
それに比べて、次女は私たちに笑顔で「いらっしゃいませ〜」と注文をとりにきて、颯爽としていました。なんかかっこいい！！やんか。

　今日の言葉　：　本田健より

　・過去を受け入れ、未来をしっかりと見つめ、現在を真剣に生きる
　　のだ。

　春　恒例の桜見弁当を食べてきました。短時間でしたが、満開の桜と春の日差しに体と心をゆるめる事ができました。
なんと桜の濃淡色はこころ和む色でしょう！！　一年を振り返る日でもあります。
　転勤して３年目、また、心機一転、新しい出会いに感謝して、頑張りたいと思います。

　体調がやっと回復期にはいりました。昨夜まで発熱、頭痛が続き、仕事以外はすべて寝ていました。　
　体調が悪くても、笑顔は出るのか？プラス思考はできるのか？人に優しくできるのか？本は読めるのか？鼻歌は歌えるのか？（笑）などなど試行してみましたが、どれもだめでした。　
　布団の隅に必ずカンちゃんが見守ってくれ、夫や娘が優しく声かけをしてくれました。　「ありがとう！家族！明日から復帰するからね！」

　今日の言葉　：　

　・顔の表情と体内は似ている。リラックスし、笑い、余裕があると
　　体の中も同じ状態になる。
　

　３日のウォーキングの汗の処理を怠ったせいで、風邪をひいてしまいました。昨日から背筋がゾクゾクして、咳がとまりません。（情けなーい）　今日も早く寝て治さないと！！　「皆様、おやすみなさい」

　今、眠気と戦いながらHPを作成しています。（笑）
今朝もハイペースでウォーキング通勤、そして帰りも自転車を置いたスーパーまで歩きました。往復９０分ですが、高校時代のクラブ活動後のような疲れを味わっています。
　明日はどうするのかな？起きてみなければ、わかりません。
　
　夫が予期せぬ転勤で、夜のお仕事、休みなしの生活から３年ぶりに戻ってきました。（笑）　今朝も顔を会わせて、「おはよう！」　が久々に言えて嬉しかったです。高血圧症と肥満という付録はついてしまったけれど、大きく体調を崩す前に戻れて本当によかった。（ほっ）　

　長女は京都、長男イギリス、次女大学生、夫転勤と激動の四人を見守る私がいます。変化のサイクルが私だけいつも数年ずれていますが、それでバランスが保たれているように思います。

　今日の言葉　：　

　・「三日坊主」も１０回つづけるうちに、習慣になる。
　・心が変われば、行動が変わる。
　　行動が変われば、習慣がかわる。
　　習慣が変われば、人格が変わる。
　　人格が変われば、運命が変わる。

　次女の大学の入学式に行ってきました。
フレッシュな新入生、熱気あふれる上級生達、嬉しそうな父母達（もう保護者と呼ばない？）、とにかく輝いてる人人人の間をくぐり抜けて、マンモス私立大学の入学式を味わってきました。
　穏やかな学長の式辞に続く、理事長の気合いの入った祝辞もなんだか新鮮でした。（大学５５３校の中で〜が何番の我が校は、、、を力説）
　そのあと、学部、学科に別れての新入生歓迎特別講演（竹中ナミ氏）をモニターで聴講でき、気分は大学生！（笑）もう一度、学びたい！　
　その後、クラブやサークルの勧誘の嵐の中を勧誘されたい気分で歩き、ビラをもらい、三島っ子に出逢い、午後の部の新入生の顔を見ながら、駅へ向かいました。
　娘達は、明日から始まる大学生活の不安と期待で胸一杯の様子でした。
　お昼は、娘の親友母子と梅田へでて、美味しいランチの食べられるお店に連れて行ってもらいました。阪急ターミナルビル１７Fにある「　ソルビバ　」は、景色も見渡せ、里山健食ブッフェ　５０種以上のお総菜や玄米が並んでいました。かなりお腹が空いていたのですが、とうてい５０種は無理でした〜。（笑）

　淡路島旅行no１　tripにupしました。

　今日の言葉　：

　・教えとは、共に希望を語ること。学ぶとは、誠実を胸にきざむこと。
　・学ぶとは、生きること。生きるとは、学ぶこと。
　・教育の大きな目標は、知識を増やすことではなく、
　　行動することを学ぶことだ。