自転車で５分の所にある「銭湯」に行ってきました。
車でいく「スーパー銭湯」もかなり好きですが、ふらっと行ける近場の古びた銭湯も味があります。
　小さい頃は自宅にお風呂がなくて、毎日の様に家族でぶらぶら歩きながら行ったものです。「なつかしいなぁ」そのころのことや歩いていた道、景色までもが色々思い出されて哀愁を感じます。
　
　今は、とにかくすいています。いつも２〜３人位しかお客がいません。サウナも水風呂も電気風呂も独り占めできます。その開放感もたまりません。サウナ室に流れる「ど演歌」もなぜか心地よく感じます。（笑）　「本当に気持ちよかった〜！！」
　皆さんにもお勧めのリラックス方法です。

　今日の言葉　：　エドガー・ケイシー　より

　・いつも、他人を助けることを心がけましょう。それが、あなた自身を助ける最良の道です。
　・私たちが想像することは、心が形にします。心は演出家で体は俳優。
　・愛は想像する力です。
　

　昨日は、長女の見舞いに車で京都入りしたのですが、道に迷っているうちに、右折禁止の交差点でお巡りさんの制止（なぜ制止をしているのかもわからず？）を振り切って曲がってしまい、違反切符を切られてしまいました。「がっくり〜」　お巡りさん曰く、「一応、止めてあげたのにぃ〜、、入ってきた以上だめです。」
　標識など見えず、違反しているなどと夢にも知らず、、、、７０００円です。（トホ〜）

　娘はインフルエンザA型にもかかわらず、順調に回復しつつあります。（よかった〜）　しっかり今話題の「タミフル」を見てきました。
　
　久しぶりに河原町に行ったので、錦通りや天満宮（次女の合学祈願）と「はんじろう」（古着やさん）、ジュンク堂に寄りました。ショックだったのは、「丸善」書店が消えていました。いつも楽しみに行ってたのに、とても残念です。

　今日の言葉　：　スキマ時間の作り方・使い方　午後　

　・昼休みはできる限り疲れをとる。　
　・移動時間を有効活用する。
　・待ち合わせには、絶対に早く行く。
　・アフター５は、公私をきっちりと分けよう。
　・夕食はできる限り家族でとる。
　・入浴はリラックスタイムになる。
　・時間の読めない遊びはしない。
　・早く寝付ける工夫をする。

　さむい日が続きます。今朝もパラパラと雪が降る中、いつもの様に深呼吸をしていると、「おや？」地面に金平糖の様な六角形の雪の結晶が転がっています！
　遠目でもはっきり見えるほどの大きさ、かわいくて思わず写真を撮りました。一つ一つが本当にきれいな形をしていて、自然の驚異ですね。
　
　先日、夫の５５才の誕生日でした。あまりにも忙しくて、最近顔を合わすことが少ないです。それで、簡単なラブレターを置いておきました。（笑）　今度、長い感謝状を書くからね。　「定年になったら、いっぱい遊ぼうね！」

　長女が京都の下宿で「インフルエンザ」で寝込んでいるそうです。（家族始まって以来のインフルエンザじゃないかな？）彼女も激務だから、抵抗力が落ちてきてかかったのだと思います。心配だけど、こちらも明日は大きな行事があるし、テスト間近の受験生はいるし、悩みます。「とにかく、明日の夜には行くので頑張るんだよ。」

　今日の言葉　：　「スキマ時間の作り方、使い方　午前」　和田秀樹　　目次より

　・目が覚めたらできるだけ早く布団から出る。
　・目覚めの儀式を決めておく。
　・朝一番で頭のトレーニングをする。
　・朝の時間を有効に使う。
　・シリアルなら朝食時間を短縮できる。
　・通勤時間は損して得をとる。
　・早めに会社のそばまで行ってカフェで勉強しよう。

　話が戻りますが、センターテストの日は、皆さんご存じの通り、全く雪が降りませんでした。（雪予報のない昨日の方が、すごい雪でしたね。）
　初のリスニングが実施され、ICプレーヤの不具合が報道されていますが、写真左がそのプレーヤです。（持ち帰りOKなのです）
　それで試しに聞いてみましたが、あまり聞き取れないまま電池切れになってしました。（けっこう難しく感じました）
　これを機会に私も「トーイック　ブリッジ」というテストを受けてみようかなと思っています。TOEICはスピードが速くて私には難しすぎるので、諦めていました。
　でも、「英語勉強！」といってもなかなかその気になれないので、「テスト」とハードルを作ってみたら、少しはがんばれるかな？ということです。
　まぁ、実際はどうなるかわかりませんが、今のところ６月の「トーイックブリッジ」（トイックの架け橋、初級？）にチャレンジしてみるつもりです。
（わぁー宣言してしまった〜）
　
　今日の言葉　：　「スキマ時間勉強法」　和田秀樹より　

　・スキマ時間を生み出す基本法則１０

　１　「生きるために必要な時間」（睡眠、食事）は削ってはいけない。
　２　削るべきは「ダラダラとした時間」
　３　優先順位を決めてムダな時間を減らす。
　４　効率を上げれば時間はできる。
　５　効率を上げるための時間は削ってはいけない。
　６　スピードをはやめていいものといけないものがある。
　７　所要時間を強く意識する。
　８　お金で時間を買う。
　９　人間関係で時間を作り出す。
１０　無理をしない。

　大東市のサーティホールまで「淀川工業高校グリー」を聴きに行ってきました。
　寒い中、開演１時間半前に行って、いい席を取ろうと並びました。今日もまた、爽やかな歌声と真摯な姿に、感動して帰ってきました。（よかった〜）
　彼らの得意とする「替え歌」やギャグの曲が減り、アカペラや難しいコンクール曲が続きましたが、最後のおなじみ「高校三年生」では、やはり涙が出て止まりませんでした。
　去年の５月にNHKの「プロジェクトX」に取り上げられて、それが大きな波紋を呼び、再放送も即中止になりました。それを乗り越えてのコンサートだったので、あの高嶋先生が何度も声を詰まらせるシーンもあり、そうとう苦難だったことを物語っていました。持ち歌の中島みゆきの「地上の星」「ファイト」「時代」などが聴けなかったのも残念でした。（すべてNHKが悪いのです）

　今日はインプラント記念日です。手術からちょうど一年になりました。インプラントした歯はばっちりなのですが、急に丈夫な歯がいっぱい増えたので、そのかみあわせの上の歯が、次々に傷みだし、治療が続いています。
　それでも、何でも食べられるし、快適です。（やってよかった〜）

　今日の言葉　：　「大人のための　スキマ時間　勉強法」　和田秀樹より

　・勉強は、「やった時間」よりも「やった量」、「「やった量」よりも
　　「頭の中に残した量」
　・仕事をするときは、時間的な目標をたてるのではなく、量で目標を
　　立てるようにしよう。　「三時間仕事をする」と決めるのではなく、
　　「これだけの量の仕事をする」という目標をたてる。
　　そして、できるだけ早くその量をこなせるように工夫していくのだ。
　

　明日の朝は、「大学入試センターテスト」の日で、次女を車で会場まで送迎することにしています。
　平野部でも「雪」の予報が出ているので、もし昨年の１２／２２の様なことになれば、大混乱が予想されます。　冬用タイヤですが、心配です。
　それでなくても受験生は気が重いのに、明日だけは雪の重さや寒さまで加えないであげて欲しいです。
　「天の神様！全国の受験生が無事、安心して受験できますように、お守りくださいよ！」
　
　あさって日曜日は、NHK番組　プロジェクトXで話題になった
　「淀工グリー」の発表会あり、ちょっと遠いですが、楽しみにしています。
　　
　今日の言葉　：　大原敬子　より

　・「ホップ」　自分を知る・・・　「今するべきことをしよう。今、自分のできる
　　　　　　　　ことから始めよう」
　　「ステップ」　行動する・・・意志は行動に変わります。
　　「ジャンプ」　根気よく続ける・・・大切なことは自分にあったペースで
　　　　　　　　「毎日、繰り返し繰り返し努力すること」です。

　この数年、眠りが浅くて時々困っています。色々工夫をしていますが、決め手はありません。本を持たずに寝ながら読書できる装置を使っているので、すばやく眠りに入れるのですが、夜中に何度も起きることがあります。
　それで、前から欲しかった　「テンピューロー・ミレニアムピロー」（写真左）　を今年のお年玉として買ってみました。　しっくりと頭や首になじみ、とてもいい感じなのですが、眠りの質はまだ変わりません。
　なにをどう変えたら、昔の様な爆睡状態にもどれるのでしょうか？それとも、年齢的にやはり無理なのでしょうか？
　もし、いい方法があれば教えてください！！
昨晩は、おもしろい夢を３本見ました。　夢って本当にけっさくですね。

　今日の言葉　：　？

　・過去は生きる力。未来は生きるためのエネルギー。
　　自分の生きてきた道を信じることです。
　　そして、未来に向かって一歩踏み出しなさい。

　２００６年が始まって２週間がすぎました。１年は５２週間ということで、もうあと５０週間しかありません。（笑）
　一年の計は１月にあり。もう一度、自分の一日を見直してみます。
　こういうスケジュールを書くのが大好きです。ルーズになってきたら、
　書き改めることにしています。皆さんの一日も教えてください。
　
　５：３０　　　目覚め　寝ながら　「心の扉を開く」の今日の言葉を読む。
　　　　　　　　　　　　　ぐずぐずしたり　おなかのマッサージやストレッチ。
　５：４５　　　起きる　カンちゃんと太陽（冬は風）にあいさつ。
　　　　　　　　　　　　　洗顔、洗眼、うがい、メーク。
　６：００　　　NHKラジオ英語番組を聞きながら、サプリを飲み、
　　　　　　　　朝食、弁当（あと１０回くらい作ったら卒業だ！）、洗濯、
　　　　　　　　ゴミ出しの用意。　
　７：００　　　かんと散歩しながら、呼吸法を取り入れながらのヒーリング。
　７：２０　　　自転車通勤出発
　７：５０　　　職場に着いて、グランドで気功、ストレッチ。
　８：０５　　　部屋で腹筋、背筋、スクワットを少々。　ハーブティでゆっくり。
　　　　　　　　手帳で一日や一週間の段取り、確認。
　８：３０　　　仕事開始　
　　　　　　　　仕事中は、誠心誠意を込めて集中する。
１８：３０　　　帰宅　途中で買い物（隔日）、洗濯物取り込み、新聞読み、
　　　　　　　　夕食作り、夕食、リラックスタイム　　HP作り　メール　　
　　　　　　　　ネットサーフィン　音楽　　（１・２週間に一度マッサージ）
　　　　　　　　かんの散歩を兼ねて次女と願掛け、お風呂、（TVは見ない）
２３：００　　　読書しながら、就寝（最近の眠りは浅く、それを改善したい！）
　　　　　　　　　　　　　　　　

　今日の言葉　：　「心の扉を開く」　アイリーンより

　・リラックスしましょう。あなたの生活にストレスや緊張が多ければ多い
　　ほど、仕事の完成度は落ちるのです。自然に従って、潮の流れと共に
　　進んではいかがですか？
　　ごく自然に、単純に、喜びにあふれて、なすべきことをしてはいかが
　　ですか？まなじりを決して仕事に立ち向かったり、愛も喜びもなく、
　　次から次へと自分に仕事を強いたりせずに、人生を楽しんではいか
　　がですか？

　「母子手帳」発見で出産前の体重があらわになりました。２５年前に比べて、プラス４ｋｇという数字をどうとるか？
　年齢的に代謝が減っているのに、自由に飲食しているし、２２年前３８００ｇの息子を産む直前は、体重７０�s以上、腹囲１００�pを軽く超えていたので、（身長は１６７�pあります！）よく戻れた方だという自負もあります。
　しかし、健康と美容を考えると　「まずは２ｋｇ、そして最終４�s減量を目標」　に頑張りたいと思います。これが長年の希望であり、かつ奇跡に近い課題です。
　どなたか一緒に頑張りませんか？時々、プラマイを報告しあいます。もし、お互いに目標に達したら、お互いにその頑張りを褒めあい、素敵なレストランでお祝い会をしましょう。（笑）

　今日もスポーツジムに行ってきました。エアロスタート・アロマリラックス・水中ウォーキング６００ｍ・サウナ・水風呂・マッサージ器１５分・雑誌読書３０分でなんと３時間もいました。雨のせいか人が少なく、とても空いていました！

　今日の言葉　：　？

　・誰でも想像したことは、できるのだ。
　・人の生き方には二種類しかない。一つは奇跡など起こらないだろうと
　　思う生き方。もう一つは、奇跡は必ず訪れると思う生き方。　

　長女誕生日の前日に、捜し物をしていたら、たまたま「母子手帳」が目にとまりました。（写真）　懐かしく記録（身長・体重・胸囲・頭囲）等をみていたら、メモが出てきました。　初めて母親になった頃のことが綴られていて、初々しかったです。（下記）
　
　そして、１／１１になんと長女が２５才になりました。（早いなぁ）
家にいないので、ちょっと寂しいけれど、「おめでとう。」
カードやメールを送ったけれど、返事が返ってきません。きっと忙しく働いているんでしょうね。「がんばれ！」

　今日の言葉　：　私　より

　・　ベビー（まだ名前がないので）と一日一緒いる。
　　　よく寝ていてかわいい。
　　　美人じゃないけれど、何ともいえないおっとり顔。
　　　胸に抱いていると体の奥からジワーと感動がおこってくる。
　　　この子の為に、一生をつくそう。
　　　この子の見本になれるような女性になろう。
　　　おなかにいる間中、幾度となく体全体が幸せ色に染まった。
　　　今日はよりいっそう染まった。
　

　「かんの寝息が聞こえてきませんか？」　スースーと気持ちよさそうに熟睡しています。これほどほほえましく、平和な気分にしてくれるものはありません。幸せ〜。
　ペット屋さんから　「○○かんちゃん」　と犬宛に　はがきが来たので、昨日そこでシャンプーしてもらいに行きました。
　本当は、あまり毛が抜けて家中を漂うので、カットもしてもらおうと思ったのですが、ペット屋さんが、「今年は特に寒いので、カットしたら散歩の時は、服を着せてあげた方がいいですよ。」の一言でカットはやめました。
　９年間、体調を崩すことなく、医者知らず快食快便を続けているかんを風邪ひかせるわけにはいきません。それに服（和服も）は何枚か持っていますが、いちいち着せるのは、かん散歩係　９割担当の私にとっては、めんどくさ〜い！そんな時間がな〜い！
　暖かくなったら、羊の様にまた毛を刈るからね。（笑）

　今日の言葉　：　海原純子　より

　・体を元気にさせるには心を元気にすることが大切、そして、
　　心を元気にさせるためには、体を心地よくさせることが大切。
　　そして心や体を元気にするためには、自分らしさを生かしていく
　　ことが大切。

　・ふと　「やりたこと」　がめばえる。それを大切にする。

　やはり、食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足がたたってきて、一巻き肉布団を巻いている体感がします。（笑）　それで意を決して、スポーツジムに行ってきました。私は一ヶ月ぶり、夫は五ヶ月ぶりくらい？（もったいない話）　コンビネーション・ローとストレッチ、クロール２００ｍ、ジャグジーと水風呂・サウナで爽快な気分になりました。　
　歩いて５分もかからない所にスポーツジムはあります。こんなに気持ちよくなれるんだから、近いんだし、もっと行かなくっちゃ。

　その後、パワフルになったので、「Sayuri」を観てきました。昔の町並み、京都、墨絵の様な景色の美しさ、全員が英語を話すおもしろさなど、時間を忘れて楽しみました。「初恋の来た道」以来チャン・ツイィーのファンなので、「ハッピーエンドでよかった、よかった。」と声かけました。（笑）

　好きな言葉　：　池田理代子より

　・この日が人生の最後の日かもしれないと、と、朝目覚めたときに自分に
　　言い聞かせるようにしている。そうすることで、さらさらと静かな白糸の
　　流れの様に時間が滑りすぎていく音さえもが、実際に聞こえるような気
　　がしてくる。

　昨日より仕事が始まり、ちょうど献血ルームの前を通ったので、「400ml献血します！」と張り切って入ったのですが、検査の結果は、、、「基準値に満たないので、いただけません。」と言われてしまって、しょぼ〜ん。「せっかく来られたんだから、ジュースを飲んでいってください！」とか看護師さんに言われたけれど、飲めませ〜ん。（笑）
　時々貧血気味でひっかかります。もちろん帰りは薬局に寄って鉄分のサプリを買って帰りました。（単純）今年の目標に「献血」を入れた限り、なんとか早く献血できる体にならなくてはいけません。（本末転倒？）

　夕方はロンドン在住で会議通訳をしている友人と夫の三人で夕食を共にしました。話題が世界各地や国際、教育問題にもなり、非常におもしろい時間でした。
「今年の夏は、イギリスへ行くのでよろしく！」と伝え、着実に目標に向けて動き出している自分を感じました。（笑）

　そして、１／６は結婚記念日でしたが、今年も完全に忘れていました。２６年間で、一度だけ「けんからしいもの」をしましたが、「あれは、お母さんが悪かった！」と子供達に言われています。その通りです。（しゅん）
　
　また、カンちゃんと二人状態が戻ってきました。夫は休日出勤、長女は京都の下宿、息子はスノボー、次女は塾と忙しそうです。早く次女の受験が終わり、私と遊ぶ時間を作って欲しいものです。

　今日の言葉　：　本田　健より

　・チャンスは、まだ準備ができないときにくる。
　・準備ばかりの人生をやめよう。
　・「いいわけをしない」と宣言する。
　・十年後の自分からアドバイスをもらう。
　・勝ち負けの世界から脱出する。
　・大好きな人を抱きしめよう。

　毎年繰り返す「年末年始」を書きを残しておくことにします。

１２／１０　　　　　ボーナスの気持ちの大きなうちに　「お年玉」１３人分、
　　　　　　　　　　　冬休み中の旅行費用、お正月の準備費などを
　　　　　　　　　　　袋詰めにする。（笑）
１２／２５　　　　　仕事が終わったら、二泊三日の旅に出る。
１２／２８　　　　　いつもとほとんどかわらない中掃除や買い物をする。
　　　　　　　　　　　要所は子供達にやってもらう。
１２／２９〜３０　　かに旅行にでる。夜久野温泉で安いお正月のお花、
　　　　　　　　　　　野菜を買い込む。温泉、かに、海、海鮮、出石のそば、
　　　　　　　　　　　雪景色、ドライブを堪能する。
１２／３１　　　　　好きなおかず（だし巻き玉子・唐揚げ・寒天・お煮染め・
　　　　　　　　　　　エビ程度）を作り、あとは少し買っておせちとする。
　　　　　　　　　　　夕食はお寿司屋さんから、刺身の盛り合わせ、にぎり
　　　　　　　　　　　など予約しておいたのを取りに行き、それを食べながら
　　　　　　　　　　　「紅白」を見たり、メールをうったりする。
　　２３：４５〜　　近所のお寺に「除夜の鐘」つきに行って大根やおそば
　　　　　　　　　　　をいただく。帰ってきてから、「年越しそば」を食べる。
　１／１　　　　　遅めに起き出して、「新年のあいさつ」「今年の抱負」を
　　　　　　　　　　家族と共に言い合い、お年玉をあげる。
　　　　　　　　　　そして、「おせち」「白味噌のお雑煮」をいただく。
　　　　　　　　　　（お屠蘇や祝い鯛は、最近は姿を消している）
　　　　　　　　　　昼前に近所の神社に初詣して、その後スーパー銭湯へ
　　　　　　　　　　「初風呂」にいって、マッサージを受ける。（笑）
　　　　　　　　　　帰ってきて、年賀状を見たり、返事を書いたりする。
１／２　　　　　　夫がいつも友達と会う日なので、私は家でごろごろ。
１／３　　　　　　実家で新年会　神峰山寺へお参りに行く。
１／４　　　　　　買い物やショッピング、本屋さんなど活動開始。

　今日の言葉　：　「きっとよくなる」　本田　健より

　・ある新聞で、おもしろい特集がありました。
　「今までの人生でおきた中で最悪のことと、最高のこと」というのが
　　そのテーマでした。最悪のことは人によって様々でしょうが、リストラ、
　　倒産、離婚、病気などがあるでしょう。
　　驚くべきことに、アンケートに答えた９０％以上の人が、「最悪だと思っ
　　た出来事が、長い目で見れば、今の幸せにつながっている」というの
　　です。この記事は、私にとって衝撃でした。最初の反応は、「そんなこ
　　とはないだろう！」でした。しかし、自分の人生を振り返ってみて、
　　納得できました。そして、もがき苦しんだ一つ一つが、実は人生が良く
　　なる大転換点だったことに気づいたのです。
　　友達に同じ質問をしたところ、彼らも口をそろえて「確かに、最悪のこと
　　ほど人生を好転させるきっかけになっている」といいます。
　

　３年ぶりのゴルフに喜んで出かけたものの、雨男の夫はやはり少し雨に降られ、久しぶりのゴルフクラブの重みに振られ、近所のなじみの「鍼灸師」にふられて、「ぎっくり腰」で寝込んでいます。
　今の仕事になる前は、時々ゴルフを楽しんでいたのですが、今はその時間もなく、運動不足状態が続いていました。ゴルフでぎっくり腰とは、なんとやわな体になってしまったことか！スコアもさんざんだったらしい。（泣）　

　私も数ヶ月前に「ぎっくり」をやったので、その痛みは十分にわかります。何をするのもヒーヒーで、一番嫌なのがくしゃみと咳。そのたびに大声を張り上げているので、子供たちが笑う、笑う。時間薬なので、仕方がありません。
明日からの出勤、大丈夫？
　
　本日　メルマガ　「いーめいるわお　１３５号」発信しました。
　
　今日の言葉　：　池田理代子より

　・やろうと思えばやれたかもしれないのに、やらなかったという悔いは、
　　人生をおえようという間際にどれほど自分を苛むことでしょうか。
　・人生に躓きレールを踏み外して初めて、世の中には何の疑問ももたず
　　石つぶてをもって他人を裁くことのできる「罪なき人」がいかに多いかが
　　見えてくるものだ。　

　お正月恒例の「神峰山寺」（写真右）へお参りに行って、そのまま実家で新年会をして帰ってきました。もちろん晴れ着のカンも同行です。（写真左）
　
　弟夫婦が色々と用意をしてくれて、母の仏壇の前で父や妹家族と久ぶりに会食をしました。滅多に食べれない「霜降りしゃぶしゃぶ」も味わいました。
　
　今年は受験生が３人もいるのでその話題や父が家宝の古美術品を持ち出してきて「鑑定」に出そうとか、私の持参したストレッチポールでエクササイズなどの話で盛り上がりました。こうして大家族が笑顔で集まることができ、とても幸せなひとときでした。
　
　今日の言葉　：　ブライアン・L・ワイス　より

　・愛はストレスの解毒剤です。
　　もし、無条件に愛することができれば、自発的な愛の行為に
　　代償を期待しなければ、物質に対する感情的な執着を手放すこと
　　ができれば、一日中、幸せと喜びに満たされるでしょう。

　家に閉じこもって、一年間が見渡せるカレンダーを眺めつつ、２００６年の計画や目標をたててみました。
　　
　仕事以外の私的な目標の一部を紹介します。
　
　・　体、心、気持ち、家の中、身の回りを常にすっきりさせる。
　・　苦手な節約を心がける。
　・　健康科学、リラクゼーションの勉強を深める。
　・　家族、かん、親戚、友人、職場の人達をもっと大切にする。
　・　料理、家事を楽しむ。
　・　夏に香港経由でイギリスへ行く。
　・　その為に、英会話を頑張る。
　・　自然体を心がける。
　・　しわ、しみ、たるみを減らす。（笑）
　・　「一万人の第九」にまた参加する。
　・　HP「のさりん　わお！」を充実させる。
　・　メルマガ「Eメイルわお！」をもっと出す。
　・　手紙やはがきももっと出す。
　・　人に元気を届けたい。
　・　苦手な分野の本も読んでみる。
　・　沖縄や離島へいく。
　・　献血にいく。
　・　新しい講座や講演会に参加する。
　・　新しい出会いを大切にする。
　・　3M運動、ムダ、ムリ、ムラを減らす。
　・　ロハスを心がける。

　書くのは自由ですし、叶えさせる近道です。
　皆さんもたくさん書き出していきましょう。私にもお知らせください。
　書き出すと、不思議なことにどんどん叶っていきますよ。

　今日の言葉　：　ブライアン・L・ワイス　より
　
　・お金の心配をする人がたくさんいますが、私たちが本当に欲しいものは
　　幸せや、人生のちょっとした安心や、ささやかな楽しみです。
　　幸せも安心も楽しみも心の状態です。どれもただです。
　　お金では手に入れることはできません。

　皆様にとって、健康で心豊かな２００６年になりますよう、心より
お祈り申し上げます。
　
　今年もこのHP　「のさりんワオ！」　をよろしくお願いします。
　
　（今年は、年賀状を出せず、HP年賀となっております。
　　かんの晴れ着？に免じて、お許しください。）

　たった今、近所の常見寺で「年越しの鐘」を突き、大根とおそばをいただいて帰ってきました。今年は次女の受験があり、相当気合いを入れてお願いをしてきました。（笑) 　珍しく子供３人がそろい（２年間長女がタイにいたので）、５人と一匹でお参りに行けて、なんだかほんわかとうれしかったです。かんの和服は、娘たちのお宮参りの時のもので、あつらえたようにぴったしでした。（笑）


　今日の言葉　：　アイリーンより

　・胸を躍らせて新しい年を迎えましょう。本当に素晴らしい年が、
　　今、あなたの前にひろがっています。
　　この一年が喜びに満ちた、輝かしい年になるためには、
　　あなたがまず感謝にあふれる心で何事も受けとめ、
　　愛を込めて行動していきましょう。