「おめでとう！阪神タイガース！」　途中からTVで応援しましたが、本当に強い球団になりましたね。「阪神じゃないみたい！」
　弱かった昔に、我が家では甲子園へ行ってグッズをたたいて応援するのにはまった時期がありました。　恥ずかしさ忘れて大集団と一体化するのは、痛快でした。自分じゃないみたいで？はしゃぐ楽しさ、大声をだすおもしろさを満喫しました。それ以来、家族全員が阪神ファンではありますが、昔ほどの情熱はありません。でも、うれしいです。
　プレミアのついた今日の試合に「ペアでご招待！」を当てた人が知り合いにいます。父と息子が見に行ったそうですが、最高の試合をただで見られるなんて、なんてラッキー！

　今日は、歯医者にいったので、帰りは電車だったのですが、乗った車両が「男性専用車両」と言えるほど、見渡す限り男性ばかりでした。何気なく乗ったのが、「女性専用」の隣の車両だったせいか、乗ってくる人もすべて男性で、こんな風になってるんだと驚きました！

　今日の言葉　：　斎藤茂太より

　・幸福は、好奇心から生まれる。
　・人生に満足したければこうつぶやこう。「終わりよければすべてよし」

　今日　末の娘が１８才になりました。「おめでとう！」　娘が、保育園を卒業した日、小学校を卒業した日、高校に入った日、そして１８才になった今日など、母親としてとてもうれしいです。親業もかなり負担がへりました。
　昨晩は一時間かけて、彼女に手紙を書きました。その手紙をとても喜んでくれて、本当に書いてよかった！と思います。
　
　娘の希望した誕生日の過ごし方は、　「家族全員でボーリングに行ってスコアを競い、そのあとボーリングの隣のスーパー銭湯に入ってゆっくりし、食事をする。」というものでした。
　なかなかいい案だったので、早めに「家族通信」でみんなに発信しておいたのですが、京都の長女、バイトの息子はずいぶん先まで予定がつまっていて本日実現は無理でした。でも、諦めずに「その日」を待つ事にします。
　
　ボーリング、スケート、スキー、キャンプ、プール、遊園地巡り、トランプ、河川敷遊び、ドライブ等子供の喜ぶことはかなりやってきたつもりでしたが、いつも長女と長男が喜ぶ時期で、次女はブームの過ぎ去った頃に年頃になった様で、「どこへも行ってない〜」と嘆いています。末っ子ってかわいそうですね。

　今日の言葉　：　リチャード・カールソンより

　・失敗だと思うから失敗なのだ。
　・平凡な日常にちりばめられた奇跡に気づく。
　・「許す」気持ちがなければ、心の重荷はおろせない。

　夏に使いすぎたカードの支払い、インプラントローン、家や電気器具のメンテ、次々に欲しくなる最新機器、子供の授業料、引っ越しなど一度に請求がきて、首がまわりません。
　「節約しなくては！」と私がぼそりに言うと、「お母さんが一番気をつけないと！」と息子から提言。その通り、私が一番節約できていません。（もじもじ）　欲しいものはすぐ買う、食べに行く、行きたい所へはすぐに行くの三拍子そろっています。（笑）　「節約宣言！」します。　　　（よく、この場をかりて、色んな宣言をしてますね。）

　それで、昨日の美容室は大衆美容、交通費は「金券ショップ」なる店をのぞいてみました。そして、驚きました。美容室は半額、JRの昼特土日切符は、京都往復で２００円も安いのです。（JRは知らなかったわ〜）一年に最低２０回は行く京都なので、これからはこの切符で行くとかなりの節約になる！！これで少しはお母さんも節約したことになりますかしら？？そういう問題でもない気もしますが、やらないよりはましですね。

　久しぶりにスポーツジムに行ってきました。ストレッチ・水中ウォーキング・お風呂の「軟弱コース」でしたが、プールで歩きながら、夕暮れの空を見ることができて、、、とっても気持ちよかったです。そして、「こうしよう、ああしよう」といくつかの生活アイデアやHPのネタを思いついて、なんか楽しかったです。人はリラックスした時に、ひらめきやアイデアが多くなります。

　今日の言葉　：　渡辺和子より

　・本当に謙遜な人というのは、持っているものを持っていますと言い、もっていないものを
　　もっていませんと素直に言うことのできる人です。
　　それができたら自由で、大らかに生きることができます。

　三連休なのに、どうもすっきりしません。ハリケーン「リタ」のまるでパニック映画の様な映像が飛び込んできたり、訃報、給料値下げ、小さな事が頭から離れなかったり、今は、「スーパードクター」TVを見ていて、神業の素晴らしさ以上に、手術の生々しさや病気が胸にこたえました。
　そう去年の今頃も、義母が入院してとっても不安でした。そして、１０／７に亡くなりました。
　そして、さかのぼること４年前の　９／１１　の同時テロ後のこの時期私は不安定でした。
　季節の変わり目は、なんか心に変調をもたらすのかもしれません。
　
　明日は、「第九」の日！　お腹の底から歌ってこよう！！　その後、美味しいランチを！
　
　写真右は、我が家の玄関です。ツタを絡ませたので、緑豊かなのですが、そのツタは、どんどん壁に絡んでいくので、将来塗装をする時にじゃまになり、「割り増し料金を取られるよ！」とアドバイスがあったので、思い切って取り除くことにしました。もうこの緑のアーチも最後の姿なので、記念に撮りました。煉瓦造りでもないのに、ちょっとやり過ぎの感有りだわ。

　　今日の言葉　：　「整理整頓」より

　・「整理」と「整頓」とは大きな違いがあります。
　　「片づけなさい」というのは、「整頓する」ことで、「整理」とは根本的に意味するところが
　　違います。　「整理」とは、必要か不要かを明確に区別し、不要な物は思い切って捨てる
　　ことです。「整頓」とは、整理して残った必要なものを、使いやすく、探しやすいように
　　配列し、表札をつけることを意味します。仕事がしやすい環境作りを考えると、
　　当然、整理が整頓に優先します。整頓はあくまでも整理の後にくるものです。（な〜る）

　１１年前に三島を卒業した２３期生あてに書き出した学級通信「いわお」が、メルマガ　「イーメイルわお」に発展変身をして１３３号になりました。
　ＨＰをもつまでのメルマガはかなりハイペースで届けていたのですが、最近は２〜３ヶ月に一度のペースになっています。
　このＨＰも元をたどれば、２０〜３０年前に初めて出した「学級通信」が発端です。　
　気に入った言葉を書くと、その言葉にヒットした生徒が喜んで、「あの一言がよかった〜！」って。それが、うれしくてまた、言葉をさがしては、ついでに平凡な一個人の日記も読んでもらっているのがメルマガであり、ＨＰです。強引さもありますが、お気楽のさりんに免じて許してやって下さい。読んでもらって、とても感謝しております。（ぺこり）

　今回も１３３号を出すと、再会場面の様なうれしい返信メールが届きます。また一人２３期ともつながりました。昔のエピソードや私が言った言葉などを書いてきてくれて、感激しました。これがあるから、ＨＰやメルマガはやめられません！！とっても豊かな気分になります。

　上記写真の果物はお供え物ではありません。（笑）　踏切横の「出店」でよく果物を買うのですが、気前のいいおっちゃんが　おまけしてくれるので、ついつい得した気分で買っています。これで、１５００円は安いでしょう？。

　今日の言葉　：　朝倉慶より

　・話すより聞くことの方が難しいです。「愛」が必要です。
　・人間は相反する世界を経験することによって感謝できる世界があります。

　詩集「萌えいずる春」の松永光史氏が、第二弾の　愛犬追悼詩集　「虫の音」（写真）を出版されました。
　松永さんが、よく愛犬アニーを三島に連れてきては、生徒と交流をしたり、グランドを走ったり、ボールを投げては取りに行かせたり、アニーが無視して取りに行かず困っていたり、「アニーTシャツ」を着てうれしそうだったり、親子の様な絆を知っているだけに、アニーの死は私にとってもショックでした。
　愛犬は「飼い主に生き方や老化と老後を教えてくれる。」とよく言われていますが、今回もそれを感じさせる詩集でもありました。読み進むうちに、松永さんの喪失感と共感したり、いとおしくて涙が出たり、かんちゃんを抱きしめたりしました。
　ぜひ、この詩集を読んでみて下さい。松永氏の言う「今度は愛犬追悼詩集と銘打っていますが、大切なものを喪うという点ですべてに共通しているかも知れません。」という言葉通り、誰もが味わう喪失感が少し吹っ切れる詩集だと思います。

　申し込み方法　　松永光史
　　anne@mail.karinen.gr.jp
　　fax　０７２−６８９−３４５９
　　５６９−１０１８　高槻市花林苑１８−３
　　値段　１１００円＋送料

　今日は近所の銭湯にいき、独占状態だったので、子供の頃を思い出して、
　無邪気に水風呂で遊びました。なんか痛快でした！
　その後、久しぶりにｒ１７１」沿いの「鳥忠」に食べに行って、鶏刺しとビールのあとに
　初めて　「焼酎お湯割り」　を飲んでみました。　目にしみる湯気でした。
　

　今日の言葉　：　松永光史　「虫の声」　より

　・心の封印を解いて思い出してみませんか。
　
　・秋の夕暮れは　　もの言わず冷たくなっていく　　いきをつめたかなしみに沈み　
　　虫の声のなかに入ってゆく　　しかたないよね　　しかたないな　　と忘れたころに
　　同じことばをくり返しては　　虫の声のなかに入ってゆく　　秋の朝は　
　　虫の声から消えてゆく　　黙って夫婦で抱き合い　　とてつもない喪失感に　
　　けいれんを起こしたように　　涙を流す

　朝夕が急に涼しくなりました。週初めは、蒸し暑さと歯痛が重なり、かなり体力を消耗した毎日でしたが、秋風に吹かれ、窓から見える満月を眺めていると、本来の元気が戻ってきました。
　昨日は、「第九練習」「友人とランチ」「四天王寺さんへ義母の分骨納め」「夫とグルメ」「レイトショー　チャーリーとチョコレート工場」と盛りだくさんの日でした。（帰宅は深夜）
　
　映画「チャーリーとチョコレート工場」　は館内にチョコレートの香りがたちこめ、童話のような奇想天外のストーリーに何度も声をだして笑ってしまいました。今までに見たことのないジャンルの映画で、おすすめです。
　
　今日もまた、次女を連れて京都へ行ってきました。連休のせいか名神高速の京都南インターで渋滞に巻き込まれ、かなり待った私達のレーンにどんどん割り込んでくる車に腹をたて、イライラしました。もう車で行くのはや〜めた。　

　今日の言葉　：　アイリーン　より

　・あたらしいものを取り入れるためには、古いものを空にする必要があります。
　　人生を空しく感じ、がっくりしているときは、あたらしいもの入ってくる過程だと
　　気づいてください。

　あるお宅へ伺ったとき、とてもいい香りがして気に入ったので、それ以来「ゼラニウム」にはまっています。アロマテラピーには、ずいぶん前から興味をもち、精油は、ラベンダー、ローズ、バニラ、ジャスミン、シッダー、ブレンド、柑橘系と色々試してきましたが、やっと落ち着く香りに出会いました。まさかあのゼラニウムとは思いませんでした。　
　
　有線からのお気に入り音楽を聴き、元気になる本を読み、空を眺め、美味しいものを食べて、マッサージを受け、好きな香りに包まれる。。。。ぜいたくに五感に刺激を与えていると本当に豊かな気持ちになれます。うっとり〜。　そして、五感を磨けば、第六感もさえてきそうです。
　
　このHPもダイアリー以外は、ほとんど去年から更新できていないので、情けない気がします。次の三連休にはもう少し、手を加えたいと思っています。

　今日の言葉　：　アイリーンより

　・バランスが大切です。よく働き、よく遊ぶことを学びましょう。
　　あなたが本当にやりたいことをやりましょう。あなたが楽しめる何かをしているとき、
　　それがいかに大変であろうとも、あなたは疲れるどころか、
　　気分爽快で、はつらつとします。
　　仕事は苦しみであってはいけません。仕事と遊びのバランスをとりましょう。
　　仕事のやり過ぎも遊び過ぎと同様、良いことではありません。

　残暑厳しく、蒸し蒸しした毎日ですね。お疲れでてませんか？　私はかなり疲れてます〜。
　
　実は、最近調子にのって固い物をぱりぱり噛んでいたら、バキッと前歯が抜け落ちました。インプラント以外の歯達が、根っこからどんどん傷んできて、モグラたたき状態です。
　昨日は季節はずれのマスクをしながら仕事を終え、やっと歯医者さんに診てもらうと、「これはひどい！」と麻酔を１０本も打たれて、１時間半もの間、歯茎の奥をガリガリと削り取り、縫い針もとびかうハードな治療でした。もちろんここまで放って置いた自分が悪いのですが、、、頭に響き、あごも疲れ、全身が緊張して、今も頭が重いです。（泣）　
　今朝は起きあがるのがつらく、「仕事を休みた〜い」と思いましたが、そうもいかず、過密スケジュールを済ませて、、今へとへとしています。今朝は珍しく呼吸法をする気力もありませんでした。　　心と身体の平安がいかに大切かを思い知った二日間でした。
　何度も言いますが、「歯を大切にしましょう。こまめに歯医者にも行きましょう！」
　
　今日の言葉　：　ユダヤのことわざ

　・何も打つ手がないとき一つだけ打つ手がある。勇気を持つことである。

　長女の京都の下宿に泊まり、北山にある「キャピタル東洋亭」（１８９７年創業、京都初の洋食店）で有名なトマトサラダとパスタ、デザート（写真）を食べてきました。美味しかったです。

　その後、近くの年代物「竹殿湯」で一浴びし、サウナと水風呂でキュッと体を引き締めました。（気持ちよかった〜）　でも古いせいか、男女更衣室が見えすぎよ！
　
　今朝は５時半に起きて、賀茂川にかかる西賀茂橋〜御薗橋をぐるりと一周（約２キロ）してきました。途中出会うウォーカーの半分の人から、「おはようございます！」と笑顔の挨拶をいただき、うれしかったです。朝から初めて出会う人と声をかけ合うのってすがすがしい気分になりますね。
　広々とした所（写真右）で呼吸法や瞑想（　８分間瞑想　６週間目）をしたり、飛ぶ鳥を観察したりしてとっても幸せな朝でした。
　
　午前中に、中古バイク探しで、京都をナビの案内のもとあちこちと探しましたが、見つかりませんでした。とにかく、突然！一人暮らしを思い立ち、次から次へと必要な物が出てきて、大変です。かなり生活用品を買いましたが、あと大物では掃除機とホットカーペットとバイクがありません。もし、良い情報がありましたら、よろしくお願いします。

　今日の言葉　：　ニード・ドナルド・ウォルシュ　より

　・この旅をやめることはできない。あなたは生まれるまえに旅を始めた。
　　あなたの誕生は、旅の始まりを告げる合図にほかならない。
　・すべてのひとは特別であり、すべての時は黄金である。
　　ほかよりも特別なひと、特別な時というものはない。

　
　忙しかった一週間がすぎ、ちょっと蒸し暑い花金の夜長を楽しんでいます。
長女の追加引っ越し、台風警戒、次女の「体育祭」、コインランドリー通い、歯医者さん、來來亭（写真）？と色々あった一週間でした。

　高校最後の次女の「体育祭」が昨日あり、入院、手術を終えてから頑張った「DS　ダンシングストーリー」をはじけて発表できた様子です。「見に来て欲しい！」と言われていたので、火曜日ならのぞきに行ける！と段取りをしていたのですが、台風でどんどん順延になり、結果的には見には行けませんでした。（ごめん）　三島ッ子の燃える体育祭とも、これでお別れです。色んな思い出をありがとう。

　そうそう、職場では警察官による　「さすまた講習会」　というのがありました。みんなの前で犯人を追いつめる実技をするのですが、当たらないように隠れていたのにきっちり当たってしまい、「さすまた」持って本気で頑張って、警察官からほめてもらいました。（エヘン）

　今日の言葉　：　斎藤茂太　より

　・頭は一度は下げた方がいい。でも何度も下げない方がいい。
　・悪い出来事は、最悪を避けさせるシグナルなんだよ。
　・精神力は貯金と逆だ。引き出し続けることで増してくる。

　九州、中四国で大暴れた台風でしたが、大丈夫だったでしょうか？今回はアメリカの惨状後で、かなり心配しました。　幸運にも　大阪では暴風警報も出さずに、過ぎ去りました。

　今朝の呼吸法は、いつもと違う空（写真左）を見ながら強風の中で行いました。風が体や血液をスルーしていく爽やかさを感じました。イメージ療法にもってこいの雰囲気でした。

　そして、さっきかんちゃんが西の空を見て吠えるので、「何？」と窓を開けると、みごとなマジェンダ色に染まった夕焼け(写真右）を見ることができました。
　「でかしたぞ！かんちゃん！」お礼に二人？で夕陽を見ながらの散歩を楽しんできました。

　その後、最近恒例の「コインランドリー」へ８キロの洗濯物を持って行き、４４分の待ち時間の間、すぐ近くの「整骨院」でマッサージを受け（引っ越し疲れに、かなり気持ちよかった！）、できあがった洗濯物を乾燥せずに持ち帰り、台風一過のいい風で乾かしてもらっています。　
　
　今、有線放送からこの間の「フランス映画　コーラス」のテーマソングが流れてきました。もう一度あのコーラスの聴きたいなぁ、いい映画でした。

　今日の言葉　：　斎藤茂太より

　・「チャンスさえくれば」と思っていると、チャンスはやってこない。
　・友だちのように話そう。友だちになれる。　

　昨日「長女の引っ越し」を終えました。簡単だと思っていたけれど、やはり一人暮らしをするとなると色々いるもんですね。
　重い物を引き上げ、体力には自信のある夫も娘も私もくたびれてしまいました。（ふー）　
　まあ、それでも何とか京都に私の別邸？ができたわけで、色んな散策コースや美味しいお店を見つけるつもりです。また、ＨＰで紹介しますから、楽しみにしていて下さいね。

　そして、家にある古い洗濯機を京都へ運んでしまったので、新品（売れ筋らしく）が入る土曜日まで毎日「コインランドリー」へ通うはめになりました。（泣）　５人＋犬一匹家族なので、一日でも５〜６ｋｇの洗濯量があり、一日でも欠くと干す所がなくなってしまいます。
　
　初体験の「コインランドリー」ですが、なかなか面白い！　洗濯　８ｋｇ　４４分間で　３００円也　洗剤は自動的にでます。　なんと２４ｋｇ一度に洗える大型も置いてありますよ。これを一度使ってみたいです。　（ちなみに乾燥機は、８分間　１００円です。）　
　　さぁ、そろそろできあがってる頃なので、ちょっくら取りに行ってきま〜す。！！（笑）

PS
　と言って、雨の中を取りに行ったら、一足遅し。　９時閉店で、恥ずかしながら我が家の洗濯物はシャッターの中となりました。２４時間営業と思い込んでいた私が悪いけど、明日は８時開店となっていたのでどうしましょう。（笑）　ああ、笑い事ではありません。
　

　今日の言葉　：　日野原重明より

　・満たされている時は、何か大きな力で包まれているような豊かさを感じます。
　　

　「一万人の第九」　２回目のレッスン日の今日は、６４ページからなる楽譜（写真左）をどんどん歌っていきました。一番さびの部分、誰もが知っている曲の部分を何度も四部合唱し、そのはもりの中にいるだけで、感激の涙が出ました。　コーラスの醍醐味を早くも味わうことができ、ますますはまっていきそうです。
　それにしてもアルト（当然ですが）で良かった！ソプラノをやってたら、ノドの血管が一・二本はち切れていたことでしょう。（笑）

　その後は、一緒に歌った大学時代の親友と「ハービス　ENT　７ｆシアターコート」でお腹いっぱいランチ（写真右）を食べました。ヒョウ柄で統一した不思議な開放感のあるお店でした。しばらく会ってなかったので、積もった話に夢中になり次の京都文化センターの講義に少し遅刻してしまいました。
　
　　明日は長女の引っ越しで、やっと休暇のとれた雨男の夫も手伝ってくれるのですが、、、やはり、雨の予報が。　雨はとっても困るんですけど。

 　今日の言葉　：　たかいたかこ　より

　・大人になると泣くってことをあんまりしなくなる。　イヤ・・・できなくなります。
　　でも、本当は子供の時よりも泣きたくなることが多いかもしれません。
　　涙には、ストレスのもとを外に流し出してくれるパワーがあるそうです。
　　だから、気持ちを押さえないで　ぐわーっと泣こう。

　色んな困難を乗り切り、やっと京都のワンルームマンションの鍵をもらいました。忙しい長女に代わり、ガス、水道、電気の開栓を済ませ、最小限の生活道具を運びこんで、なんとか住めるようになりました。
　がらんとした部屋で、有線放送（もともと有り）を聴きながら、これから始まる新しい？生活をうれしく思いました。まるで、自分が京都に下宿する大学生の気分になっていました。え？（笑）　その部屋は、カードキーで入り、南面はガラスブロックで明るく、天井がかなり高く、窓から稲穂や京都の山を望む事ができます。（なかなかいい部屋です。）
　
　ノアで京都北山まで往復したのですが、「ナビ」のおかげで迷うことなく、京都の地名や街並みを楽しみながら、ドライブができました。京都がぐっと身近になった日でした。

　今日の言葉　：　アイリーンより

　・もし、世界に平和と調和をもたらしたいと望むならば、まず最初に、自分の心に平和と
　　調和を見つけましょう。
　・喜びと感謝に心を満たして、なにか前向きの行動をとりましょう。