2004年11月30日(火)
結婚のニュース
ほうれん草 銀杏の絨毯

 暗い事件の多い中、今朝は職場で結婚のお知らせが2件あり、お祝いムードにわきました。今の職場は、若い人が多いので、結婚、出産が続いています。今回は、若くない方(50代)の結婚もあり、余計に華やかな話題になりました。「おめでとうございます!」
 私達夫婦ももうすぐ25周年の銀婚式を迎えます。夫のおかげで仲良くやってこれました。でも、今の私の悩みは、「夫が忙しすぎて、体をこわさないか?」です。魔が差して、管理職になってしまい、過激な勤務状態が続いています。夫は何も言いませんが、私は「管理職に人権を!人並みの休日を!」と家族の代表としてどこかに訴えたい心境です。

 今日の言葉 : リチャード・カーソン 絵本「小さいことにくよくよするな!」
            しょせん、すべては小さな事 新聞広告より


 ・完全な人なんて、つまらない。
 ・頭で悩み事の雪だるまをつくらない。
 ・死んでも「やるべき事」はなくならない。
 ・一年経てば、すべて過去。

2004年11月29日(月)
電球がついた!!

 3年前からずっとベランダにからめっぱなしのクリスマスイルミネーションの電球が今年もつきました。(写真の左と中央 右端はご近所の)3年間 風雨や日光にさらされっぱなしにもめげず、今日、恐る恐る点灯してみたところ みごと!つきました。奇跡に近いような気がします。私が幼い頃のクリスマスツリーの電球は、か弱くてすぐに切れてしまい貴重品のような扱いでした。それに比べて、なんとたくましい光達!!
それから、台所の蛍光灯も切れかかっていて、チカチカしていたので、新しいのに変えたら、とっても明るい!光があるから、安心して行動できる。私の名は、光子、父の名は光男。(笑)

 今日の言葉 : 
 ・光を明るく燃やし続けて、暗闇を遠くへ押し戻しましょう。 

2004年11月28日(日)
畳、襖、障子入れ替え

 初めてのリフォームで和室が見違えるようにきれいになりました。(写真)畳は、色落ちしない新建材なので、い草の香りはありませんが、青々していてかんちゃんもお気に入りの様子。嬉しそうに新しい畳の上を駆け回っていました。「あまり爪をたてないでね。」
 朝から、バタバタと二部屋の大掃除をして、大型家具の模様替えをして、珍しくよく働きました。自分好みの部屋になっていくのが嬉しくて、いくらでも動けます。昔からインテリアに興味があり、「私の部屋」という月刊誌をずっと買い続けていた時期がありました。手作りの小物や雑貨、ペンキ塗りも苦じゃなかったです。その頃の創作意欲がムクムクと出てきて、とっても楽しい一日でした。
 その後、ほこりにまみれた体を洗いにスポーツジムへ行き、疲れたのでお風呂だけと思っていたのが、つい張り切って、水中ウォーキングとな、な、なんと個人メドレー200mまで追加して泳いできました。普段は4泳法は、きついのでしないのに、今日は気が充実している感じです。そのスポーツジムでまた、三島の22期の卒業生に会いました。フロント係、トレーナー、スイミングコーチ、メンバーと三島生だらけです。ちゃっかりとHPアドレスを渡しておきました。一年間で5000ゲットをめざしています。みなさんも私の夢実現の協力をお願いします。

 今日の言葉 : 日野原重明より
 
 ・「新老人の会」のスローガンは、「愛すること」「耐えること」
  「新しい事を始めること」です。

 ・自分の墓に骨を埋めるのではなく、生前に大木となる苗木を植え、家族や
  友人は墓参の代わりに形見の樹木を訪れ、故人を偲ぶという植樹の発想が
  芽生えています。

2004年11月27日(土)
播いた種は刈り取らなければならない

 入院中だった愛車ノアが戻ってきました。ガードレールにぶつけた修理代は20万円、リモコンキー紛失で2万円かかるらしく、、、車にはお金がかかります。ノアが修理中は代車のスターレットでしたが、ワゴン車に15年間乗り慣れているので、普通車は車体が低すぎて、のってる最中はお尻がかゆくてたまりませんでした。それでも、大学時代に車の免許を取って初めての愛車がスターレットだったので懐かしかったです。その後、ファミリア、マスターエースと乗りかえ、ノアが4代目です。「お帰りノア!会いたかったよ。もう少し、大切にするからね。」
 学校の畑には、大根・にんじん・白菜(写真)等の野菜が元気よく育っています。青首大根はどんどん体を持ち上げています。(写真左)世話さえすれば、蒔いた種の野菜が刈りとれる・・・・あたりまえだけれど、この自然の摂理が誠実に現れる青々した植物ちゃん達がけなげに思えます。
 
 今日の言葉 : アイリーン
 
 ・あなたが不和と不調和の種を播けば、あなたは不和と不調和を刈り取らな
  ければなりません。同じように、あなたが平和と調和の種を播けば、その
  収穫物は偉大です。それはあなたのものだけでなく、あなたがふれ合う
  すべての人々がそれを受けとるからです。

2004年11月25日(木)
阪大歯学部付属病院

 いつものように朝の呼吸法をしていたら、実だらけの柿の木(写真中央)の上に、真っ白な大きな鳥が舞い降りてきて、しばらくとまっていました。(左の写真の上の白いもの)予期せぬ不思議な光景に嬉しくなって写真を撮りました。最近、よくデジカメを携帯して「絵になるもの」を物色しています。今日は「シャッターチャンスだ!」と喜んで撮ったのですが、遠すぎて鳥がわかりにくいですね。(笑、自己満足の世界)
 今日も次女の二度目の抜歯(親知らず)につきあい、阪大歯学部(写真左)へ行ってきました。かわいそうに、かなりの痛みと緊張、ストレスの為に今も寝込んでいます。口唇裂のため、阪大に17年間お世話になり、過去に二回、来年にもう一回入院手術をします。ここへの通院、入院が私の母親業の原点になっています。あの体験がなければ、もっと優しさのない自分がいると思います。娘には辛い思いをさせているけれど、その分私は成長できました。

 今日の言葉 : 渡辺和子より

 ・思い通りにいかない時間があり、人生が思うままにならないからこそ、
  人間は自分の「度量」を思い知り、他人の弱さに寛容になれる。

2004年11月24日(水)
自然がいっぱい

 銀杏が目に染みる青空と温暖な日が続いています。仕事が終わり、職場から一歩外にでると、写真のようなインク色の夕暮れが私を迎えてくれました。朝のグリーンといい、夕暮れのブルーといい、自然がいっぱいな職場環境だけに、パワフルに癒やされます。本当にこの職場に転勤できて、幸せです。
 今日は、劇の発表会があり、小学生から高校生までの真剣な取り組みに心洗われました。ステージで発表することは、緊張するけれど一つにまとまったり、大きくなれるきっかけになりますね。特に若い人の舞台は、気持ちのいいものです。
 一昨晩は、BSで「ケミストリー・ライブ」をみていて、藤原新也さんとのメールのやりとりで、カチカチと打ち出される文字に惹かれました。いい言葉に出会うと、本当に一日が嬉しくなります。好きな言葉さがしをしてみませんか?今日一番はまった言葉をあげてみるのは、楽しいですよ。

 今日の言葉 : 藤原新也より

 ・人間死ぬまで 慣れてはいけない。
  繊細な感情を持ち続けながら、進化していこう。

2004年11月23日(火)
ハウルの動く城

 今日も快晴、近所の菊(写真)がカラフルでめいっぱい咲いています。有線放送から「クリスマスソング」と「クラッシックFM」を流して、私の気分はハッピークリスマスです。
 「ハウルの動く城」(写真)を待ちわびて見てきました。石畳の街並みや古い家具、お花畑や湖にちりばめられる光など、今の私の心に響くシーンが数々あり、ぐいぐい引き込まれていきました。「千と千尋・・・」よりずっと共感するところがありました。しかし、またわけのわからない所も多いし、ちょっと幼稚な色合いも気になりました。
 さっき、夫が「ビッグ・フィッシュ」のレンタルビデオで感激していました。私は一人で映画館で見たのですが、もう一つ感動しませんでした。男女の差か、感性のちがいか、この心のヒダ的良さが味わえない自分が少し残念なのです。


 今日の言葉 : 「ハウル・・・」より

 ・「ようやく守らなければならない者ができたんだ・・・君だ」
 ・「このばかげた戦争を終わらせましょう。」
 ・「僕たち家族だね。」

2004年11月22日(月)
愛すべき犬たち

 かんちゃんと散歩していたら、ウォーキング中の高齢のおばさんに 「この子、柴犬やね。かわいいね。私も18年間 柴を飼ってたよ。その子は、一度も病気せず、死ぬ時を察して、一人でどこかへ行ってしまって、捜したけれどいなかったわ。犬は賢いし、律儀だよ。」と一生懸命に話しかけて下さいました。途中「え?一人で死んじゃったの?」って思ったけれど、かんちゃんと散歩をしていると、こういう風に、いつものコースで、あいさつを交わしたり、話したり、ニコッと笑ってもらったり、とっても気持ちのいいものです。
 かっこいいグラミー(写真)の飼い主アリリンから「犬の牧場」の本(写真)を貸してもらいました。犬にまつわる涙なしでは読めないエピソードやしつけの話があり、犬好きの人にはお勧めの本です。「かんちゃんもこんな牧場で思いっきり走らせてあげたいわぁ。でも、あんた、車酔いするからどこへも連れて行けないんよ。わかってる?かんちゃん。」 


 今日の言葉 : 「八ヶ岳 犬の牧場 」 川股昭彦より
 
 ・「犬」という文字は、「人」の「一」番近くで、いつも「、」寄り添うように生きる。

 ・地球上に生きるすべての動物の中で、唯一、犬だけが1万数千年も人に
  寄り添うように生きてきた動物。

 ・犬は人間が思っている以上に人を慕い、考えられいている以上に強く、
  正しく、賢く、又豊かな感情をそなえている。

 ・「神は万物の霊長として人間を造られた。が、その人間の五感をもってしても
  不足があることを予期して、又、時として乱れる人の心を我に返す役割をなし
  うるものとして、人の傍らに清らかな瞳と、俊敏で優れた五感をもつ動物をつ
  けることにした。そして、か弱いが故の淘汰を恐れ、獣の服を着せた。最後に
  神の使者である証として「God」の文字を後ろから読ませ「Dog」と名付けた。

2004年11月20日(土)
イコカで行ってきた!
 タイ  JR京都のツリー   

 午前中は3週間ぶりにスポーツジムに行って、ウォーキング30分、水中エアロやジャグジーを楽しみました。転勤後、昼は給食になり、運動量は減り、外食が増えたので、どうも太りがちです。理想体型とは言いません、せめて元の状態に戻りたいのですが、人生で一番難しい課題のようです。(笑) 週に一度はジムへ行くようにしなくっちゃ。
 午後からは京都NHK文化センターで慶先生の講義を受けてきました。JR京都駅の大階段には、恒例のクリスマスツリー(写真)が輝いて、観光客や子供達の嬉しそうな顔がありました。「もう このシーズンなんだ!」と思うと一年の速さを感じずにはいられません。
 今日初めて「ICOCAカード」を使ったのですが、便利ですね。新しい物にすぐ飛びつく私でしたが、今回はちょっと出遅れていました。
 
 今日の言葉:
 ・人生は後半が勝負です。後半とは年齢を言うのではなく、気づいた今からが
  後半です。

 ・笑顔は前に進むパワーをもたらします。

2004年11月19日(金)
お帰りなさい。

 昨日のナコンパトムの様子

 中央の後ろ姿が長女です。

 次女がタイから帰ってきました。二時間ほど修学旅行の話に花が咲きました。出発が遅れて再々集合があったこと、シンガポール航空機には一人一人にテレビがあって、ゲームや映画も見れたこと、離陸と着陸では拍手が起こったこと、タイ料理が口に合わなかったこと、高校生との交流、タイダンス、クラス出し物、「レディーボーイ」がいたこと、浴衣を着て踊ったこと、ホームステイ先の母子や蟻のいる室内の様子、夜は寒くって眠りにくかったこと、大学生との交流会や姉と会った時の事、友達がパスポートを見失ったこと、お土産の値切りに値切ったこと、片言の英語を駆使して会話したことなど、本当に貴重な体験ができてよかったと申しております。先生方、ありがとうございました。
 今ちょうど、付添の校長先生(14年前に同じ職場でした)から長女の頑張っている姿の写真数枚がメールで送られてきました。ちょうど上記にupできました。偶然にも娘二人が本当にお世話になりました。

 
 今日の言葉:

 
 ・幸せとは、自分の快適空間を広げ、過去のチャレンジの成果を拡大し、
  自信を持って新たなチャレンジを試みながら成長していくこと。
  不快感は幸せの先行条件の一つ。

2004年11月18日(木)
長女と次女がタイでドッキング。

 タイ修学旅行中の次女とタイに住んでいる長女が、今日の昼に無事出会ったと国際電話がありました。ここまで、一年半の長い道のりだったけれどやっと実現できて本当によかった!!「三島の先生!ご苦労様でした。そして、ありがとうございました。」
 次女を含む三島生22人は、長女が日本語を教えている大学で交流会をし、ナコンパトムの町を案内してもらったようです。タイの大学生は、日本の高校生の訪問をとても喜び、その様子を見ていた長女も本当に嬉しかったそうです。
 一年前から文通が始まり、タイ語、英語、日本語で書いてきて、英語、日本語で返事を返していました。この旅行は、観光がメインでなく、タイの高校生、大学生との交流やホームステイがメインなので、大変な手間がかかってるだけに、素晴らしい企画でもあります。保護者の立場だけでなく、教員側の苦労もよくわかっているので、一日一日が緊張したり、共感したりの大きな関心事でした。そして、シンクロニシティーの連発の行事でもありました。私からの差し入れも無事手渡しで長女に届いたし、めでたし、めでたし!!あとは、明日の朝、帰ってくるのを待つだけです。きっと、お土産話満載だろうな。楽しみです。


 今日の言葉:
 ・人間関係を円滑にするために欠かせないのがコミュニケーション・スキル。
  伝えたいことをまっすぐに伝えること。相手をあるがままに受け容れること。
 ・日々の出来事も見方を変えるとそこには意味ある偶然(シンクロニシティー)
  が。 まわりの出
来事への深い洞察はシンクロニシティーの頻度を増やす。

2004年11月17日(水)
ラミネーターが役にたった!

 ずいぶん昔に、心斎橋を歩いていて、当時まだポピュラーでなかったラミネートをつくる機械のラミネーターに魅せられ、衝動買いしました。高価だったし、特に必要でもなかったのに、重い思いをしてなぜ?と質問しながら家まで持ち帰ったことがありました。それが、最近とっても役に立って、「こういう巡り合わせだったのだ。」と変に納得して喜んでいる私です。
 タイの修学旅行の写真をやっとたくさん見ることができました。象に乗ってるシーンでは、きゃーきゃーと騒ぐ女子生徒の声が聞こえてきました。(笑) 

 今日の言葉 : 地球交響曲より

 ・降りしきる雪の音は、遠い祖先からの励ましの歌。
  オーロラに舞う青い彗星は、四千年前のあなたの魂。
  黄金の海を渡るオルカの息吹き、白夜の太陽にこだまする狼の遠吠え。
  地球の声が聞こえますか。

  ワタリガラスが語る物語を、今、あなたは聴いています。
  あなたの目に、今見えない島が見えています。
  怖るるなかれ、魂を語ることを。(龍村 仁)

 ・目に見えないものに価値を置く社会の思想に、僕はたまらなく惹かれる。
  (星野道夫)

 ・「死」があると言うことは、とても幸運な事だと思います。
  次の世代に生きる場を明け渡すことができるからです。
  (フリーマン・ダイソン)

 ・数千年前の記憶が、僕たちの魂を復活させた。(ナイノア・トンプソン)

2004年11月16日(火)
娘の声がききたい。
  西武の青い
              クリスマスツリー

 次女がタイへ行って二日目になりました。エンジントラブルでかなり遅れての出発だったので、どうしているのか声がききたいなぁ。今日はホームステイ、明日は長女の大学へ行くと言ってました。いつでも、声やメールの届く国内とちがい、やはり海外は連絡がつきません。そこで高校のHPの修学旅行報告にアクセスしてみたら、写真が3枚だけ写っていました。それだけでも、楽しそうな雰囲気が伝わってきました。よかった。(ほっ) そのページは一日で500アクセスです!さすが!!
 今日は、嬉しい贈り物、地球交響曲「ガイアシンフォニー」のパンフ(写真)が届きました。このHPで紹介したことがあったので、見逃した分を知人が送ってくれました。「ありがとうございます。」みなさんも機会があれば、ぜひ鑑賞して下さい。お薦めの自主作成映画です。

 今日の言葉 : 「地球交響曲」第二番より

 ・自然と寄り添い、自然と調和したとき、無限の可能性が生まれる。
  (ジャック・マイヨール)

 ・人間の究極の本性は、慈悲と利他の心である。(ダライ・ラマ)
 ・人、動物、植物そして宇宙人は、みな星のかけらでできた兄弟です。
  (フランク・ドレイク)

 ・ひとりひとりの中に、神が宿っている。(佐藤初女)

2004年11月15日(月)
ぶるるっ 寒かった。
 寒い一日でしたね。薄着と、眠りが短かったので、今日一日、寒くって震えていました。油断大敵、風邪に気をつけましょう。
 今朝は5時前に起きて、次女をJRの駅まで送りました。娘は、7:20に関空に集合、そしてタイへの海外修学旅行と言うことで、嬉しそうに早朝から出かけていきました。が、携帯のメールによるとエンジントラブルとかで、昼過ぎにやっと飛びたったようです。もうホテルにつけたのかなぁ?疲れていないか、少し心配です。
 今は、かんちゃんと私で夜を迎えています。娘二人は不思議な巡り合わせてタイに、夫は仕事で深夜帰宅、息子はバイト、義母は仏壇の中 と急に誰もいなくなってしまいました。

 今日の言葉 : 熊井明子
 ・てきぱきとした人がいると弾んでくる。こだわらない人がいると楽しくなる。
  返事のいい人がいると明るくなる。
 ・ふと気づく、ひらめきを書き出して、実行していこう。 
 
2004年11月14日(日)
ああ!ぶつけてしまった。
 青いツリー  思わずキス

 うちの家の周りは、かなり道幅がせまく、「人泣かせの道」と高槻でも有名な所なのですが、さっき新車ノアをかなりへこましてしまい、私の気持ちもへこんでいます。狭い道でアルファードと対向して、車体で負けるノアは後ずさり、、、相手が大きくクラクションを鳴らしたので、あわててさがって、何とも言えない鈍い音と衝撃が、、、あのクラクションは、「後ろへさがるな!ぶつかるぞ!」だった模様。紛らわしいからそんなクラクションはやめてね。(泣)
 昨晩は、前々任校の同窓会があり、25年間ぶりに嬉しい再会をした方もいました。開会にあたり、13人の物故者名が読み上げられ、その方々を思い出しながら黙祷しました。昨日の言葉のように、激励や愛を頂いて今もなお 私の心に生きている方がいらっしゃるなぁと思いました。

 今日の言葉:
 ・人と出会うと言うことは、自分自身に出会っているようなもの。
 ・ミスを犯して、ミスに学ぶ。だから、成長できるのだ。
 ・ミスそのものより、ミスへの対応に人格がでる。

2004年11月13日(土)
忌明け法要

 義母は浄土真宗だったので、近所の常見寺さんに来て頂いて、忌明けの法要をしました。これで白布の飾り台から、仏壇に入ったことになるそうです。 「おばあちゃん!仏様になったよ。そのうち、広島の生口島のお墓にも行こうね。」
 宗教、仏教って何なのでしょうか?こんな事を言っては、不謹慎だとは思いますが、葬儀や法事のたびに何の為のお経?なんで僧侶中心なの?って思います。亡くなった人の写真をみたり、思い出話をしたり、故人への感謝のスピーチを家族がすれば、一番の供養になると思います。
 私は、「お別れ会」に関して色々と家族に書き残しています。いっそ、生存中に済ませておきたい気もします。もちろん、無宗教で家族、友人に来てもらって楽しく、おいしく、やりたいぁ。

 
 今日の言葉 : 渡辺和子より

 ・その人が、死後も「自分のもの」と呼べるもの、その人と
  共に永遠に残るものは、生存中に「与えた愛」なのだ。



 供養に頂いた
 お花
2004年11月12日(金)
ネットサーフィン

 金曜の夜なので、インターネットの乱読をしていました。「暮らし、雑貨、インテリア、シンプル、ガーデニング、旅行、料理」のテーマを扱ったHPを片っ端から訪問してきました。とってもおもしろく、興味津々、時間のたつのを忘れていました。
30〜40才代の女性の感性やIT能力はすごいなぁ!!と尊敬します。

 PCのおかげで、リビングでくつろいでいる間に、とてつもない情報量を得ることができます。有線放送とインターネットさえあれば、年とっても退屈知らずでいられそうです。本当にいい時代に生まれてきたと有り難く思っています。

 今日の言葉 : 宇野千代より
 ・陽気は美徳、陰気は罪悪。
 ・仕事は楽しんで続けるのが鉄則、どんな仕事でも天職になる。
 ・最も身近な人を幸せにすることは、最も難しいことであり、それゆえに最も
  価値ある事である。

2004年11月11日(木)
父の誕生日

 今日は、大正12年11月11日生まれの父の誕生日です。(惜しい!ぞろ目)昔は商社マンで海外を飛び回り、弟が生まれてすぐにシンガポールに3年間赴任していて、私達は父の事も顔も忘れてしまった頃がありました。
 私の大学4年間は、沖縄に単身赴任していたので、父のマンションを拠点に那覇や離島を遊び回る事ができました。そこで私は、沖縄の海の色、コバルトブルーに魅せられて、いまだに「青」の世界から抜け出せません。将来は、沖縄に住みたいとも思っています。
 その父が、私の結婚式の直前に心筋梗塞で倒れ、生死をさまよい、母をとても心配させました。「未亡人になってしまう。」と泣いていた母が早く亡くなり、「今晩が山です。」と宣告された父が平均寿命をみごとにクリアして元気でいます。寿命ってわかりませんね。定年後は、囲碁、俳句、読書、旅行、パチンコ?そして、ずっと夢中になっている油絵など万年青年のごとく、趣味の世界で生きています。

 誕生日で思い出したのですが、かんちゃんが12/11生まれ、長女が1/11生まれと11日のつく誕生日が続きます。

 今日の言葉 : 篠原佳年より
 ・さぁ ダンスを踊ってみよう。舞台は「今、ここ」。未来と
  いうフットライトに照らされ、過去という影を従え、命と
  いうステージで踊ろう。自分の踊りを思う存分に。

フレーム
2004年11月10日(水)
暖かい一日

 11月というのに、昼間は半袖一枚でもいいような陽気でした。以前なら、「今日はあったかくてよかったね」と無邪気に言ったのに、「温暖化のせいなのでしょうか?」と心配事の会話になっています。
 ますます混沌としていくイラク戦争、いまだに余震のおさまらない新潟など不安な材料が多すぎて、大人も子供も笑いを忘れてしまいそうですが、こんな時こそ!負けないようにしましょう。もっと笑顔でいましょう。!!

 今日の言葉 : 渡辺和子より
 ・同じ事が二度と起こらない人生です。同じようなことは、何度か起きるかも知れ
  ません。しかし、全く同じ事は二度と起きません。そのことに淋しさを感じる時も
  あるけれど、そのことに慰められる時もたくさんあります。

 ・子供達の心が求めているのは、「人間は何の為に生きるのか」 「勉強してい
  ることの意味は」 「真の幸せとは」 ということを、共に悩む親や教師の姿で
  あり、今日という日を感謝して、生きる謙虚さにあふれた大人の姿であろう。

フレーム
2004年11月9日(火)
旅行が楽しみ。

 冬の旅行を「九州」と決めました。最近は、早々と決めて、行くまでも地図で旅行気分、行ってる最中はもちろん旅行気分、そして帰ってきたらHPで報告をして、もう一度旅行気分になっています。欲張りですが、「一粒で三度おいしい」 の味わいです。まずは大分県にいる親友に会ってから別府、湯布院、黒川温泉、阿蘇草千里、熊本へ行けたらいいなぁと計画をねっています。
もし、みなさんの中で「ここはいいよ!」と言う所がありましたら、教えて下さいね。

 今日の言葉 : 
  ・旅行で味わう非日常的な時間がたまらなく好き。
  ・人生も結婚も冒険旅行のようなもの。
  ・旅は道連れ、世は情け。  

フレーム
2004年11月8日(月)
Usen440を聴きながら。

 仕事を自分なりに頑張って、夕食も終わり、ちょっとビールでほろ酔いになって、有線放送を聴きながら、このHPを更新している今がお気に入りタイムです。どれ一つ欠けてもいけません。ワインやテレビではダメなのです。有線放送とは、お店に入るとBGMとしてかかっているアレです。 欲しいと思ったのが、8年前の夏合宿の時でした。部屋に一人こもって夢中になってチャンネルをさぐっていました。(笑) 
 440チャンネルはちょっと大げさですが、それに近いチャンネル数があり、クラッシックから、JーPOP、ヒーリング、季節の音楽、映画音楽、各地各国のラジオ局など、ありとあらゆる音楽がその場で楽しめます。語学番組もレベル別に豊富にあって、かなり利用しています。おもしろいチャンネルには、「波、浜辺」、「鯨、いるか」、「アリバイ」、「心音」、「添い寝話」、「バースディソング」、「羊が1匹〜1000匹」まであります。
 こんなおもしろいものを我慢する事はないと、月々6000円と高額ではありますが、十分元はとれています。
みなさんにもお勧めしますよ。最近のマンションはインターネットと共に有線放送も内蔵されてるそうで、いいですね。http://www.usen.com/

 今日の言葉 : 鈴木秀子より
 ・一日にたった一つ、人に知られないでいいことをしましょう。それはゴミを一つ
  拾う事でもいいのです。
  その煩わしさより、後の喜びの方がずっと大きいのです。

 ・喜びを自分の中に与えてあげて下さい。それが、魂を喜ばせる事です。
 ・未来は夢の美しさを信じる人のもの。

2004年11月7日(日)
早一ヶ月

 週末になると、近所の方が母にお線香やお花をあげにきて下さいます。昔の写真やデイケアで作った作品を見てもらって、偲んでいます。空っぽになった和室から、秋の景色が見えて、母が亡くなって、ちょうど一ヶ月たちました。 
 生徒達と一緒に作ったさつま芋をスィートポテト(写真)にしてみました。裏ごしもせず、砂糖も控えめでしたが、やはり手作りは素朴でおいしいですね。
 夕方、リニューアルした西武へ行ってきました。途中、AO入試で志望校を決めた嬉しそうな三島っ子に会いました。「よかったね。おめでとう。」 店内はクリスマスのイルミネーション(写真)が華やかで、年末が近づいていることを知りました。

 今日の言葉 : 中野裕弓より
 

 ・「自分をみている自分」がいると色んなものが見えてくる。

 ・本当の豊かさとは、こだわりを捨てること。 

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2004年11月6日(土)
図書館

 近くの図書館に行って、数冊の本を自習室で読んできました。まわりは受験生やレポートを書いている学生が多く、コツコツと筆記具の音が響いて緊張感がありました。もう一度若返って、新しい分野の勉強をしたいと思いました。(一瞬だけ)
 この図書館は、三人目の産休の頃に建築中で、開館が待ち遠しくて、どれだけできあがったかをよく見に行きました。(笑) 完成してからは、母のカードも借りて(内緒)、頻繁に大量の本を借りては、速読するのが楽しみでした。本のおかげで、本当にワクワクした時間を持つことができました。図書館ほどありがたい公共施設は他にありませんね。しかし、最近、老眼と右眼の濁りのせいで、読みにくいのが悩みです。

 今日の言葉 : 
 ・読書とは、極上の時間をみずから手に入れること。
 ・読書とは、毎日の生活で疲れた心にシャワーを浴びること。

フレーム
2004年11月5日(金)
少しずつシンプル化。

 私のHPは「毎日、いかに健康で、心豊かに、それでいてシンプルに暮らしていくか。」がテーマであり、日々励んでいます。
 
新聞の折り込み広告を一切挟まないようにしてもらい、夕刊もとらなくなって約一ヶ月がたちました。古紙が随分減り、朝刊を以前よりしっかり読むようになりました。夕刊を取らなくても、新聞代はほとんど変わらないのには、びっくりしました。みなさんはご存じでしたか?
 今日の夕陽も素晴らしく美しかったですね。思わず、あかね色の筋雲を見ながら深呼吸していました。明日は、どんな日になるか楽しみです。

 今日の言葉 : ジョー・ヴィターレ  より

 ・エネルギーの中で、最もパワフルな力を持つのは感謝の気持ちである。
  どんな時にも感謝の気持ちを持って接すれば、感情の質が変わってくる。
  生きていること、息をしていること、、、感謝の対象は何でもかまわない。

2004年11月4日(木)
新記録

 自転車通勤の最短時間 26分を記録しました。 
最近、ジムに行ってもマシーンをしないので、実益を兼ねて自転車通勤にちょっと気合いを入れていたら、太ももが発達してきました。筋肉は何歳になっても鍛えられるものだと実感しています。(笑)ローギアでも平気になり、風を切って快適にとばしています。信号にひっかかるのが、残念でたまりません。

 秋空のもと、柿の似合う日本家屋があったり、コスモスが揺れていたり、紅葉のグラデーションが美しかったり、通勤途中は目を楽しませてくれます。
 スポーツの秋でもあり、卓球、ポートボール、サッカー、ソフトボール、ダンスを日替わりメニューでこなしています。最近やり出した球技も多く、調子に乗りすぎて、アキレス腱を切らないように注意しなくっちゃ。
 でも、動ける職場のおかげで、40肩、50肩の痛みも未経験で、友人から羨ましがられています。

 今日の言葉 : 曽我ひとみさん より
 
 ・家族の小さな幸せを もっと大きな幸せにできる
  よう、今、私はそれだけを願っております。
  (穏やかで、平凡な毎日が送れますように。 n ) 

2004年11月3日(水)
ソフト観戦と鶴見緑地

 久々に娘のソフトボール観戦(写真左)に行ってきました。昨年までは、職場が娘と同じ高校だったので、いつもクラブをしている姿を見ることができました。長女も三島のソフト部だったので、3年間 娘の高校生の姿を見ることができました。他の母娘にはちょっと体験できないことができたわけで、おもしろかったです。
 試合は、予想外?のコールド勝ちで早々と終わり、2回ほどしか見られませんでした。でも、ナイスバッティングが続き、陽にやけた少女達は輝いていました。
 そのあと、試合会場の隣にある「咲くやこの花館」や花博跡地をゆっくりめぐり、植物ちゃん達の写真を撮ってきました。明日からのこのページに、花の写真を載せていきますので、楽しんでくださいね。 
 昨晩は、「教採の合格祝い」で古巣の三島の人達と大いに盛り上り、飲食しすぎてHP更新ができませんでした。(ペコリ) 
 今朝のBS11で、「わが心の旅」を見ました。このシリーズは本当に毎回感動します。今回は、脚本家の小山内美江子さんが里親をしているタイの少女に会いに行く話でした。月々5000円の仕送りで、一人の少女の成長に大きく関わり、育てている実感が伝わってきました。私も将来、こんな事ができたらいいなと思いました。小山内さんのドキドキ感や、少女の素朴な表情や瞳の輝きに思わず涙が出ました。
 
 今日の言葉 : オマリー(元 野球選手)

 
 ・結果は残念だが、未来へのドアを開けたのは、
  「ライブドア」だ。
  

2004年11月1日(月)
実母の命日

 不思議なことに、毎年11/1 早朝に起きて、「そうそう ちょうど今頃、母が息を引き取った時刻やわ。」と気づきます。昨晩も寝るときは、そのことを全く忘れていたのに、きっちり11/1/4時すぎの真っ暗な中で目が覚めて、母を思い出し、それ以降眠れませんでした。ガンで亡くなって17年になります。
 毎朝、呼吸法をする時に、「S母さん、A母さん、家族の心身の健康と幸運を見守って下さい。」とよびかけます。すると、それだけでとっても心が落ち着き、一日のエネルギーがわいてきます。
 二人の母は亡くなってからも、よりいっそう私を支えてくれています。私もそんな母親になりたいです。

 今日の言葉 : 「もっとも大切なこと」より

 ・「大きな石を最初に」の原則・・・もっとも大切なこと
  に向かって計画を実行に移すときは、この原則を
  思い出すとよい。ガラス瓶は、私達が通常使える
  一週間という時間だ。大きな石は、私達のもっと
  も大切なものに関係する物事や活動だ。砂利は、
  日常生活につきまとう細々とした用事だ。砂は昼
  間の時間の様々な用途を表している。また、水は
  眠っている時間と考えてもいいだろう。先に砂利
  や砂を入れてしまうと、大きな石は瓶からはみ出
  て、全部入りきらない。そこで今度は大きな石を
  きちんと瓶に入れてから、砂利、砂を一振りしな
  がら、水も入れていくとすべてが収まる。