今日の日差しは、どうみても８月ですよね。外に出るたびにジリジリと焼けました。家に帰っても日が高く、玄関付近を携帯で写してみました。
　小さな家ですが、間取りや諸々は自分で設計しました。（天窓もなぜか４つあります）　あの頃も夢中で、空間をデザインしたり、展示場に行ったり、できあがりつつある家に夜　忍び込んでワクワクしたり、楽しかったなぁ。　大きな夢　実現でした。
　ちょっと写っている水色のノアもお気に入りです。（喋るナビが同席しています。今では当たり前でしょうが、初ナビの私としてはびっくりでした。笑。）車とは不思議な縁があり、１３年前の転勤が決まった時にマスターエースが届き、今回の転勤の決まった日にノアがわが家に来ました。新車が、新生活を連れてきてくれるようです。
　
　今日の言葉：
　　出会いに偶然はなく、
　プログラムされた必然です。

　この間から欲しかった家計簿ソフトを買ってしまいました。子供の頃、母が家計簿を真剣につけていて、それを横目で見ながら育ったので、自分も主婦になればつけるものと思っていました。しかし、「今年こそは！」と思っても長続きせず、記録だけした年も計算はせず、「年中　丼勘定」でちっともお金が貯まりません。ＰＣに向かっている時間が長いので、家計簿ソフトに再トライしてみます。（懲りないわ）。今回のは、携帯からも金額、品名が入力できる新ソフトで（新物好き）、記録忘れが、解消されるのでは？と希望的観測。そして、夏休みの旅行代をなんとか捻出して（笑）海外へ出かけます！
　写真は、今朝、呼吸法した藤棚と園芸の時間のプチトマトです。

今日の言葉：
　・金持ちが、幸せとは限らない。　
　・物より思い出。　

　今日は、ＪＲ高槻駅前のアルプラザへ娘と母と買い物に行きました。地下大駐車場があり、車イスの母も手軽に移動できるようになりました。高槻在住３６年目になりますが、どんどん駅前が便利になり、映画館もお気に入りです。　ランチは冷スパを試してみたのですが（写真）、やっぱりパスタは温かくないと美味しくないのがわかりました。その後、好きな雑貨屋さんで、ウィンドーショッピング等をして、夏の風を感じてきました。
　ＰＣによる肩こりと冷房による冷え性がでているので、近くの整骨院へいきました。ここは年中無休、９時から８時までのフル営業なので、本当に助かります。保険がきくので、電気治療１５分、マッサージ１５分、ローラー１０分の約４０分（ヒーリング曲付き）がなんと５００円なのです。今までマッサージにお金をかけてたこともあり、この院ができてからはとっても重宝しています。血流がグーンとよくなって、復活して帰ってきました。

　ＨＰの本体が更新されました。助っ人Ｊ君のおかげで、「あこがれのカウンター」までつきました。ＰＣやＨＰの世界はあまりにも奥が深すぎて、時間と根気とない私としては、厳しいものがありますが、書き込みたい内容は、あふれるほどもっています。娘や息子は、「そんなに熱中しても、誰も読んでくれないよ。」と言いますが、それでもいいのです。自己満足そのものですが、貯まっていたものが、そぎ落とされて整理されていく快感を感じます。まさしく、私のめざすシンプルライフです。
　今日の写真は、「何もないときのかん（神）だのみ」で、横にいる眠そうなかんちゃんを写しました。

今日の言葉：
　やりたいことは、「生もの」だ。
ほっておくと鮮度がおちる。

　今日もうれしいことがたくさんありました。具体的にはちょっと書けないのですが、「こうなって欲しいな」と思うと「そうなった」し、この人に会いたいなと思えば、「前からその人がやってくる」し、この人にこうして欲しいなと思うと、「こうしたよ」って言ってくれました。よくあることですが、今日の数の多さには驚きました。とにかく　最近の私はとても「ついています。」もちろん、うまくいかない日もありますが、気持ちの持ちようでずいぶん変化することを味わってる毎日です。　るんるん。
　今日の写真は、手近にあるうちの小さな「植物ちゃん」です。こけ玉をずいぶん前にもらって、それがずっと元気に育っています。部屋は大中小１８鉢の緑でいっぱいです。

今日の言葉：

　変えられるものは、変える勇気を、変えられないものは、受け容れる謙虚さを、そしてそれを見極める智恵を与えて下さい。

　日記を開いて、今日は書くことないなぁと困っていたら、時計が鳴り出しました。リビングの掛け時計は、普段は丸型の渋い紺色なのですが、時刻を知らせるときは、音楽が鳴って花が開き、中がメルヘンの様にキラキラします。（右の写真）これは、昔信州にファミリースキーに行った時、民宿の食堂にあって、一目惚れしてしまいました。これを探し求めて、かなり歩き回り、やっと見つけたのですが、値段に驚きました。真剣に悩んだのですが、「ええぃ！時の記念日に生まれた私は、この時計をもつ使命があるのだ！？」と変な理由をつけて一気買いました。一度、動かなくなって修理代が１５０００円の時もびびりましたが、こうして平和に時を刻み、スキー場を思い出してくれる　私のお気に入りの一品です。

今日の言葉：
　　・思い立ったが、吉日。
　　・時は金なり。　

　今朝はめずらしく　二度寝をしてしまって、起きたら６：４０でいつもより１時間以上も遅い！！連日のＨＰ更新か、はたまたプールがこたえたのか！！眠くって、ぐずついたスタートを切ってしまいました。これでは、お弁当が間に合わない！とすぐあきらめて、気分を切り替え、のんびり　かんちゃんと散歩にでかけました。朝陽はやっぱり新鮮で、あわててたはずの気持ちがリセットできました。「朝の散歩はお薦めです。」
　帰りは、果物屋で思わず「かわいい！」と叫んでしまったマンゴスチンちゃん達。ぜひ、みなさんに見てもらいたくて、写真を撮りました。まだ食べていませんが、どんな味でもかわいいから許せます。（えっ？かわいくないって？）

今日の言葉：
　　・朝していることが、未来を作る。
　　　朝は投資、夜は回収の時間。
　　・オンリーワンの美しさ。
　

　今日から、プールが始まりました。生徒達は、歓声をあげ、久しぶりの水の感触を楽しんでいました。快晴のもと、気温、水温共に十分なのですが、ずっとつかっていると　まだ寒くて、足がだるくなりました。肌もぴりぴり。年のせいかな？　　　　　　　　　昨夜、タイにいる長女と久しぶりに話をしました。今まで私の「メルマガ」にあまり興味を示さなかったのですが、ＨＰは見てるようで　「なかなかいいやんか！」とほめてくれました。海外にいても、電話もメールもすぐに通じるし、ＨＰで毎日　母の日記も読めるのですから、便利な世の中になったものです。　この夏休みも日本食をいっぱい持って会いに行くから、待っててね。
　このＨＰは、海外の卒業生や友人にも届いています。色んな人に見てもらえて、とっても幸せです。感謝しています。

今日の言葉：
　・やるべきことを楽しんでしよう。
　・家族は　日々「育む」もの。　

　思いがけない暴風警報で、臨時休校となり、午後の出張も中止連絡が入り、正直言ってうれしい変更日でした！午後から休暇をもらって、銀行、郵便局、コンビニをまわり、振り込み件数がかなり貯まっていたので、すっきりさせてきました。ついでに映画「ビッグ・フィッシュ」も見たのですが、前半にうとうとと寝てしまって、奇想天外なストーリーがわからないままでした。（シュン）　傘を差して、信号を渡っていたら、強風にあおられ、あっという間に傘が裏返って、ずたずたに骨が折れました。風も風だけど、傘も傘。こんなに即　傘がつぶれるとは、、噂には聞いていましたけど、びっくりです。（写真は、台風６号の早朝と夕暮れを携帯で写しました。暇？）

今日の言葉：
　・台風一過、明日の心は青空！
　・安物買いの　銭失い。

　今日は久しぶりに父に会いました。１５Fにある「レストラン欅」で夕食をとりながら、夕暮れの様子を携帯カメラで撮りました。（右）　
　父の日なので、次女から夫へネクタイ、私は夕食招待と栗まんじゅうが今日のプレゼントでした。　父は最愛の母をガンで亡くして１７年間、弟一家と一緒に暮らしています。弟夫婦には本当に感謝しています。昔は、土日も家にいず、単身赴任や海外出張で忙しい企業戦士でした。今は趣味の油絵を楽しみ、「個展を開くのが夢」と熱く語る８１才です。その個展のために、ヨーロッパへスケッチに行きたいと言ってますが、かばん持ちは私が引き受けることになっています。いつ実現する事やら。。

今日の言葉：
　・青春とは、人生のある時期をいうのではなく心持ち方を言う。
　・人は、希望に生かされ、夢に生きる。

　２ヶ月ぶりに、京都駅前のＮＨＫ文化センター「生き生きセミナー」を受講してきました。講師の朝倉慶先生の元気と愛いっぱいの話に時間のたつのを忘れます。今日はその後、JR京都駅の大階段の途中のバルコニーで先生や受講生と歓談しながら、夕食をとりました。「たのしかったぁ！」。　ＪＲ京都駅付近をうろつくのが（高校の時から）大好きです。まず、東本願寺に行き、近鉄フラッツの旭屋書店、無印、伊勢丹、大階段、地下街など月１で飽きずに歩き回ってます。
　今朝は、かんちゃんの予防接種の日で、動物病院まで散歩がてら歩いて行ってきました。今、あじさいが咲き誇っています。携帯ですが、写真をとりました。

今日の言葉：「生き生きセミナーより」

・迷ったときは、それをして誇りがも　　　れるかどうかで判断しましょう。
・人の不幸の上に成り立つ幸福は　　　　ありません。

　時間を忘れてＨＰに向かった一週間が過ぎました。予想以上におもしろく、奥深く、はまってしまいました。でも、老眼で見えにくいので（笑）、ガイドを読まず、手探り状態、失敗の繰り返しで学び取っていくので、非常に時間がかかってします。　今後も悪戦苦闘が続くことと思いますが、根気よく見守ってくださいね。
　今、Usen４４０　イギリス放送　「クラッシックＦＭ」から流れるミサ曲を聴きながら、朝を気にしなくていい花金の夜を過ごしています。　公私共に忙しかった一週間がすぎ、ゆったりとしたこの時間がたまらなく心地よいです。
　今朝の通勤途中で、タマネギ、トマト、なすなどを大盛３００円で買いました。農家の軒先に置かれたカンカンにお金を入れる無人店で、新鮮で安くその上のどかさまで味わえます。なんか得したようないい気分。

今日の言葉：
　　　・最高の集中なくして、
　　　　最高の弛緩なし。
　　　・手作りのぬくもり。

　写真のような視界の広がる場所で「呼吸法」をして一日をスタートさせています。緑の木々や丘、田んぼ、鶯の声、そしてその上に広がる宇宙の青空が、やさしく私を包んでくれます。その後、机上に向かうと、一日と一週間のスケジュールをシステム手帳で確認して、あれこれと気付くことを書き込み、朝礼に臨みます。そんな毎日の繰り返しが、今とっても気に入ってます。
　今日は帰宅してから、次女とキャッチボールをしました。一年前は、砲丸投げのようなフォームでしたが、けっこういいたまを投げれるようになっています。長女も次女も私も、三人とも偶然にソフトボール部に入りました。やはり似るのでしょうか。
　このＨＰは、あまりうまくいってませんね。（笑）　お見苦しい点、多々ありますが、お許し下さい。でも、本人はとっても楽しんでいます。「イーメイル　わお」を忘れて、はまりこんでいます。

今日の言葉：
　習慣の繰り返しは、性格に近づく。
　好きこそ　ものの上手なれ。

　久しぶりに朝から出張に出かけたので、JRと地下鉄は女性専用車に乗ってみました。女性達の表情は無機質で、仕事の厳しさを物語っているようでした。よく男性が間違って入ってしまって、冷や汗ものだった話を聞きますが、この空間で鋭い視線を浴びると寿命が縮まる思いでしょうね。（笑）　通勤途中でも、職場でも、家庭でも、もっとほほえみや笑いのある生活をもちたいものです。陽には焼けるけど、自転車通勤はいいものだなと改めて感じました。
　今日の研修は、とても有意義で楽しいものでした。まだまだ知らないことだらけの新しい世界なので、この年になっても日々、新鮮な気分でいられます。

　今日の私は、お疲れモードで、夕食後からすぐ寝てしまいました。朝の腹筋や昼からの野外での仕事、午後の緊張した時間、そして夕食の滅多に飲まない缶チューハイ等がきいたみたいです。
　れでも、ＨＰの誘惑は私を起こし、夜中に色々といじくっているうちに、迷路にはまりこんだようです。「あー、わけわかめ」（古）
　横で、カットしてチワワ状態の愛犬かんちゃんが、スースーと寝息をたてて寝ています。本当にかわいい顔をしたミニ柴です。ちょっと、短くカットしすぎて、ＥＴにも見えるような不気味な姿に、子供達は「恥ずかしくて　散歩はしたくない！」と申しております。そんな本犬の傷つくこと言わないで！
　
今日の言葉：
　　熱意は、爆睡をも打ち破る　
　　親ばかならぬ、飼い主ばか
　　　

　職場までの自転車通勤が３０分を切りました。　毎朝、経路を変えて風景や街並みを楽しんでいたのですが、とうとう一番の近道を発見したらしく、７：３２に家を出たら、タイムカードが８：００ジャストでした。今日も青空が心地よく、職場に近づくにつれて、緑が多くなり、マイナスイオンがたちこめています。（笑）みなさんにもこの自然を見せてあげたい！でも一つ問題が、、、日に日に顔と手が黒く焼けていってます。

　大学時代まで、眠るのが趣味で、かなり朝に弱い私でしたが、年のせいもあって早起きになりました。５時半頃には起きて、出勤前に愛犬かんちゃんの散歩も済ませて、家事をして、、、昔では考えられない朝の仕事量とそれでいて余裕ありです。人間は変われるものですね。

今日の言葉　：

自然は素晴らしいが、恐ろしい。　　　　
朝を変えると　人生が変わる。　

　今日は、本当に素晴らしい青空に恵まれ、爽やかな、穏やかな日曜日でした。夕焼けの美しかったこと！見ましたか？
　
　裏の田植えも終わりました。いまだに、数人で話をしながらの手植えをしている貴重な田です。去年まで、私達世代の夫婦が中心でしたが、今年はどうも世代交代の様子で、２０代の若夫婦が無邪気な感じで　植えていました。
　小さかった子供達が、あっという間に大人になり、時の過ぎゆく速さをしみじみ感じる田植え風景でした。
　
　昨晩は、レイトショーで「デイ・アフター・トゥモロー」という地球温暖化がすすみすぎると、どうなるかを現した映画を見ました。２年前に行ったＮＹがことごとく大洪水と猛烈な凍結で破壊される内容で、考えさせられました。オゾンホールも気になります。
　
今日の言葉　：　光陰矢のごとし
　　　　　　　　　　宇宙船地球号
　　　　　　　　　　

　４月５月と忙しくしていて、ジムへ行くことすら忘れていました。が、今日は、重い腰をあげて、近所のスポーツジムへ行ってきました。ラッキーなことに自転車で２分の所にジムがあるのです。２分なら、歩いて行けば？と言われそうですが、なぜか歩いて行ったことはありません。　今日のメニューは「HIPHOPダンス」・「シンプルロー」・マシーンとダンベル・クロール４００ｍ、水中ウォーキング、サウナ、水風呂、最後は週刊誌クロワッサンを読んで、２時間半かけてゆっくりと汗を流してきました。「わぁーー、さっぱりした！！」
　その後も、駅近くの「整骨院」でマッサージを受け、（ここは保険がきくので、５００円也！）ＰＣ疲れを取りのぞきました。
　そして、今から、「ミュンヘン」へビールを飲みに行って、ついでに映画　を見て帰ってくるつもりです。　
　　
今日の言葉：ストレスは水溶性。
　　　　　　　　よく遊び、よく学べ。　

　ＨＰを持てたことで、毎日のワクワク感が増しています。「こんなコーナーをつくろうかな、あんなアレンジしてみたいな。」と創造意欲がむくむくと広がります。子供の頃味わったような、家で楽しみがまっている幸せ感が身を包みます。
　しかし、連日、長時間ＰＣに向かっているせいか、朝は起きにくく、家事は手抜き状態（笑）で、大切な仕事や家族が誠実に扱えないようでは、本末転倒ですね。まあ、そのうち私のことだから　飽きてくると思いますが、、
　今朝は雨だったので、外での呼吸法は早々に引き上げて、室内で器具を使った腹筋運動をしました。転勤後、体重２キロ、ウエスト３センチアップしてしまって、その対策に毎日この運動をしたら、きっと効果がでるでしょうが、続けることができるのでしょうか？

今日の言葉：
　「夢中になるのも　ほどほどに」　　　　　　　　「継続は力なり」　　

　一つの夢が叶いました。念願のホームページが、誕生日の今日に開設できました。
　みなさん！読んでくださってありがとうございます。なかなか、落ち着かないＨＰになりそうですが、のんびり楽しんで作っていきます。よろしくお願いします。
　それから、さっき次女から誕生日のメッセージカードをもらいました。　うれしくって連続　５回読みました。
　今日は記念すべきハッピーな日になりました。

今日の言葉：
　　　　　　夢は叶う。
　　　　　　初心忘れべからず