| 2008/11/30 「 ジュリー に 感激！」 昨日はなんと朝の９：３０〜夜の１０：００まで「人間60年 ジュリー祭り」 にリハーサルから参加し、鑑賞し、12時間以上 「京セラドーム」にいました。（笑） http://julieindome.jp/ 還暦を迎えたジュリーが 4１年間歌い続けた 80曲 を ゲストもなく、休憩（途中30分間のみ）もほとんどなく、語りも最小限で 6時間以上、歌いあげました。 その心意気、プロの神がかりの気迫、声の艶やかさに圧倒され、尊敬を感じ、 感激して帰ってきました。 身体は丸くなり、しわも増えたけど、「ジュリ〜！」って感じ！ 12月の3日の東京ドームも行きたい！くらいです。 あの関西弁やギャグをどう変化させつつ進行するのか？ も興味ありです。   朝日新聞より ↑↓： 休憩を挟んだ第２部の９曲目に、 最新アルバムに収録されている自作詞の憲法９条賛歌 「我が窮状」を披露。 スタンドに１１００人のバックコーラスを従える演出で、 「我が窮状 守りきりたい」と歌い上げ、ファンも合唱した。 今日の言葉 ： ジュリー「我が窮状」 より ・麗しの国 日本に生まれ 誇りも感じているが 忌まわしい 時代に遡るのは 賢明じゃない 中略 この窮状 救えるのは 静かに通る 言葉 我が窮状 守りきりたい 許し合い 信じよう |
| ２００８・１１・２４ 「ならまち 散策」 ＪＲ「奈良」駅から、ぐるりと「ならまち」をひとめぐりしてきました。 ランチは、Ｆｒｅｎｃｈ 「Ｏ・ｍo・ya 」 150年の前の町家をフレンチレストランに改築したお店に予約を取ってもらってました。http://www.secondhouse.co.jp/nara.omoya.htm 贅沢な空間の中で、かわいいフレンチを食し、旧友と一年間たまった話に花が咲きました。 ランチの後は、お寺や名所旧跡を行くのではなく、「ならまち」という昔ながらのおうちやお店が立ち並ぶ一角や「三笠まんじゅう」を求めて商店街をうろうろしてきました。面白かった〜。 京都ほどの混雑はなく、昔ながらの古い街並みに 「次は奈良にはまりそう〜」（笑）です。   猿沢池から オモヤの入口   和のゆったりとした空間が心地よいです。   古き建築物の趣や美は世界最高！だと思います。  奈良漬やさんのお庭今日の言葉 ： アンソニー・ロビンズ より ・「心の中の くだらないおしゃべり はＯFF にする。 |
| 2008/11/21 「ああ、、また、ぎっくり腰 中程度」 三連休に入り、また、模様替え虫がむずむず、、、 「ベッドはあっちに！」とベッドを持ち上げた瞬間、 「痛たたたたぁ〜」 また、やってしまいました。 明日は楽しみの「親友と奈良でランチの日」なので、 何が何でも「奈良へ行くぞ〜！！」ってことで、 すぐに夫に車で運んでもらい、「鍼灸」に行ってきました。 ブスブス、グリグリと腰にたくさんの鍼をさしてもらい、 かなり楽になりました。 「ホッ」 普段、フィットネスにはげんでいるのになぁ。。。 ぎっくり腰の前に、 「ユニクロ」であったかい衣服を買い込んできました。 この夏のポロシャツから、「ユニクロ」にはまっています。 着やすさが一番！  今日の空 今日の言葉 ： アイリーンより ・あなたが困難な状況におちいったとしても決して他人を責めてはいけません。 あなたが自分自身の支配者なのです。 ネガ写真をポジにすることができるのはあなたなのです。 起こっている事の向こう側に何があるのかを見極めなさい。 |
| 2008/11/19 wed 「ジュリー祭」 木枯らしが吹きましたね。 また、にぎやかな年末がやってきます。 お気に入りの有線放送も「クリスマスソングやミサ」が増えてきました。 今年は、「一万人の第九」に応募しませんでしたが、同じころに「ジュリー祭」の「一千人のバックコーラス」の話がきて、乗りで参加することになりました。（笑） 今日 初めて、「三曲」歌ってみました。 ドイツ語よりましだけど、難しそう。 寒いけれど、空気が澄んでいるので、下記のような景色の中で、毎朝 「呼吸法や気功」をしています。 身体と心に自然の気がしみこみます。 この体操のおかげで、何年間も心身ともに本当に元気！ 気分さわやか！ 朝の１５分で効果絶大ですよ。 みなさんにすすめたいわぁ。。。。 「フィットネスの出張！出前！ 喜んでしますよ。」 ただし、今は平日は仕事、土日は遊びで忙しいので、 定年まで待って下さいね。（笑）  絵になるなぁ。。。  今日の言葉 ： ？ 人はなぜ？ うまれてきたの？ いろんな経験の中で、魂を磨くため みたいですよ。 気の乗らないことに感情的にならず、 淡々と対処していきましょう。 |
| 2008/11/16 sun 「静かな図書館」 朝から図書館に行って、いろんな本を読んだり、仕事の勉強もできました。 雨模様だったせいか、人が少なくて、落ち着いた静けさがありました。 本やその雰囲気が雑念やストレスを洗い流してくれ、至福感で満たされました。 次女が生まれた年にできた図書館なので、２１歳ということになります。 そういえば、玄関や裏庭の木々が立派に成長し、かっこよくなっています。 昨日の午前中は、「正食」３回目で、塩あん入りの「よもぎもち」は、 正直おいしくなかったです。  その後、北浜にある 炭火焼鳥 「なかお」貸切でプチ同窓会がありました。 幹事の言葉どおり、若い店長と奥さん、お母さんがとっても気さくで、愛想良く 丁寧なお料理の数々でした。「また、行きたいな！」 特に、下記のおさしみが珍しくて、おいしかったです。 またまた、高校時代の話に花が咲きました。  今日の言葉 ： 天野泰司 「うごいてやすむ」より ・体はとても快調です。 全身の動きは楽々スムーズ。 健康で、いきいきとしていて、さわやかです。 心は澄み切った青空のようです。 とても楽しくて軽く、満ち足りています。 毎日が感動の連続です。 頭はクリア。柔軟で聡明です。 素晴らしい発想が次々と浮かんできて、幸福な生活を送る 知恵とアイデアが無限にあふれてきます。 勘はよく冴えています。 必要なことは直感的にピンと来ます。 ココ！というタイミングにピタッとはまり、こうしたい！ と思うことが次々に実現しています。 大きな仕事も楽々こなし、その成果も素晴らしく、 みんなからとても感謝されています。 生活にも余裕があり、趣味も満喫しています。 家族の仲が良くて、家でも笑いがたえず、毎日が幸せでいっぱいです。 気功によって心身の能力が高まると、このようなイメージになります。 「こんな毎日になれば、いいですね。」 |
| 2008/11/14 fri 「気分のいい朝」 今朝は４時半に起きて、（嬉しいかな、悲しいかな、目が覚めてしまうのです。） やさしい音楽を聴きながら、外気に当たり、スピリチュアルな本を読んでいたら、ワクワクしてきて、とても感じの良い一日の始まりでした。 昨日、バイクのライトがきれたので、「そろそろ自転車通勤に戻ったら？」というメッセージだと思い、５か月ぶりに自転車で通勤に戻りました。 すると！ 素晴らしい景色が広がります。 朝はこれでなくっちゃ！ 忘れてた〜。 ますます気分が良くなって、職場についた頃には、鼻歌がでてました。（笑）  職場の木々も鮮やかです。 毎朝「呼吸法」をしている所からの景色です。光と緑がいっぱいです。 今日の言葉 ： 渡辺和子より ・砂漠の中で泉の水に人々が感じる感動を、私たちは失いがちです。 |
| 2008/11/11 tue 「父 85歳！ 誕生日」 急に寒くなってきました。紅葉もいっきにすすんでいるようです。 バイク通勤がつらくなってきましたが、自転車にも戻れないわぁ。 父が85歳の誕生日を迎えました。 耳が遠いのと、杖がないと歩けない状態にはなっていますが、なんとか自分のことはできています。「株」が好きで、最近の株下がりで、気持ちまで下がり気味ではありますが、「油絵」を描きたい！「美術館巡り」をしたい！旅行に行きたい！筋力トレーニングをしなければ！など言ってて元気です。 そして、なにより、計算力や記憶力は私よりずっと上です。（笑）   ポニョパン 今日の言葉 ： 渡部和子より ・子どもたちの心が求めているのは、「人間は何のために生きるのか」「勉強をしている事の意味は」「真の幸せとは」ということを、ともに考え、悩む親、教師の姿であり、「ひと」を超えた存在への畏敬の念を持ちながら、今日という日を感謝して生きる謙虚さに溢れた大人の姿であろう。 |
| 2008年 １１・９ （日） 「小磯良平美術館」 今年になって5度目（笑）の「父と一緒に神戸の妹宅訪問」を一泊してきました。 スーパー温泉「月の湯船」に父を連れていくのも一つの目的だったのに、「行きたくない」ということで、私一人で時間を気にすることなく、ゆっくり入浴してきました。（楽） 本当に気持ち良かった〜。「温泉！最高〜 充電完了！」 妹の家の付近には、未開拓の「温泉」がたくさん残っています。（嬉） 今回の帰りは、六甲アイランドにある「神戸市立小磯記念美術館」でじっくりと絵画を鑑賞したり、アイランドセンター駅でランチをしたり、ぐるりと人工島を一周してきました。 そうそう、朝は30分間 神戸のいろんなおうちの玄関周りや庭を拝見しながら、散歩と呼吸法もしてきました。 知らない街、初めての公園、何もかも新鮮でワクワクです。   紅葉が始まってる！   小磯良平のアトリエ 先週は、ちょっとイライラする日があり、ストレスを上手にコントロールできない自分に苛立ちました。 「どうしようもないことは忘れましょう！」と頭をふりふり、マイナスの考え方を消しているつもりが、なかなか消えなくて。。。。。夜も眠れなかったです。 私の場合、悩みの大きさは、解消時間で大、中、小と決めてます。 3日間、33時間、3時間くらいの割で、今回は中規模でした。（笑） 今日の言葉 ： ウエイン・ダイアー より ・人は、「自分が考えているとおりの人間」になる。 |
| 2008 11 4 (火) 「 朝晩、寒くなってきました。」 今年もあと２ヶ月をきりました。「本当に早いものです。」 昨晩は、京都の「高台寺」「圓徳院」とその周辺のライトアップ を楽しんできました。（共通券がお得） 池に映る逆さの光る木々が、吸い込まれそうな奥深さを演出し、 初めてみる幻想的な世界に感動しました。 これは、一見の価値ありです。 この三連休、職場にカメラを忘れてきてしまって、、、残念です。 １１月１日は、２１年目の母の命日でした。 そして、不思議なめぐりあわせで、その日に、 母が大好きだった「三宝湯」に４０年ぶりに浸かってきました。 その銭湯は、私が高校生になるまでの１５年間通ったなつかしの「銭湯」です。 きっと母が入りたかったのだと思います。 内装は少し変わっていましたが、懐かしさでいっぱいでした。  「正食クッキング」二回目に行ってきました。 少し慣れたので、気さくなメンバーとわいわい言いながら、 「丸麩のかつ」「レンコンとリンゴのサラダ」「ひじき玄米ごはん」 「カボチャスープ」をつくりました。 肉、魚もなし、皮も根も捨てません。  今日の言葉 ： 中国の村人より ・気分なんて、山にかかる雲のようなものでさ。 どんなに雲が厚いからって、自分っていう山はなくならないじゃろが。 雲はいっときも同じではないじゃろが。 気分ほど当てにはならないものもないがな。」 |