| 2008/8/3１ sat 「将来 こうなったらいいなぁ。」  雨の被害が伝えられています。 小学校でとっても仲良かった「みずえさ～ん」 愛知県岡崎市に住んでますよね。 大丈夫ですか？ 久しぶりに電話をしようかなぁ？ 異常気象、心痛む事件、どんどん下がるお給料、不安をあげればきりがないですね。 そんなことを考えていると、本当に気が重くなります。 事実は受けとめ、謙虚になり、そしてそんなことに負けない！パワーが欲しいです。 少々のことがあっても笑い飛ばし！ワクワクすることに夢中になれる時間も大切です。 一人ひとりが心穏やかに暮らせるよう、自分にあったテクニックが必要です。 私は、毎朝のノサリンフィトネス（呼吸法、ストレッチ、気功）のおかげで、心身共にかなり健康的に過ごしています。 この夏は、嬉しいことに何人かの同僚もそのフィトネスに参加してくれました。 「これやると気持ちいいね～。」 この言葉が一番わくわくします。 あなたは、何にわくわくしますか？ それで、「将来こうなったらいいな～」は こういうことです。 「いろんな所（山奥でも、街中でも、海外でも）から声がかかり、出向いてnosalin fitnessを紹介する。 ついでにヨガる！踊る！元気のでる言葉をかける！静かな瞑想の時間を過ごす！ そして、心穏やかな気分を味わってもらう！」 究極の「これをやると きもちいいねぇ～」と言ってもらう。 わぁぁ・・・・ いいなぁぁ・・・・ 今日は久々に熱く語っている自分がいます。（笑）     今日の言葉 ： 「静寂の時間がいのちの根を養う」神渡良平 ・旅は、結局内面の旅路である。旅をしながら、確かに自分の外にある風物をみているのだが、その実、自分の内面の世界をたびしている。 旅は自己との対話のときであり、自分探しの旅なのだ。 |
| 2008/8/27 wed 「次女帰国！」 いつもの毎日に戻りました。 次は、冬休みに向けて、日々を楽しみましょう！（笑） 土曜からのことを箇条書きに。。。 ① 23日の夕方のこと 大分県に住む大学時代の親友が娘さんと京都へ旅行に来ていて、 久しぶりに会いました。 河原町錦通りの「ハレ」でおばんさい、「築地」でウィンナコーヒー、 「フランソワ」でクッキーセットをいただきながら、ずっと話しこみました。 「また、逢いましょうね。」 ② 24日から城崎の対岸の「ひだまり」へ一泊旅行。 目的は、黒アワビと丹波牛 「福知山温泉」にほっこり経由。 ここの温泉温度が一番好きです。  円山川  川から蟹が。城崎温泉街をうろうろしているうちに 昔、ウキウキしてやった「スマートボール」店に入り、 やってみました～（笑）   夏のなごり気比ヶ浜 ③ 24日夕方 インドからたくさんの経験をお土産に、 次女が元気に帰ってきました。 彼女の声の聞こえる家がやっぱり一番！ 今日の言葉 ： 鈴木秀子より ・「楽しむ能力」とは打ち込む能力 働くことを楽しめる人は、仕事以外にも楽しめる人です。 すべてに楽しむ能力を持つことです。 そのためには、きちんと「けじめ」をつけることを 自分にしつけなければなりません。 時間を管理するには、仕事をするときには仕事に打ち込み、 家族で団欒するときには、仕事のことはいっさい忘れます。 「楽しむ能力」とは打ち込む能力です。 だらだらと一日をすごすのではなく、自分で時間をわけ、 いろいろな変化に満ちた内容の時間を持つことです。 |
| 2008/8/23 sat 「感激！感動！感謝！」 下記のソフトボールを書いたすぐ後、決勝戦であの強いアメリカから金メダルをもぎ取りました～。 長身の投手からの速球は、恐ろしいスピードなのです。 なのに本当によくやりました～。 勝利の女神がついていた感じですね。 それに、昨晩の男子４００ｍリレーも素晴らしかったです。 走る姿の美しさ、バトンタッチの軽やかさに感動！ いつも鳥肌がたちます。 朝原さん！よかったねぇ。 この二つの試合で、何度も熱いものがこみあげてきました。 たくさんの老若男女を一気にこういう気持ちにしてくれるものって、 「オリンピック」しかないような気がします。  土曜の朝は、かんちゃんと長い散歩と決めています。 かんちゃんのおかげで散歩という習慣が、 どんどん心身魂の世界をひろげてくれています。 明日の朝に、次女がインドから成田に戻ってきます。 でも、帰宅前に、私たちはこの夏最後の一泊旅行に出かけます。（笑） あ！もう出かける時間となりました。 続きは、かえってからに。。。 |
| 2008/8/21 thu 「オリンピック見てます。」 オリンピックに家族が一喜一憂しています。 昨日のソフトボールも感激しました。 娘二人と私は、ソフトボール部経験者なので、当時のバッターボックスに立っていた時、守備をしていた時、ランナーの時などのドキドキ感がよみがえり、臨場感を感じます。 「上野さんがんばって～！！」 インドにいる次女とやっと連絡がつきました。 （時差3時間30分） 国際電話のできる携帯なので、簡単にインドの バラナシ（ベナレス）のホテルにかかりました。インド語？か英語？かわからない受付の人の話し声、ひたすら「ジャパニーズ、○○子！」と娘の名前を連発していたら、（笑）二度目にかけたときに本人が出てきました。（やれやれ） やはり、下痢にはなっているものの（笑）まぁまぁ元気そうでした。 今回は「電話せずに帰国を待とう！」と思っていたのですが、 やはりかけてしましました～。     近江八幡それにしても、このドコモの国際電話のできる携帯は便利です。 台湾に行った時も、着いた瞬間から、台湾時間を掲示し、 どこでも簡単につながりました。 今日の言葉 ジョン・ホーランドより ・あなたはいつ、どんな時にわくわくしますか？ あなたが生の喜びのエネルギーを感じるとき、 直観は常にあなたと共にあるでしょう。 |
2008/8/19 tue 「ウエディングドレス」 先日、長女のウエディングドレス試着に付き添いました。 豪華で広々とした店内には、いろんなデザイナーのドレスが、 ひしめき合うように並んでいます。 4つほど選んで試着をしましたが、どれも素敵でした。 私たちが結婚した頃とは、式の様子もドレスの形もずいぶん変わってきたことを 実感しました。 自分たちで色々とアレンジできるのは、うらやましいなぁ。。。     インドへ行った次女からは、音信不通なので、どうしているんでしょうか？ 知りたいような、知りたくないような、、（笑） あと、5日間で帰ってきます。 どんな話が聞けるのか とっても楽しみです。 今日の言葉 ： 渡辺和子 「愛と励ましの言葉 366日」 より 8/19 自分も新しく生きたい、新しい自分になりたいと思う事があるとすれば、 他人にもそのチャンスを与えることが大切です。 |
| 2008/8/17 sun 「近江八幡」 長女の勤務地である「近江八幡」に行ってきました。 ヴォーリズ建築の古いものがそのまま残っていて、なかなか趣のある街でした。 もう一度、秋にゆっくりと回ろうと思っています。 食いしん坊の私としては、まず一番に「クラブハリエ」のバームクーヘンをいただき、次に「たねや」の山里定食（写真右） と和菓子もつまんできました。   両方とも、しっかりした造りのお店で、 特に「クラブハリエ」のヴォーリズ建築内特別室（一時間３００円～貸し切れる） 予約：０７４８－３３－３３３３は、ゆっくりした時間をすごせます。 絶対にお勧めです！ お庭も緑のバランスが素晴らしい！       今日の言葉 ： メリル夫妻より ・人生は静止していない。 絶えず動いている。 ある時期のバランスは、別の時期のバランスと同じものではない。 ある人のバランスは、別の人のバランスとは異なっている。 |
| 2008/8/１5 fri 「次女はインドへ旅立った！」 昨日、次女が成田からインドのデリー、カルカッタへ飛び立ちました。 海外ボランティア、「マザーテレサ施設」活動に一人で応募しました。 友達や私とのんびりとした旅行をしていた次女が、思い切った事をするので、家族全員がびっくり！ちょっぴり心配！ でも、頼もしい！ 応援しています。 おとといの夕方、あまりに美しい夕映えに二人で見とれ、空に向かって 「健康、安全、豊かな出会い 」を祈願ました。 東側   西側「台湾旅行 高雄・台南」upしました。見てくださいね。 今日の言葉 ： メリル夫妻より 本来の人間らしい生き方とは、、、「仕事」「家族」「時間」「お金」「知恵」 のバランスをとることが大切だ。 「家族を大事にすることと、仕事に一生懸命打ち込むことは 決して対立するもではない」 仕事と家族のバランスを壊しているもの、、 それは、仕事そのものではなく 「物欲と出世欲に駆り立てられる心の持ち方」だ。 |
2008/8/１3 wed 「京都」 最近、よく京都へ行きます。 昨晩は、古い純喫茶「築地」（河原町）のウィンナーコーヒーを飲みながら、 エキサイティングな話を聞いていました。 いろんな人との出会い、話題が毎日を彩ってくれて、わくわくしています。  築地      今日の言葉 ： ニール・ドナルド より ・つきつめて言えば、 自分が何であるかを知るためには、 自分ではないものと対決しなければならない。 |
| 2008/8/１１ mon 「ブライダルフェアー」 昨日は長女の来春の結婚式場の「ブライダルフェアー」に参加してきました。 京都の高台寺の隣、竹内栖鳳の邸宅を改装された 「ザ・オリエンタル・・キョウト」という和風庭園、 八坂の塔が見える素晴らしいパーティ会場した。 お料理もおいしかったわぁ。（無料もうれしいわぁ。笑） まわりも伝統的なお店が連なり、散策も楽しそう。 京都らしい、日本情緒を感じる素敵なこの空間がいっぺんに気に入りました。 来春の結婚式が本当に楽しみです。 わくわくしてきました～。（笑）       ←これは高台寺  今日の言葉 ： Ｔｈｅ Ｓｏｄｏｈ より ・京都三十六峰の景、八坂の塔、とこしえに変わらぬ四季の趣き 昭和4年に誕生した、１３００坪の小宇宙 古都の伝統と歴史に包まれて この上ない空間美、極上のおもてなしを 心ゆくまでお楽しみください。 |
2008/8/9 sat 「台湾から戻りました。」 [[湾から帰ってきました。 台湾から無事戻ってきました。本当に充実した「台湾旅行」でした。 また、詳しくお知らせしますね。  ところで、また、パソコンが困ったことになっています。 台湾から戻ると、このノサリンわおのＨＰをよびだせません。 なんか、ブロックがかかります。 今のところ、うちのパソコンだけらしいのですが、調査中です。 皆さんのパソコンでは、どうでしょうか？ いつもどおり開くことができるでしょうか？ ぜひ、どちらでも、お知らせください。 「お願いします。」 今日、神渡良平氏の講演を少人数で聞いてきました。 驚くほど今の私の興味にリンクしていました。 引きよせの法則とか、直観という言葉がぴったりでした。不思議！  今日の言葉 ： 神渡良平 より ・人間の成長と成熟に欠かせないもの それは 独り静かな時間 静寂の時間である。 ・一隅を照らす |
2008/8/4 mon 「明日から台湾へいってきま～す。」 今、我が家は写真の様に密閉状態です。 「壁、屋根塗装」の真っ最中なんです。  何年も前から、たくさんの塗装会社から電話攻撃の的でした。（笑） 玄関を飾っていた、おかめ蔦がバッサリと切られ、家のまわりのごたごた したものも一掃され、なんだか気分もスッキリしています。 これを機に、「シンプル生活」をめざす！きっぱり 私です。 この工事を一番喜んでいるのは、ミーちゃん。 足場がいたる所にあり、 ぴょんぴょんとジャングルジムのように楽しんでいます。（笑）  明日から、「台湾」へ行ってきます。三泊四日の駆け足旅行ですが、 台北ではハンクの母と会うことになっています。通じるかなぁ？？ ＨＰでも紹介しますので、楽しみにしていてくださいね。 今日の言葉 ： 「 見えないものを信じる 」 |
2008/8/3 sun 「難波に行ってきました～」 昨日は、大阪の南に住む親戚とあつまり、 めったに行かない「難波」をうろうろしてきました。  法善寺横丁の「水かけ不動さん」にも寄りました。 なかなか情緒のあるところですね。  最近、腰が弱くなっているのでザバスで「水泳」を復活させています。 今日もゆっくりと長く泳ぎました。心地よい疲れで、よく眠れます。 今日の言葉 ： ジェラルドより ・ 愛とは、怖れを手ばなすこと。 ・ 人は自分が学びたいと思うことをおしえるものです。 そして、私が学びたいのは、内なる安らぎを得ることです。 |
2008/8/1 fri 「八月がやってきた！ 夏まっさかり！もう8月ですよ。 暑いけど、空がとっても美しいですね。 暗いニュースも多いけど、元気を出しましょうね。 「心は青空！気分は晴れやか！」  このHPも８月を機に、モデルチェンジに取り組んでいます。 さて、完成するのか？（笑） 研修が続き、「知的な刺激」にわくわくしています。 「知らなかった事を教えてもらうって、楽しいですね。」   ・もし、自分がいつもしていることを、いつもするなら、 自分がいつも手に入れていたものを、 手に入れるだろう。 |