2008年6月29日(日)
結婚式

 久々の同僚(娘より若いですが)の結婚式出席、幸せのおすそ分けをた〜プリ!もらって帰ってきました。
 とってもかわいい花嫁で、二人の表情がほほえましく、出席者全員の顔も緩みっぱなしでした。

 「あなた達なら、絶対 大丈夫!笑顔のたえない明るい家庭になりますね。」

 来年の長女の結婚式の参考にもなりました。

 
 
 式のあと高槻に戻り、次女と合流して、「奇跡のシンフォニー」を見てきました。
 大好きなニューヨークやセントラルパークが舞台に本当に奇跡が起こります。この映画もとってもハッピーな気分にしてくれました。

 そして、長女が急に帰ってきてくれました。彼女がいると本当に明るくなるわぁ。夫もうれしそう〜。
 
 だから、3ハッピーで今日はとっても幸せ!


   
 今日の言葉: 

 遺伝子工学の権威・村上和雄先生によりますと、よい遺伝子を目覚めさせるには次のことを行うとよいと言います。

 1)思い切っていまの環境を変えてみる
 2)人との出会い、機会との遭遇を大切にする
 3)どんなときも明るく前向きに考える
 4)感動する
 5)感謝する
 6)世のため人のためを考えて生きる。

2008年6月25日(水)
眠いです。

 三日連続、真夜中にミーに起こされて、眠くってたまりません。 
 寝姿ゴロりんの犬とちがい、猫はいったいどこにいるのか?いないのか?神出鬼没なので、私の部屋に隠れているのを知らず、ぐっすり眠り込んでいると「カリカリ」とベッドの端で爪とぎします。それも決まって夜中の3時!!
 
 3時に起こされると、、、それからが眠れません〜。この辺は年を感じます。 ベッドで悶々、、音楽を聴いたり、本を読んだり、 そして、5時にはあきらめて起床することも。

 だから、昼間が眠いです。。。。
 
 たまたまこの話を美容師さんにしたら、その人は、夜中の三時に隣の「夫婦喧嘩」でたたき起こされるそうです。大声や内容が聞こえてきて、とっても不愉快だそうです。

 それに比べたら、かわいいもんですね。(笑)


 今日の言葉 : 人生論語より

 ・多く体を動かし、口は動かさない

  

2008年6月23日(月)
土日のこと

 雨がよく降りました。 でも、私が出て行く時はちゃんと雨がやんでくれました。ありがとう!
 
 近くの公園が冠水し、海のようになっていました。 その中で、小学生の男の子4人が嬉しそうに、ブランコで水けりをしたり、泥遊びをしていました。

 私も思わず「「一緒に入れて〜」と声をかけたかったです。(笑)
 ああいう水遊びが、大好きな少女でした。


 「白沙村荘」橋本関雪http://www.kansetsu.or.jp/のお庭を上記に写真にアップしています。今でも緑のすがすがしさ、庭園や建物の日本文化の渋さが脳裏にやきついています。
 京都のお勧めのスポットです。

 知人のお姉さまが「Hers」の今月号に、元同僚の娘さんのおうちが「私のカントリー」「私の家づくり別冊」の今月号に紹介されています。 何度も立ち読みに行ってます。(笑)


  今日の言葉 : アイリーンより

  ・今の自分を越えて可能性を試されることなしに、どうして成長が望めるでしょうか?

2008年6月21日(土)
あ〜あ。

 月に一度の「京都めぐり & 岡崎エステ」の日で、銀閣寺前のバス停付近の「白沙村荘」橋本関雪記念館や「哲学の道」を歩いてきました。
写真のように、雨上がりの緑が美しいお庭に中に、大正時代に建てらてた木造建築が点在しています。
 「安穏」という言葉がぴったりのたたづまいに、心落ち着きました。

 来週からプールが始まるので、昨晩はスポーツジムとマクロビデリでダイエットと思っていたのに、夫の一言 「 花金やし、串太に行こう!」 でころりと変心。。。。しっかり焼き鶏とビールでハイカロリー摂取でした。(笑)

 今日の言葉 : アイリーンより
 
 ・今日はまっさらです。 昨日はどうでもいいことです。
  今日はまだ何もない、まっさらな状態であなたの前にあるのです。
  心を静める時間をとり、内なる安らぎと満足で一日を始めるようにしましょう。


2008年6月18日(水)
年を感じる〜!

 新しい携帯になって、早?何日たったんだろう?いつ買ったんだっけ?それも定かでありませんが、、、いまだ、使うのに慣れず、時間の浪費をしたあげく、メールも出せない状態です。。。。。とほほ・・・ 記憶力の低下、新しい物への対応の遅れ、情けないほど頭が動きません。

 まぁ、そう言わずに、今を楽しみましょう。

 今日もいいことたくさんありました。感謝します。



 今日の言葉 : 渡辺和子より

 
 ・自分と「すなおに」出会えた人のみが、他人もまた、すなおに出会うことができ、その出会いから多くを学ぶことができるのです。
 

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2008年6月15日(日)
花しょうぶ

 この土日に父とまた「垂水」にある妹の新居に行ってきました。
 今回もまた!道を間違ってしまって、観光目的地は大幅に変更になりましたが、(笑)、「須磨水族館」と「明石大橋」、三田市にある「永澤寺」の花菖蒲園と回ってきました。
 
 父は久しぶりの外出に喜び、油絵のショット写真や俳句の材料もできました。(父の日 達成)

 私の旅先の読書は、いつも邪魔が入らないので一気読みをします。今回も早朝からから下記の本を読み切り、食事がいかに大切か、玄米がいかに体にいいか良いかを痛感しました。
 なかなか、実行は難しいですが、知識として頭に入っているのといないとはずいぶん違うと思います。
 
 昨年春に「マクロビ ダイエット」で4キロやせたまま、不思議と現在もその体重を維持できています。もし、健康的なダイエットをしてみたい方は「マクロビデリ」をお勧めします。


 今日の言葉 : 久司道夫「マクロビオティック」より

 ・世界平和について考えていると、必ず食べ物の問題に行き着くよ。

2008年6月11日(水)
4周年

 昨日は私の○○目の誕生日でした。(わぁ〜ん)
また、新たな自分さがしの一歩を踏み出しました。今年の「愛ことば」も決めました。(内緒 笑)

 長男と次女が夕食、ケーキ、メッセージなどを準備してくれて、
心あったまる誕生パーティーをしてくれました。(ありがとう) 
 おかげで食べ過ぎて、、、ふーふ〜状態。。。。
  
 そして、この「ノサリン わお」HPも4回目の誕生日を迎えることとなりました。(早いなぁ〜)

 
 カウンターが 「24756」 なので、ざっと計算すると毎日17名の人にみて
もらってることになります。(すっご〜い)
  ホームページビルダー8でスタートし、ほぼワンパターンのこのHPに付き合ってくださって、
本当にありがとうございます。
 そして、厚かましいですが、これからもよろしくお願いします。

 今日の言葉 : アイリーン より

 ・あなたにとって年齢とはなんですか?
 年をとることがこわいでしょうか。
 それとも、あなたはそんなことは気にもかけずに楽しく生き、若さの泉とは、自分自身の意識にあるのだということがよくわかっている人でしょうか。
 心を若く、新鮮で目覚めた状態にしておけば、年をとるなどということはありません。
 関心をもつことがたくさんあり、人生を100%楽しんでいるなら、いったいどうして老いることなどがあるでしょうか。
 

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2008年6月8日(日)
BBQ
 昨日は、台湾系アメリカからの留学生5人と娘の友達4人の合計9名が「摂津峡」にBBQに行きました。
 
 レンタサイクル屋さんで判明したそうのですが、3人のアメリカ人は自転車に乗ったことがないので、乗れない!ということです。びっくり!!
 それで急きょ私が車で摂津峡まで送迎することになりました。きれいな英語を話してもらって、こちらも勉強になりました。
 みんな大学生で、わいわいと楽しそう。こちらまで気分が若くなり、ウキウキしました。

 
 今日は、卒業生の結婚式の「ビデオレター」撮りがありました。 三島から7年越しに付き合った二人の友達がゆかりのある人に電話をかけてメッセージを録画しています。その気持ちありがたいですね。私もクラブの顧問としてお祝いを伝えました。幸せになってね。あの頃がなつかしいわぁ。

 
 今日の言葉 : ゲーリー・クインより

 ・あらゆる失敗は、何かを学ぶために与えられるレッスンです。
 ・無償の愛が見返りを必要としないのは、それが自分自身への素晴らしい贈り物だからです。無償の愛ほど快い感情はありません。
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2008年6月6日(金)
久々ザバス

 ちょっとご無沙汰していたスポーツジムに行ってきました。
 帰りの気分は、心身ともにすっきりさわやか!ハッピーホルモンが出まくり!です。(笑)

 忙しかったり、疲れているとついつい億劫になるジムですが、思い切って行った方が絶対いいですね。「まずは行くべし!」を合言葉に二日に一度をめざしたいと思います。
 次女もこの間、入会したのに、、、、お風呂一回だけです。。。(こら!)
 
 最近写真をとってないので、このページに挙げる写真はないかなあ?と携帯の写真を探していたら、び、びっくり!!何気なくとった上記の写真は長女ですが、私の母の若いころにそっくりです!! 驚きました〜。
 母が亡くなって21年。 いつも私たちを見守ってくれてありがとう。娘の姿からあなたに出会ったような気分になりました。


 今日の言葉 : 渡辺和子より

  ・ありのままの自分を愛することができるようになった人は、
  いつでも他人が歩み入ってかまわない開かれた部屋となり、
  そこで他人をあたたかくもてなすことができる、すなおな、やさしい人になることができるのだ。

2008年6月4日(水)
英会話教室

 5月から近所の「英会話教室」に週に一度通っています。
先生は、ニュージーランド人で日本人の奥様とのあいだに3人の息子さんがいます。
 とても気さくで、良い環境なのですが、月曜の夜の8:30〜は、雨模様、忙しい、眠いの3拍子そろっていて、毎回むち打って行ってます。 続くかどうか、もう心配になってきました〜 (笑)

 写真は、定年退職されて滞在先の信州から携帯で送られてきた写真です。 「退職か・・・」
 


 今日の言葉 : 渡辺和子「愛と励ましの言葉」より

  ・心に一点の曇りのない日など、一生のうちで数えるほどしかないのだ。
   心の中がなんとなくモヤモヤしている日のなんと多いことだろう。
   にもかかわらず、笑顔で生きる強さと優しさを持ちたいと思う。