2008年4月29日(火)
心地よいお天気!

 朝から心地よい風が部屋を吹き抜け、とっても気持ちのいい日でしたね。
 「爽やか〜」


 仲良しの元同僚に来てもらって、くつろいだ「ホームパーティ」をしました。 
 また、夫が黒門の「まぐろ」を買ってきてくれて、生わさびをその場で削って、さしみの上にのっけてゆっくり味わいました。 生わさびのすがすがしいこと!

 「美味しいねぇ。」と言い合いながら、かんもミーも寄ってきて、とっても幸せな時間でした。

  今日の詩 : 坂村真民 「二度とない人生だから」 より

  二度とない人生だから
  一匹のこおろぎでも
  ふみころさないように
  こころしてゆこう
  どんなにか
  よろこぶことだろう     (つづく)

2008年4月27日(日)
一週間のご無沙汰です。

 また、腰をひねったり、尾てい骨をうったりと外傷のたえない私ですが、(笑)元気にしています。更新が遅れて、すいません。
 
 昨日から妹の所に泊まって、父と「須磨離宮公園」の新緑と花々を楽しんできました。(写真)
 
父は、ひさしぶりの公園歩きで、俳句がたくさんできた!ととっても喜んでいます。 親切な公園の方が、電動式車いすを持ってきてくれたので、広い園内をくまなく見て回りました。 次は6月のバラの季節に行くつもりです。
 
 この一週間は、「ロシア領事館でのコンサート=ハープ、チェロ、6歳のピアニスト、ソプラノなどロシアの文化の中での素晴らしい演奏会でした!」 
 「英会話教室入門=近くの教室に週1通うことにしました〜」
 「夫のクレペリン研究会の手伝いで「自己を語る」のレポートや検査など家族全員が取り組みました。」
 など
相変わらずバタバタしている私でした。

 今日の詩 : 坂村真民 「二度とない人生だから」より

  二度とない人生だから
  一輪の花にも
  無限の愛を
  そそいでゆこう
  一羽の鳥の声にも
  無心の耳を
  かたむけてゆこう   (つづく)

 
 

2008年4月19日(土)
ゆったり散歩
 土曜の朝、かんちゃんと「おじぞう様→如是保育所→春日神社→呼吸法→常見寺コース」からもどってきました。
 散歩に最適の季節ですね。
 ぎっくり腰騒ぎから、なんとなくトーンダウンしていた自分の心が またゆっくりとふくらんだきた散歩でした。(ほっ)

 曇り空の中、めいっぱい背筋をのばしている「チューリップ」、桜の次は私と誇る「はなみずき」、新鮮な黄色の「かたばみ」、元気印の「たんぽぽ」、鳥居の上の「鳩の表情」(写真左)、呼吸法で股の間から見える逆さま景色(写真右)、誰もいないくて、子どもの頃に味わった寂しい気分の「境内広場」など 散歩のお陰で「今」に気持ちが軌道修正されました。

 みなさんにも「ゆったり散歩」をおすすめします。特に気分がすぐれないときは、家にいるのが一番いけません!

 今日の詩 :坂村真民 「身軽」 より

 何が一番いいか
 身軽なのが一番いい
 春の鳥のように
 いきいきと
 夏の風のように
 さらさらと
 秋の木の葉のように
 ひらひらと
 冬の星のように
 さえざえと
2008年4月16日(水)
感激!

 朝起きると、夫の書斎が水浸し。。。
どうも2階台所の食洗器あたりから下へ漏れている様子!
 壁紙が水でふくらんで、床も色がかわってて、「わぁ、どうしょう。。面倒なことがおこった〜。ま、またお金がかりそう〜」とブルーな気分で出勤。 そのまますっかり忘れて帰宅し、現実を目の当たりにして、修理の電話をしました。 一日に二回も回すことのある食器洗い機、16年故障もせずに、よくぞここまでと感心していたら、やっぱり最後の日を迎えたか〜。
 
やっと夕方に「パナソニック修理部門」にрキると、こちらの希望の時間に来てくれて、黙々と修理し、完璧に直してくれて、「まだ使えますよ!」と。それも、「ただ!」
 「しばらくは各自で使った物を手洗いしましょう。」と家族に置き手紙を書いてたのに、 さすが松下さん! と感激したしだいです。 
 時間外で無料で修理してくれた方!本当にありがとう!

 ミーが時々ピアノを弾きます。白黒だらけ。

 今日の言葉 : 坂村真民 より

 ・澄むためには 濁りが必要だったのだ。
 

2008年4月13日(日)
部屋の模様替え

 ぎっくり腰で寝てる長い間、部屋を見渡していたら、「模様替え虫」がむずむず。。。
 でも、家具が重いので、病み上がりでやると再発しかねない〜。でも、思いついたら、おさまらない!
 遠慮がちに夫と息子に頼んだら、快諾してくれて、ハッピーエンド!
 そして、思い通りの配置にしたら、「グッド!気分一新!なんかとっても嬉しい!」となりました。
 
 掃除や衣替えもして、とてもさっぱりした気持ちになりました。


 夕方には、台湾の青年が二人来て、また、にぎやかな「たこやきパーティ」をして楽しみ、その後、最近お気に入りの「祥風荘・美人の湯」の壺湯に30分つかってリラックスしてきました。 腰にとってもいい感じでした。

 昨晩は娘と「ブルーベリーナイツ」を観てきました。 予想以上にストーリーもよかったし、ニューヨークの片隅にあるお店とジュード・ロウがすてき!でした。


 今日の詩 : 坂村真民 「今」 より

  大切なのは 
  かつででもなく
  これからでもない
  一呼吸
  一呼吸の
  今である
 

2008年4月12日(土)
復活!
 腰痛から解放されました。(ほっ)
三日目の夕方くらいから、すーと痛みが消えていきました。
 初めの頃は、歩くこともできず、四つん這いでうろうろしていたら、かんとミーが不思議そうにからんできて、同じ視線で移動していました。(笑)

 ずっと心配してくれた二匹と三人の家族に感謝します。
 そして、あらためて、平凡な毎日に「ありがたい。」

 三日間安静の間に、本を4冊読みました〜。ぎっくり腰前日になぜか紀伊国屋で新刊本を買い込んでいました。「いつ読む気?」と思ってたら、すぐ読めることになりました。(笑) 不思議!?


 今日の詩 : 坂村真民「念ずれば花ひらく」より

 念ずれば 
 花ひらく
 苦しいとき 
 母がいつも口にしていた
 このことばを
 わたしもいつのころからか
 となえるようになった

 そうして
 そのたび
 わたしの花が
 ひとつ ひとつ
 ひらいていった 
 
2008年4月9日(水)
ぎっくり腰

 7日の早朝 台所に立って、お鍋を取った瞬間に「ぐきっ」。
 久々の「ぎっくり腰」にやられました〜。(渋笑)
 
 今回は、なかなか手強くて、三日目に入ってもそろりそろ〜りの「平行移動」しかできません。

 
 新年度そうそう、職場にも迷惑をかけ、「新年度だ!」と張り切っていた割には、最悪のスタートとなりました。(苦笑)

 昨日は自宅で「針灸師」に腰に50本ほど針をさしてもらい、一時的に「治った!」と喜んだのですが、今朝は痛みが移動しただけで、ひーひー状態から抜け切れません。わぁ〜どうしよう〜。
 


  今日の言葉 : 中山庸子 「夢ノート」より

 ・思い通りにならないから、 感激もある。?

2008年4月6日(日)
桜見散歩

 かんちゃんと次女と三人で、「五百住小学校」(写真)まで桜の木の下をたどって、散歩に行ってきました。 

 「この小学校に13年間もお世話になったんやねぇ。」と子ども達がグランドで飛び跳ねていた頃を懐かしく振り返りました。  

  ぽかぽか陽気に満開をすぎ、花吹雪や葉桜になっている木もありました。 春を十分に味わい、身体の芯まで暖かくなって帰ってきました。

 先週は決めごとの多い「新年度に向けての激動の1週間」だったので、今はホッとしています。

 
 スポーツジムにもずっと行けなくて、やっと昨日、今日と「ヨガ」のレッスンを受けてきました。

 
 「ヨガ」の後は、心身共にリラックスして、昨晩の眠りの深かったこと!すっかり疲れがとれました。(快)

 
  今日の詩 : 坂村真民 「宇宙」 より
 
 一字に 宇宙がある
 一音に 宇宙がある
 一輪に 宇宙がある
 ああ
 おまえもいつか
 宇宙となれ

4月3日
花冷え

 桜が満開なのに、寒いですね。

 4月から「NHK英語講座」チャロのenglishを
きいています。HPを開いて、いつでも英語の勉強ができるので、おすすめです。ここにup

 今日の詩 : 坂村真民 「ひらく」 より

 花ひらく
 運ひらく
 道ひらく
 目ひらく
 心ひらく
 すべて
 開くことが 大事だ
 大道は無門
 閉ざしてはならぬ